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        夜 奔

        2016-05-03 16:28:03熊詩哲
        意林 2016年7期
        關(guān)鍵詞:汽笛聲運動鞋運動量

        熊詩哲

        我在朝陽路上夜跑,372公里,526000步。

        從小我就是個四體不勤的人,直到夜跑成為一種潮流,我才帶著一顆想要追趕潮流的心開始跑步。

        晚上八點,小區(qū)旁的朝陽路上車輛依舊川流不息,我假裝淡定地戴上耳機邁開步子跑出第一步,希望用音樂為自己隔離出一個空間。

        很快,我呼哧呼哧地喘著粗氣,體力在堅持奔跑了五分鐘后被迅速耗光。

        看到百米外的銀行,我下意識把那兒當成目標,可沒有跑足100米就敗下陣來了,最后只好借散步來恢復(fù)體力。

        如此反復(fù)多次,我結(jié)束了第一天的夜跑回去了,我看了運動記錄儀:3096步、4.9公里,運動量擊敗了全國83%的用戶——出了一身大汗的我突然生出一股驕傲感。

        驕傲感總是短暫的,接下來的三天,我默默承受了運動帶來的疼痛。在這種狀況下,我仍然保持每天半小時的運動量。第五天,我的身體終于得到解脫,我不痛了!

        這是我第一次感受到運動在精神上帶來的愉悅,我覺得運動把我從曾經(jīng)被動、沮喪迷茫的情緒中一點點拯救出來。

        夜跑了一個月后,我感覺刺骨的夜風(fēng)不再令人討厭。汽笛聲與身邊人的只字片語悠悠地從我耳邊飄過,我不再在意周圍人的目光。就像是在自己的大腦里奔跑一樣,我覺得身邊空無一人。有時我會突然注意到身邊經(jīng)過的每一個人。觀察他們的衣著或者猜測他們的故事??傊?,一切都隨心所欲——跑完步后,我會拾起睡在窗臺邊落了灰的新書,每天認認真真讀上幾頁。

        后來,我開始向身邊的人“兜售”夜跑的魅力,但總會被問到一個問題:“你能堅持多久?”

        細細想來,其實我也從沒有想過自己會堅持多久,更不用說給自己制訂一個長遠的計劃??赡軓拿魈炱鹞視蝗环艞?,但是今天我還是會穿上運動鞋在街道上夜跑。

        一想到這兒,我有些小小的得意。

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