【摘要】：大學(xué)生在速滑課學(xué)習(xí)過程往往會產(chǎn)生不良心理狀態(tài)， 影響其學(xué)習(xí)成績和教學(xué)效果，如何消除大學(xué)生的不良心理狀態(tài)，分析速滑教學(xué)中學(xué)生的心理狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，樹立正確的學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，達(dá)到促進學(xué)生身心共同的發(fā)展的目的，使之成為現(xiàn)代社會需要的高素質(zhì)人才。

【關(guān)鍵詞】：速滑教學(xué);大學(xué)生;心理狀態(tài);消除

速滑課是我國北方高校冬季體育教學(xué)的一個主要內(nèi)容，其根本的目的，不僅要使學(xué)生掌握知識，形成技能技巧，而且，要使他們身心得到健康發(fā)展。探討影響速滑課教學(xué)效果的因素，尤其是影響學(xué)生學(xué)習(xí)心理因素是冬季體育教學(xué)改革和提高冬季體育教學(xué)效果的一項重要研究內(nèi)容。在速滑教學(xué)中，由于天氣寒冷、冰面滑和容易摔倒等客觀因素的存在，給學(xué)生的心理帶來負(fù)面影響，如不認(rèn)真對待就會影響學(xué)生的冰上課學(xué)習(xí)和身心健康，對速滑課形成一定的負(fù)面的影響。

一、速滑教學(xué)中學(xué)生的不良心理狀態(tài)

大學(xué)階段是學(xué)生心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，是一個人獨立走向社會，開始思考自己未來生活道路的時期。由于他們的思想尚未成熟，對社會、對事物的認(rèn)識不全面，對社會上的有些問題產(chǎn)生困惑和迷茫，有的學(xué)生自理能力差，思想偏激，甚至心理失衡，不能很好適應(yīng)社會環(huán)境的變化。

（一）學(xué)習(xí)與鍛煉動機不明確

在速滑課教學(xué)過程，有些學(xué)生學(xué)習(xí)目的不夠明確，缺乏正確的學(xué)習(xí)動機，冬季堅持終身鍛煉的意識和習(xí)慣沒有正確的認(rèn)識和理解，有些學(xué)生在冬季體育活動中尚缺乏實踐經(jīng)驗。因此，使他們對速滑課學(xué)習(xí)表現(xiàn)出缺乏信心、練習(xí)的積極性不高和冷漠，認(rèn)為基礎(chǔ)專業(yè)課才是今后從業(yè)的真正本領(lǐng)，而體育課學(xué)的好壞無所謂，對身體健康和心理健康，對他們今后所從事的事業(yè)所起到的至關(guān)重要的作用往往認(rèn)識不夠。

（二）畏懼與自卑心理

受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生在高中階段基本不上體育課，即使北方的學(xué)生也有不會滑冰的， 這樣就給教學(xué)帶來了困難。學(xué)生們在課堂上的表現(xiàn)為，信心不足，膽小，怕摔跟頭， 甚至不敢上課。另外，在教學(xué)中，有些學(xué)生對滑冰技能掌握不好，學(xué)習(xí)有困難，怕老師和學(xué)生看不起，而出現(xiàn)自卑心理狀態(tài)。

（三）意志品質(zhì)差

在冰上教學(xué)過程，對于那些冰上基礎(chǔ)和身體素質(zhì)較差，能力較低的大學(xué)生來說，他們在技術(shù)動作學(xué)習(xí)過程對于難度較大的冰上平衡動作不好掌握，在練習(xí)過程他們往往在生理和心理上承受能力也較差，在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程遇到困難或在冰上摔跤發(fā)生磕碰現(xiàn)象時，在嚴(yán)寒艱難的教學(xué)環(huán)境中，就會產(chǎn)生恐懼心理，學(xué)習(xí)信心不足，使他們難以克服和戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，影響學(xué)習(xí)效果，也就更難體會到戰(zhàn)勝困難和學(xué)習(xí)成功的喜悅感。

（四） 教師業(yè)務(wù)素質(zhì)較差、冰上技術(shù)水平和教學(xué)能力低下

在冬季體育教學(xué)中，教師必須做到教書育人。速滑教學(xué)不同于其他學(xué)科的教學(xué)，它是以其特殊的教學(xué)環(huán)境，特有直觀性教學(xué)去教育和影響學(xué)生，使其身心受益。因而，教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，敬業(yè)精神和言談舉止對學(xué)生起到潛移默化的影響和教育作用。然而，目前高校的體育教師在冰上教學(xué)中，缺少對學(xué)生的耐心輔導(dǎo)，知識貧乏，應(yīng)付了事;在實施教學(xué)過程，教態(tài)不嚴(yán)謹(jǐn)，教法手段單一，動作示范不夠規(guī)范準(zhǔn)確，講解要領(lǐng)時枯燥呆板，缺乏教學(xué)的感染力和吸引力，不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、學(xué)生的不良心理狀態(tài)的消除方法

（一）引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動機

教師在教學(xué)過程中要善于了解學(xué)生的心理，觀察他們的課堂表現(xiàn)，指導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的和端正學(xué)習(xí)態(tài)度，應(yīng)使學(xué)生認(rèn)識到未來社會是競爭激烈的社會，這就要求學(xué)生不僅要有豐富的知識，更要有強壯的身體以及克服困難的百折不撓的毅力，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會對專門人才的需要。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)動力，使他們能積極參與教學(xué)并不斷地明確學(xué)習(xí)目的，樹立正確的學(xué)習(xí)動機，積極地參加速滑課的實踐活動達(dá)到學(xué)生增強體質(zhì)、陶冶情操，掌握運用速滑技術(shù)進行鍛煉身體的方法，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣，進而消除學(xué)生不良的心理狀態(tài)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志和克服困難的精神

頑強的意志是上好速滑課并在冬季堅持鍛煉身體的重要保障。由于是在寒冷的氣候條件下進行練習(xí)，教師應(yīng)充分利用特殊的教學(xué)環(huán)境，如何讓學(xué)生在滑行條件較困難的冰面上學(xué)習(xí)和練習(xí)滑行動作、蹬冰動作;要求并鼓勵學(xué)生在跌倒后繼續(xù)堅持練習(xí)等，特定的教學(xué)內(nèi)容和有效的教學(xué)方法，有意識、有目的地培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，拼搏進取，不怕困難等品質(zhì)。

（三）積極探索課程改革

根據(jù)教學(xué)大綱，按學(xué)生冰上基礎(chǔ)、特點、要求來設(shè)置學(xué)生各自愛好和需求的選修課或?qū)I(yè)課，為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣把愉快教育引入速滑課堂。多樣化教學(xué)內(nèi)容應(yīng)成為提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的首選，愉快教育強調(diào)的是快樂，是帶有積極情緒的一種有層次、動態(tài)化、多樣化的復(fù)雜教育結(jié)構(gòu)。其核心是使課堂呈現(xiàn)一種愉快狀態(tài)。它是以愉快為導(dǎo)向的啟蒙誘導(dǎo)，逐步把學(xué)生引入勤奮好學(xué)境地的過程，使學(xué)生能愉快地上好每一節(jié)冰上課，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，進而達(dá)到自覺主動學(xué)習(xí)速滑課的效果，使速滑課教學(xué)更加活躍、生動和更具吸引力。

三、結(jié)束語

速滑教學(xué)中，由于教學(xué)環(huán)境特殊，教學(xué)內(nèi)容單一，使學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，形成一定的不良心理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為緊張、膽怯、自卑，學(xué)習(xí)信心不足等。教師應(yīng)注意學(xué)生在課堂中的心理變化，結(jié)合速滑課教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生在課堂上的心理反映，采用相應(yīng)的教學(xué)方法和手段及有效的心理教學(xué)方法，及時地消除學(xué)生不良心理狀態(tài)，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，進而達(dá)到完成課堂任務(wù)，提高冰上課的教學(xué)效果。

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