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        ?

        怎么服用阿膠

        2016-05-14 05:05:22
        女士 2016年5期
        關(guān)鍵詞:淤斑蛋液阿膠

        1.月經(jīng)期不宜服用阿膠

        因為阿膠有止血的功效,所以在月經(jīng)期間不宜服用,除非是月經(jīng)過多、月經(jīng)拖尾或崩漏者才可用阿膠治療。另外,體內(nèi)有淤血者,比如膚色晦暗,伴有淤斑、淤點或舌體有淤斑、淤點,也不宜服用阿膠,否則會使淤血不除,甚至加重,此時應(yīng)活血祛淤。

        2.外感不宜服

        阿膠味厚、滋膩,易礙脾生濕。脾胃虛寒者慎用,易影響消化系統(tǒng)或使有胃腸疾病患者雪上加霜,從而引起胃脘滿悶疼痛、腹脹腹痛、便秘等消化不良癥狀。在感冒、咳嗽等外感疾病期間應(yīng)停服阿膠,不然易使外邪難以祛除,病情遷綿難愈。

        3.阿膠非女性專利

        男性及血虛者同樣可以服用,只不過平時給男性補血較少用阿膠而已。

        阿膠食療二方

        1.阿膠紅棗糖水

        材料:紅棗30g,阿膠10g,紅糖。

        制法:紅棗去核,加水適量,煎至30Oml左右濃紅棗水后,取出紅棗渣,備用;將阿膠加入濃紅棗水內(nèi),加熱待其烊化后,再加回紅棗渣,放入適量紅糖,溶化拌勻,即可飲用。

        功效:養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、溫中。

        2.阿膠燉雞蛋

        材料:阿膠10g,雞蛋1只,冰糖。

        制法:阿膠用適量溫水烊化,備用;冰糖用水化開,備用;雞蛋打散攪拌均勻成蛋液,備用;將烊化的阿膠水和化開的冰糖水兌入蛋液內(nèi)(其中水量與原料比例為1:1),小心撇去浮沫,隔水蒸15分鐘,即可食用。

        功效:養(yǎng)血、益氣、美顏。

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