楊雪花 陳萬(wàn)明中國(guó).南京航空航天大學(xué)(江蘇南京) 210016 E-mail:yangxh@nuaa.edu.cn

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不同心理壓力對(duì)研究生身心健康的影響

楊雪花 陳萬(wàn)明
中國(guó).南京航空航天大學(xué)(江蘇南京) 210016 E-mail:yangxh@nuaa.edu.cn

【摘 要】目的:探討不同的研究生心理壓力對(duì)身心健康的影響。方法:應(yīng)用研究生壓力問(wèn)卷,身心健康問(wèn)卷對(duì)某高校2344名研究生進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果:研究生的心理壓力主要為就業(yè)壓力(2.96±0.77),其次是經(jīng)濟(jì)壓力(2.59 ±0.88)和學(xué)業(yè)壓力(2.38±0.65),婚戀壓力最小(2.07±0.75)。人際關(guān)系壓力對(duì)研究生身心健康產(chǎn)生影響最大(路徑系數(shù)0.58),其次是學(xué)業(yè)壓力(路徑系數(shù)0.28),婚戀壓力(路徑系數(shù)0.13),經(jīng)濟(jì)壓力(路徑系數(shù)0.05),就業(yè)壓力最小(路徑系數(shù)0.01)。結(jié)論:人際關(guān)系壓力對(duì)研究生身心健康影響最大,就業(yè)壓力最小;并不是所有的壓力都對(duì)研究生的身心健康產(chǎn)生影響;壓力均值的大小不能代表其對(duì)身心健康影響的大小。

【關(guān)鍵詞】研究生;心理壓力;身心健康;研究生壓力問(wèn)卷

隨著研究生規(guī)模的擴(kuò)大,研究生的身心健康越來(lái)越受到重視。許多研究表明,研究生的身心健康不容樂(lè)觀。李妍、鄭書(shū)深、史廣玉和陳海英用中國(guó)身心健康量表(CMHI)研究了醫(yī)學(xué)研究生的身心健康水平,發(fā)現(xiàn)其得分嚴(yán)重低于全國(guó)成人常模,且心理危險(xiǎn)和異常人數(shù)比例高于30%,現(xiàn)狀令人堪憂[1]; SCL-90量表調(diào)查結(jié)果也表明,研究生的強(qiáng)迫癥、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性等因子分?jǐn)?shù)高于全國(guó)成人常模[2-3]。這些都表明,研究生的身心健康應(yīng)該受到重視,探討研究生身心健康的影響因素,具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

從心理學(xué)角度上講,適當(dāng)?shù)膲毫τ兄趥€(gè)人的表現(xiàn)及能力的成長(zhǎng);但是,長(zhǎng)期壓力會(huì)危害人們的身心健康。持續(xù)過(guò)高的心理壓力可以使人們出現(xiàn)認(rèn)知偏差、焦慮、情緒激動(dòng)、易激惹、行動(dòng)刻板等問(wèn)題,甚至影響人們個(gè)性的深層部分如自信心等[4]。醫(yī)學(xué)研究表明,壓力會(huì)使我們的心跳加快、血壓升高、呼吸加速。長(zhǎng)期處于壓力之下,會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響[5]。國(guó)內(nèi)外對(duì)于心理壓力與身心健康的關(guān)系已經(jīng)進(jìn)行了大量研究,普遍認(rèn)為,心理壓力是影響身心健康的重要因素[6-7]。

目前對(duì)研究生心理壓力與身心健康關(guān)系的研究主要集中在以下兩個(gè)方面,一是研究生的壓力種類(lèi)[8-9]。二是壓力對(duì)研究生的影響[1-2,10]。在壓力對(duì)研究生的影響中,大多數(shù)研究都沒(méi)有考慮不同心理壓力對(duì)研究生身心健康的不同影響;了解不同壓力對(duì)研究生身心健康的影響,可以使研究生心理健康工作更有針對(duì)性和側(cè)重點(diǎn),可以針對(duì)不同問(wèn)題,制定不同的干預(yù)策略。本文擬就不同心理壓力對(duì)研究生身心健康產(chǎn)生的不同影響展開(kāi)研究,為研究生心理健康教育工作提供理論依據(jù)。

1　對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

于2015年4月整群抽取某大學(xué)研究生院2586名在校研究生進(jìn)行心理測(cè)試,包括博士研究生與碩士研究生,涵蓋所有年級(jí),專(zhuān)業(yè)分為理、工、文、藝術(shù)。共發(fā)放問(wèn)卷2586份,收回有效問(wèn)卷2344份(90.64%)。有效樣本的構(gòu)成情況:男性1572人,女性772人;碩士研究生2040人,博士研究生304人。

1.2 方法

1.2.1研究生壓力問(wèn)卷 采用禹玉蘭和鄭希付編制的研究生壓力問(wèn)卷[8],問(wèn)卷分兩部分,A部分為一般情況問(wèn)卷;B部分為壓力問(wèn)卷,從就業(yè)壓力,學(xué)業(yè)壓力,經(jīng)濟(jì)壓力,人際關(guān)系壓力,婚戀壓力等5個(gè)方面來(lái)研究心理壓力對(duì)身心健康的影響。B問(wèn)卷采用李克特5點(diǎn)法記分,選項(xiàng)從5=壓力很大,4=壓力較小,3=有些壓力,2=有點(diǎn)壓力到1=沒(méi)有壓力。用本次研究數(shù)據(jù)對(duì)該量表作項(xiàng)目分析及探索性因子分析,壓力問(wèn)卷最終形成了20個(gè)項(xiàng)目,各項(xiàng)目因子負(fù)荷值均在0.5以上,總方差解釋率為70.3%;驗(yàn)證性因子分析模型χ2/df=2.16,RMSEA=0.05,GFI =0.94,NFI=0.97,NNFI=0.97,CFI=0.97,驗(yàn)證性因子分析模型與數(shù)據(jù)的擬合程度良好。驗(yàn)證性因子分析結(jié)果說(shuō)明,該量表具有較好的內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度。5個(gè)因子各自α系數(shù)最低值為0.69,最高值為0.79,總問(wèn)卷α系數(shù)為0.86,問(wèn)卷具有較好的內(nèi)部一致性信度。

1.2.2身心健康測(cè)量 采用L R Derogatis編制、王征宇翻譯的癥狀自評(píng)量表(SCL-90)[11]。量表由90個(gè)題項(xiàng)構(gòu)成。被試根據(jù)自己最近1周的實(shí)際情況進(jìn)行1～5級(jí)評(píng)分。1為無(wú),2為很輕,3為中等,4為偏重,5為嚴(yán)重。癥狀自評(píng)量表以9個(gè)因子進(jìn)行相關(guān)身心健康狀況的評(píng)價(jià)。由于9因子同為測(cè)試身心健康項(xiàng)目,且計(jì)分方法相同,為研究方便,把9因子打包為一個(gè)項(xiàng)目,代表身心健康狀況。

1.2.3施測(cè) 本次調(diào)查問(wèn)卷為紙質(zhì)問(wèn)卷,以班為單位,由經(jīng)統(tǒng)一培訓(xùn)的調(diào)查員解釋指導(dǎo)語(yǔ),指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真填寫(xiě)答題卡,數(shù)據(jù)由讀卡機(jī)掃描錄入。

1.3統(tǒng)計(jì)處理

數(shù)據(jù)采用SPSS及LISREL 8.7軟件進(jìn)行處理;統(tǒng)計(jì)方法包括t檢驗(yàn),相關(guān)分析,路徑分析等。

2　結(jié) 果

2.1研究生心理壓力及身心健康的人口學(xué)差異

由表1可知,博士研究生的學(xué)業(yè)壓力大于碩士研究生,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,在其它壓力方面兩者差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。男研究生的婚戀壓力,經(jīng)濟(jì)壓力顯著高于女研究生,而就業(yè)壓力與學(xué)業(yè)壓力比女研究生小。經(jīng)濟(jì)狀況較差的研究生各項(xiàng)心理壓力都顯著高于經(jīng)濟(jì)條件一般或較好者;本科與研究生專(zhuān)業(yè)相差較大的研究生有較大的學(xué)業(yè)壓力,就業(yè)壓力及經(jīng)濟(jì)壓力。在身心健康方面,經(jīng)濟(jì)壓力大的研究生身心健康狀況較差。

2.2心理壓力分布及與身心健康之間的相關(guān)

表2顯示了6個(gè)變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及相關(guān)系數(shù)。研究生的心理壓力主要為就業(yè)壓力,隨后是經(jīng)濟(jì)壓力和學(xué)業(yè)壓力,婚戀壓力最小。身心健康分別與婚戀壓力,經(jīng)濟(jì)壓力,就業(yè)壓力,人際關(guān)系壓力,學(xué)業(yè)壓力呈正相關(guān)而且達(dá)到顯著水平,除經(jīng)濟(jì)壓力與就業(yè)壓力外,身心健康與其它壓力之間的相關(guān)系數(shù)在0.52～0.68之間,說(shuō)明這些心理壓力均是影響身心健康的因素。

2.3不同心理壓力對(duì)研究生身心健康的影響

為了探討研究生不同心理壓力對(duì)身心健康的影響,我們建立了心理壓力與身心健康的路徑分析模型,路徑分析結(jié)果如下:除就業(yè)壓力與身心健康之間的路徑系數(shù)不顯著外,人際關(guān)系壓力,學(xué)業(yè)壓力,婚戀壓力,經(jīng)濟(jì)壓力與身心健康之間的路徑系數(shù)均顯著,見(jiàn)表3。

表1　研究生心理壓力及身心健康的人口學(xué)差異(ˉx±s)

表2　心理壓力分布和相關(guān)(r)

表3　心理壓力對(duì)身心健康的影響

人際關(guān)系壓力、學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、婚戀壓力與身心健康路徑系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)化效應(yīng)值為:0.58、0.28、0.05、0.13(P＜0.05或0.01),說(shuō)明這幾項(xiàng)壓力均對(duì)身心健康產(chǎn)生了顯著影響;而就業(yè)壓力對(duì)身心健康的影響不顯著。在所有的壓力中,人際關(guān)系壓力對(duì)身心健康的影響最大(路徑系數(shù)0.58),就業(yè)壓力對(duì)身心健康的影響最小(路徑系數(shù)0.01)。因此,并不是所有的壓力都對(duì)研究生的身心健康產(chǎn)生影響;壓力均值的大小不能代表其對(duì)身心健康影響的大小。

3　討 論

3.1研究生心理壓力的一般情況

博士研究生與碩士研究生相比,博士研究生的學(xué)業(yè)壓力大于碩士研究生。博士生對(duì)論文和科研的要求高于碩士生,博士生畢業(yè)的難度大于碩士生,因此,博士生的學(xué)業(yè)壓力大于碩士研究生。這與王元元,余嘉元,潘月強(qiáng)的研究相一致[12]。除了學(xué)業(yè)壓力,在本次研究中,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)兩者在其它心理壓力方面的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

男研究生的婚戀壓力,經(jīng)濟(jì)壓力顯著高于女研究生。這可能跟男生在婚戀方面的壓力更多體現(xiàn)在性壓力方面有關(guān)。在經(jīng)濟(jì)壓力方面,由于男性對(duì)家庭承擔(dān)更多經(jīng)濟(jì)責(zé)任,經(jīng)濟(jì)能力也是社會(huì)評(píng)價(jià)男性成功與否的一項(xiàng)重要指標(biāo),因此,男生經(jīng)濟(jì)壓力大于女生。男生與女生相比,在就業(yè)方面具有明顯的優(yōu)勢(shì),因此,女生的就業(yè)壓力明顯高開(kāi)男生。女生普遍對(duì)能否按時(shí)畢業(yè)看得較重,因此學(xué)業(yè)壓力高于男生。經(jīng)濟(jì)狀況較差的研究生各項(xiàng)心理壓力都顯著高于經(jīng)濟(jì)條件一般或較好者,包括對(duì)身心健康的影響;這提示我們要解決好學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,當(dāng)生活都成問(wèn)題的時(shí)候,其身心狀況必然受到影響。本科階段與研究生階段專(zhuān)業(yè)相差較大的研究生有較大的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力及經(jīng)濟(jì)壓力。本科專(zhuān)業(yè)與研究生專(zhuān)業(yè)相差太大,勢(shì)必會(huì)給研究生階段的學(xué)習(xí)帶來(lái)壓力,在就業(yè)時(shí)一些用人單位也會(huì)考慮這一情況,本碩專(zhuān)業(yè)一致或接近的學(xué)生機(jī)會(huì)更多一些。

3.2研究生不同心理壓力對(duì)身心健康的影響

除就業(yè)壓力外,研究生的人際關(guān)系壓力、學(xué)業(yè)壓力、婚戀壓力、經(jīng)濟(jì)壓力都對(duì)研究生的身心健康產(chǎn)生顯著影響;在所有對(duì)身心健康產(chǎn)生顯著影響的壓力中,人際關(guān)系壓力對(duì)身心健康的影響最大,經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)身心健康的影響最小,這個(gè)結(jié)果與馬喜亭和李衛(wèi)華的結(jié)果一致[2]。

人際關(guān)系與身心健康密切相關(guān)。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論,良好的人際關(guān)系是人類(lèi)的基本需要,而不適的人際關(guān)系往往會(huì)給人造成很大的心理壓力。負(fù)向的人際關(guān)系又稱(chēng)為社會(huì)損害[13],許多研究都表明,社會(huì)損害對(duì)受害者的身心健康有著諸多不良影響,會(huì)引起受害者身心方面的不良反應(yīng)。Abbey等人在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),社會(huì)損害和個(gè)體的焦慮、壓力及生活質(zhì)量相關(guān),常常會(huì)產(chǎn)生無(wú)助感、失控感以及高度的生理喚醒[14]。

研究生的人際關(guān)系主要包括師生關(guān)系與同學(xué)關(guān)系,不管是師生關(guān)系還是同學(xué)關(guān)系,研究生人際關(guān)系的特點(diǎn),都是圈子較小,范圍較窄,一旦這兩個(gè)方面出了問(wèn)題,對(duì)研究生的身心健康影響都很大[15]。因此,學(xué)校應(yīng)該從這兩方面來(lái)關(guān)注研究生的人際關(guān)系壓力?？梢酝ㄟ^(guò)對(duì)導(dǎo)師的心理知識(shí)培訓(xùn)、幫助研究生擴(kuò)大交往范圍、加強(qiáng)研究生身心健康教育工作,來(lái)緩解這一壓力。

就業(yè)壓力在壓力分布上均數(shù)最大(2.96± 0.77),大家普遍覺(jué)得就業(yè)壓力大,但本次研究卻發(fā)現(xiàn),就業(yè)壓力對(duì)身心健康的影響不顯著。分析發(fā)現(xiàn),能夠?qū)ι硇漠a(chǎn)生影響的就業(yè)壓力,往往是本身正處在就業(yè)階段的就業(yè)壓力,而未處該階段的研究生,只是判斷將來(lái)就業(yè)壓力會(huì)很大,而不是現(xiàn)在就讓自己的身心直接受到影響。朱宇和江汶聰曾抽取550名碩士畢業(yè)生為樣本,發(fā)現(xiàn)身處畢業(yè)階段的學(xué)生,就業(yè)壓力對(duì)身心健康可以產(chǎn)生顯著影響[16]。而本次研究樣本畢業(yè)班學(xué)生較少,且在測(cè)試階段大多已經(jīng)找到工作,非畢業(yè)班學(xué)生占大多數(shù),盡管大家都普遍關(guān)注就業(yè),預(yù)期壓力會(huì)很大,但還沒(méi)到現(xiàn)實(shí)感受階段,因此對(duì)身心健康的影響較小。

3.3壓力評(píng)判與壓力感受之間的差距

由壓力得分可知,壓力得分最高的為就業(yè)壓力,隨后是經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力,婚戀壓力最小;而在壓力對(duì)身心健康影響的路徑研究中,人際關(guān)系壓力對(duì)身心健康的影響最大,隨后是學(xué)業(yè)壓力、婚戀壓力、經(jīng)濟(jì)壓力,就業(yè)壓力對(duì)身心健康的影響最小,而且路徑系數(shù)不顯著。這說(shuō)明壓力評(píng)判與壓力實(shí)際感受之間存在差距。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),眼前要應(yīng)對(duì)的壓力對(duì)身心的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于預(yù)期要面對(duì)的壓力對(duì)身心的影響;比如,就業(yè)壓力是未來(lái)要面對(duì)的壓力,而人際關(guān)系壓力卻是眼前就要面對(duì)的壓力。因此,在緩解研究生壓力時(shí),要分清楚輕重緩急,眼前要面對(duì)的,往往是對(duì)身心健康影響最大的壓力,應(yīng)優(yōu)先考慮。因此,對(duì)不同年級(jí)的研究生要有不同的工作重點(diǎn),對(duì)畢業(yè)找工作階段的研究生要重點(diǎn)關(guān)注就業(yè)壓力,對(duì)低年級(jí)研究生要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)業(yè)壓力。

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·論 著·(發(fā)展心理)

Different Psychological Pressure Effects on Physical and Mental Health of Graduate Students

Yang Xuehua,Chen Wanming
Nanjing University of Aeronautics and Astronautics,Nanjing 210016,China

【Abstract】Objective:To explore the relationship between the graduate student's psychological stress and the physical and mental health.Methods:A total of 2344 graduate students accepted investigation by Graduate Stress Questionnaire and SCL-90.Results:The main psychological pressure of graduate student was employment pressure(2.07 ±0.75),followed by economic pressures(2.59±0.88)and academic pressure(2.38±0.65),marriage pressure was the minimum(2.07±0.75).The interpersonal relationship pressure had the greatest impact on physical and mental health(the path coefficient was 0.58);Followed by academic pressure(the path coefficient was 0.28),marriage pressure(thepath coefficient was 0.13),economic pressure(the path coefficient was 0.05)and employment pressure was the minimum(the path coefficient was 0.01).Conclusion:The interpersonal relationship pressure has the greatest impact on physical and mental health,employment pressure is minimal.There is a gap between stress and mental health,more stress does not mean more influencing on mental health.

【Key words】Graduate student;Psychological pressure;Physical and mental health;Graduate Stress Questionnaire

(收稿時(shí)間:2015-11-06)

doi:10.13342/j.cnki.cjhp.2016.05.030

中圖分類(lèi)號(hào):R395.9

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1005-1252(2016)05-0758-04