冉浩

最近，有篇文章在微信朋友圈轉(zhuǎn)得火爆，大致內(nèi)容是，一位叫托雷特·佩普的肛腸專家在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》上發(fā)表研究成果說，人們使用廁紙的習(xí)慣會(huì)直接影響他們患痔瘡的幾率。據(jù)說，便后將廁紙疊2次（即4層）的人患痔瘡的概率比疊1次的降低了足足17.53%！然后，文章還很貼心地告訴讀者，其實(shí)很多人擦屁股的方法是錯(cuò)誤的，以及屁股要如何如何擦才更科學(xué)。

然而，這事挺不靠譜……

“托雷特？佩普”其實(shí)就是“廁紙君”

事實(shí)上，這篇文章最初來自某媒體的愚人節(jié)特別策劃，君不見“托雷特·佩普”其實(shí)是“toilet paper（廁紙君）”的音譯么……《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》確實(shí)是一家頗有聲望的醫(yī)學(xué)專業(yè)期刊，但它從沒刊載過疊手紙和得痔瘡之間關(guān)系的文章。

至于文中“佩普教授”所言，正確的擦屁股的方法是“一蘸二擦三轉(zhuǎn)”——先把廁紙輕輕壓在那里，然后擦，最后要轉(zhuǎn)兩個(gè)半圈擦凈褶皺里的便便——這也太考究了一點(diǎn)吧？隨后，還要求“反復(fù)轉(zhuǎn)著擦，逐漸用力，像按摩一樣，以擦2分鐘為宜”，簡直就是一個(gè)腹黑小編一邊一本正經(jīng)地說教，一邊心里壞笑的劇情，讀者都要被玩壞了……然而，這還真有人信，甚至眾多媒體或推薦或轉(zhuǎn)載了，還有縮寫摘要的，真是讓人要多無語有多無語?。?/p>

痔瘡的主要成因是這樣的……

目前主流的觀點(diǎn)認(rèn)為，痔瘡和叫肛墊的結(jié)構(gòu)有關(guān)，后者是肛管內(nèi)局部區(qū)域的增厚，它由黏膜及黏膜下組織組成。在肛墊的黏膜下面有海綿狀血管組織、平滑肌、彈力纖維和結(jié)締組織，它們使肛墊軟而富有彈性，同時(shí)，肛墊有很精細(xì)的感知能力，它們就像水龍頭里的皮墊圈一樣，能夠幫助我們排便。一旦肛墊出現(xiàn)病理性改變，比如充血膨大，那排便就不順暢了，甚至?xí)?，如果其破裂，則會(huì)便血，長期甚至?xí)霈F(xiàn)貧血，或者說痔瘡來了……

肛墊引起的痔瘡?fù)ǔ１环Q為“內(nèi)痔”，相對(duì)的，還有“外痔”。后者通常是肛周的皮下血管栓塞，血管叢擴(kuò)張，造成突起，從而在肛門口或肛門外形成痔瘡，除了會(huì)影響排便，破損后還易于感染。

除此以外，還有人因?yàn)榫C合原因而出現(xiàn)內(nèi)痔和外痔同時(shí)發(fā)病的“混合痔”，甚至不同的痔區(qū)會(huì)連成一片。

笑過之后你必須了解這些

如果得了痔瘡，你會(huì)覺得疼，非常疼，坐著疼，排便更疼，為了不受罪，確實(shí)要盡量避免它。

說到底，肛墊或肛周毛細(xì)血管充血是造成痔瘡的直接原因。人是直立行走的動(dòng)物，先天的體態(tài)決定了直腸末端靜脈毛細(xì)血管的血要回流心臟會(huì)很困難，特別是保持直立或者直坐的時(shí)候，在引力的作用下，會(huì)導(dǎo)致這些地方充血，久而久之引起靜脈曲張，久之成團(tuán)，很容易引起痔瘡。古人所說的久站久坐“氣血下墜沖突為痔”，大概就是指的這個(gè)。所以，站坐久了，在床上躺下稍微休息一會(huì)兒是個(gè)好主意。

還有，長期便秘或者人為控制排便，造成大便在腸道中滯留時(shí)間過長，水分被吸收，局部腸黏膜受壓也極容易充血。排便時(shí)也不得不用力，使得腸靜脈壓力不斷增大，會(huì)使血瘀加重或者破裂，引起痔瘡。因此，通過飲食減少便秘，如多吃纖維素含量高的食物，及時(shí)排便，是防止痔瘡發(fā)生的重要途徑。

此外，長期腹瀉、肝臟病變、腹部壓力過大等都有可能引起痔瘡，還有一些痔瘡與遺傳有關(guān)。至于擦屁股的方式，這個(gè)影響真不大，除非使用的廁紙?zhí)恢v究，又粗又硬，一旦擦破腸黏膜造成感染，那確實(shí)就慘了……