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        就像花開

        2016-05-14 16:09:42徐寶云
        老同志之友 2016年9期
        關(guān)鍵詞:增進(jìn)感情飯來張口衣來伸手

        徐寶云

        我和老伴兒是在金婚后才開始牽手外出的。他比我大幾歲,思想比我開朗,而我和他初次牽手走路還不那么習(xí)慣。

        那一年,老伴兒腿腳有些不靈活,走路怎么也快不起來,他就用左手或右手不時(shí)地向我伸來,握住我的手,還說“你牽住啊”。當(dāng)時(shí),我的心有幾許心疼、幾許愛意,還有幾許感嘆!之后,我們牽手的時(shí)候就越來越多了,習(xí)慣成自然。上老年大學(xué),逛街,散步……我們都是這樣牽著的。即使一路默默無語,而心卻仿佛緊緊貼在一起,激發(fā)了我們內(nèi)心炙熱的情感,也展示著一份自然純真的平和心態(tài)。

        健康教育專家洪昭光曾說過,老兩口牽手走路一舉三得:走路是最好的運(yùn)動(dòng);走路時(shí)老兩口說話可以增進(jìn)感情;走路時(shí)牽手可使肌膚相親,提高免疫力。老兩口互敬互愛,同甘共苦,以及無微不至地照顧,有利于預(yù)防疾病。很多鮮活的事例已證實(shí),第一個(gè)感知自己疾病的,往往是細(xì)心的老伴兒。老兩口牽手,是健康的保險(xiǎn),更是長壽的重要保障。

        老兩口牽手,更像是心靈上的“牽手”,就像花開,聽不到聲音,卻能聞到馨香。

        我當(dāng)“主角”后

        培銀

        老伴兒病了,我一下子從“配角”晉升為“主角”,成了家里家外一把手。

        兒子不和我們住在一起,看我太辛苦,想請一個(gè)保姆或鐘點(diǎn)工來幫我分擔(dān)。我征求老伴兒的意見,她想了想說:“說句心里話,我不是怕花錢,我是覺著有你服侍,我心滿意足了,但如果你們一定要請,我也不好硬反對。畢竟,事情要由你去做?!边@話說得我心里熱乎乎的,我當(dāng)即表態(tài):“能不請就不請吧,不過你放心,我會(huì)盡力的!”

        這一年多來,我在老伴兒的耐心口授、體諒下,學(xué)會(huì)了做家務(wù),每天都有計(jì)劃地安排生活,做到忙而不亂,還抽時(shí)間把衣櫥里的衣服按季節(jié)做了整理,完全克服了過去在家里“衣來伸手,飯來張口”的“老爺”作風(fēng)。老伴兒住院期間,我24小時(shí)陪護(hù);回家休養(yǎng),遇到天氣好,我用輪椅推著她出去曬太陽,呼吸室外的新鮮空氣,接觸接觸地氣和人氣。

        特別想提到的是,我和老伴兒還創(chuàng)造了一個(gè)“精神療法”:我們約定,每天吃過晚飯有一個(gè)小時(shí)的“閱讀書報(bào)”時(shí)間,我把報(bào)刊上的美文讀給她聽,和她一起欣賞、品味、評論。每次都能看到她舒展的眉宇間流露出喜悅之情,這是我倆一天中格外放松、寬心的時(shí)候。

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