武云飛
摘要:本文從繼承發(fā)展、與時俱進的角度,對“三段式”教學(xué)模式之結(jié)束部分進行探究。直面目前結(jié)束部分教學(xué)不佳的現(xiàn)狀,談問題與起因;立足目前優(yōu)秀典例的內(nèi)容、內(nèi)涵、功能,談目標(biāo)與必須;針對踐行結(jié)束部分成事的說理、提示,談?wù)J知與實施,旨在逐步完美結(jié)束部分,從而提高教學(xué)質(zhì)量,促進教師自身發(fā)展。
關(guān)鍵詞:結(jié)束部分;起因;目標(biāo);說理;提示
中圖分類號:G633.96 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1005-2410(2016)06-0039-02
談到課的結(jié)束部分,總會有人不屑一顧,總認(rèn)為是“小菜一碟”,不值一提,結(jié)束部分的教學(xué)好像是可有可無,“看菜下飯”,剩多少時間就干多少事,至于合理的預(yù)設(shè)與實施就談不上了,這并不是個別現(xiàn)象,尤其是在面廣量大的常態(tài)課中,多數(shù)教師對于結(jié)束部分為何做、為誰做、如何做等,至今可能還沒有深入思考過。這就不難看出無論是從結(jié)束部分理論的考量與內(nèi)容、方法的選擇,還是對其態(tài)度、價值的取向與安排基點的切入,包括適合音樂的選用,常常是處于未受重視、未經(jīng)思考的風(fēng)馬牛不相及的狀態(tài),很令人擔(dān)憂,這就是本文要談結(jié)束部分的起因。
當(dāng)然,也有許多優(yōu)秀教師在結(jié)束部分中做得很棒,在這個部分中能將處于活動狀態(tài)下學(xué)生的身心逐漸放松到平靜狀態(tài),課上身體負荷較大而導(dǎo)致酸疼、緊張、僵硬的肌肉部位,需要通過有針對性拉伸、拍打、按推、舒展、舞蹈等逐漸恢復(fù)。適宜的音樂和有效的方法有機融合,能使學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié),畫龍點睛式的課后小結(jié)更容易入耳、人心,促進學(xué)生對所學(xué)技能的深層認(rèn)知,以學(xué)有所獲為樂。甚至送還器材、布置課后作業(yè)等“小事”,也能愉快地做成了,讓學(xué)生心悅誠服、回味無窮。如果我們都能以這樣的標(biāo)準(zhǔn)來結(jié)束每一堂體育課,學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課的“怪現(xiàn)象”還會存在嗎?這也是結(jié)束部分的內(nèi)涵與目標(biāo)所在。理想和現(xiàn)實總是有差距,但理想能夠促進我們對應(yīng)反思,做冷靜的自我考量,增強責(zé)任、擔(dān)當(dāng),力求盡善盡美地完成結(jié)束部分。
一、踐行結(jié)束部分成事的說理
按理說一節(jié)課結(jié)束了,應(yīng)該畫個句號了,但是結(jié)束部分的影響遠遠沒有結(jié)束,我把這種持續(xù)的影響分為三個層面:當(dāng)下、持續(xù)、終身。“當(dāng)下”是指正在進行的每次課的結(jié)束部分,應(yīng)把本次課的事做成,讓學(xué)生從運動狀態(tài)合理、有效的調(diào)整到日常非運動狀態(tài)。具體的說“能有效的將由于參與本課身體活動緊張、僵硬的肌肉放松開,課后不至于顫抖或疼痛,韌帶拉伸到原點,神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)整為日常狀態(tài),讓學(xué)生滿載豐厚成果,愉快輕松的離開課堂,盼望下次課再來?!?/p>
持續(xù)是指在認(rèn)真履行好“當(dāng)下”每次課結(jié)束部分的內(nèi)容、方法、功能的基礎(chǔ)上,形成為一種定式。即:每次課的準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分都是那么的周密、實惠、完整,讓學(xué)生悟到了體育鍛煉的科學(xué)性、功能性、持續(xù)性,為終身體育積蓄“家底”。
“終身”是指通過上述“當(dāng)下、持續(xù)”兩個層面的不斷認(rèn)知,潛移默化地演變成學(xué)生的處事模式,不僅體育鍛煉,而且做別的任何事情,都應(yīng)該有想事、做事、成事的正確途徑與程序,且具有完整、完善的模式準(zhǔn)則。通過構(gòu)建一個整體課堂學(xué)習(xí)的圖像,形成“終身”自我鍛煉、保健的綠色生態(tài)系統(tǒng)。對于參加的集體項目、個人鍛煉都應(yīng)有準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分的意識與行為,都應(yīng)將學(xué)有所獲的知識、技能、方法貫穿到每次鍛煉中去。目前的體育課堂和體育活動中,常見到有人顧頭不顧尾,上場就比賽或劇烈運動,稍好一點的頂多事先隨便活動活動就開始,這種陋習(xí)其實早該退出鍛煉、健身的舞臺,我們體育教育工作者實在應(yīng)該明確目標(biāo),腳踏實地,幫助學(xué)生向科學(xué)鍛煉身體的目標(biāo)貼近,讓健康有根基、有保障,這才是體育教育的真諦,也是體育課應(yīng)該留給學(xué)生的核心素養(yǎng)與能力習(xí)慣。不能達到這樣的效果,就是我們體育教育的失敗?;瘜W(xué)家居里夫人曾經(jīng)說過“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”,愛因斯坦也認(rèn)為“人用于工作、學(xué)習(xí)的時間是個常數(shù),要提高工作學(xué)習(xí)的效率就必須有充沛的精力來源,充沛的精力來源于健康的身體,健康的身體來源于經(jīng)常參加體育鍛煉”。兩位偉大科學(xué)家的名言發(fā)人深省,推動社會的發(fā)展,攻克科學(xué)尖端,成就學(xué)科、事業(yè)、自我,沒有健康其他免談,而健康的獲得體育鍛煉是根本,如果學(xué)生時代的體育教育是殘缺的、虎頭蛇尾的,“當(dāng)下、持續(xù)、終身”不能一體化的遞增與遞進,終身體育、終身健康就是一紙空談,這就是我們對體育課結(jié)束部分應(yīng)有的理性思考,也是其重要性所在。
二、踐行結(jié)束部分的幾點提示
1.過渡性
結(jié)束部分與基本部分是近鄰,在兩部分對接的節(jié)點中要有過渡式的準(zhǔn)備措施。常能看到許多體育課上二者之間沒有過渡性鋪墊,如:帶著劇烈活動的身心突然停下來或立即坐下來做拉伸等,就是在基本部分的教學(xué)中也常??吹秸n中突然集合,前兩排學(xué)生蹲下來,聽教師講解或看示范等,這些看似平常的舉動實際上是不應(yīng)該出現(xiàn)的。在二者交接的時段,可對劇烈練習(xí)提前進行適度的調(diào)整,做些適合的慢跑、走動、踏步、肢體活動、調(diào)整呼吸等,再自然過渡到結(jié)束部分,時間雖然短暫,但卻很珍貴、很有必要。
2.針對性
結(jié)束部分的針對性是指本次課學(xué)生身體練習(xí)負荷較大的部位要做重點安排。如:立定跳遠、發(fā)展跳躍能力的練習(xí)等,就應(yīng)多安排對下肢、大小腿、腳踝、腳掌、腳趾的放松比例,擲實心球就應(yīng)多安排腹背,特別是腰部的放松練習(xí)。排球的發(fā)球、扣球應(yīng)加大對肩、手臂、腰的內(nèi)容與方法的選用。啦啦操、集體舞等應(yīng)做全身的均衡的放松等??傊?,針對性中要帶有區(qū)別性的元素。
3.生理性
身體活動生理性表達的外顯是肌肉、肢體、面部、表情、表現(xiàn),其內(nèi)顯卻受神經(jīng)系統(tǒng)的支配。如:腦的活動一切外部表現(xiàn)都歸屬于肌肉運動,而所有的肌肉運動無一不在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下進行身體練習(xí),運動技能的強化也無一不在大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下逐漸完善,這也可說是由運動狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槿粘顟B(tài)過程中的原理所在。對生理性層面的恢復(fù),主要有慢跑調(diào)節(jié)、走動、肢體舒展調(diào)整,各種拉伸、拍打調(diào)控,適宜的音樂融進適合的舞蹈進行調(diào)配,重中之重是針對性的拉伸與情境藝術(shù)性的融合。
4.心理性
體育課上的學(xué)習(xí)興趣、心理狀態(tài)等與文化類學(xué)科有著不一樣的心理表現(xiàn),有時還是不可控因素,但不論怎樣,學(xué)生都不應(yīng)該帶著興奮、緊張、羞怯、自卑、厭惡等情緒進課堂,現(xiàn)實課堂中有的重視身體鍛煉,而忽視體育運動中心理因素的誤區(qū)往往存在。體育教師要善于學(xué)會創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生身心合一,全部投入課堂,如:巧用顏色,看看場地邊的青山、綠水、樹林、樹葉,默想大海、藍天、荷葉,消除緊張、興奮點。用意念暗示,用呼吸調(diào)節(jié),靜聽節(jié)奏舒暢的音樂等,這都要求教師們用心感受、用心創(chuàng)設(shè),努力形成一個心理調(diào)適的大氣場。
5.完整性
結(jié)束部分的完整性是指其整個部分的理性暢通的程序完整,如:通過適時的調(diào)節(jié)進入結(jié)束部分,針對性的拉伸,有效的肢體舒展,音樂選用下的各種生理、心理調(diào)節(jié)回歸原狀、原點。精辟的小結(jié),對課中的得、失、補層面進行準(zhǔn)確、清晰、入耳、入心、入行的梳理、回放。對課的練習(xí)密度、學(xué)生的平均心率的預(yù)設(shè)與達成的簡評,歸還器材安排的藝術(shù)性、合理性、教育性,課后事宜及布置的得當(dāng),師生親切友好、有感染力的再見等。
6.完美性
結(jié)束部分的完美性能給學(xué)生留下終身體育的印記、回憶。這都對教師的教學(xué)藝術(shù)提出很高的要求,如:結(jié)束部分教師的舒緩放松舞蹈做得獨樹一幟,寥寥數(shù)語把一件事講得終身不忘,就連歸還器材這樣的小事也可能具有激勵、教育的藝術(shù)。如:今天課上的××小組連續(xù)兩次比賽第一名,是小組全員的團結(jié)協(xié)作與運用技能的高超表現(xiàn),也與我們的器材輔助有關(guān),我建議這個小組送還器材好不好?這樣的結(jié)果肯定比“某某小組去送器材”容易被學(xué)生接受。課后事宜包括安全事項與持續(xù)鍛煉目標(biāo),讓學(xué)生感到老師的關(guān)懷與善意;布置的課后作業(yè)難度和量都要適中,可行性強;一聲“同學(xué)們再見”,既禮貌又親切,讓學(xué)生對這堂課有感情、有回味;等等,這就是筆者心中理想的結(jié)束部分,也希望引起同行們的回憶、思考與提升。