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        關(guān)愛健康

        2016-04-29 00:00:00李曉偉
        小說月刊·下半月 2016年10期

        隨著新課程改革的不斷深入,《推進(jìn)體制的創(chuàng)新促進(jìn)教育健康的發(fā)展》是我們教育T作者不容忽視的問題。如何貫穿體育教學(xué)面對全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展,體現(xiàn)健康第一的思想。

        我在課余時(shí)間通過報(bào)刊學(xué)習(xí)和白行研究體育的心理健康教育,我逐漸的體會到心理健康教育和小學(xué)生創(chuàng)新能力開發(fā)在體育教學(xué)中的作用。這是我們每一位體育教師都應(yīng)該重視的問題,是不容忽視的問題。

        通過學(xué)習(xí)和研究,我了解到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力開發(fā)主要表現(xiàn)在如下:

        正常的認(rèn)識能力如敏銳的觀察能力,較強(qiáng)的記憶能力,良好的思考能力和既穩(wěn)定義能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以,正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是,不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的學(xué)生認(rèn)識能力差,因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識有關(guān)。 情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定,反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢,身心處于積極向上的,充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)?;\罩于消極情緒中,憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔,悶悶不樂,行動無力,則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣,情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。

        優(yōu)良的意志品質(zhì)表現(xiàn)在一個(gè)心理健康的小學(xué)生,應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、白制和毅力。白制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度??酥瓢准旱牟涣加?,不受有害刺激誘惑,遵紀(jì)守法,勇于克服壞習(xí)慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。

        良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,義有白己的知心朋友,能客觀評價(jià)他人和白己,喜人之喜,優(yōu)人之優(yōu)。取人之長,補(bǔ)己之短。健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。合理的行為是心理健康與否,總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此,合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。體育運(yùn)動能促進(jìn)身體發(fā)展,為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的心理是人腦的有機(jī)體,人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展,必須以正常發(fā)展的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動,促使身體正常、健康地發(fā)展,為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。

        有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃地開展小學(xué)生心理健康問題研究。目前,對小學(xué)生心理健康問題重視程度還不夠,因而造成小學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)重。各級領(lǐng)導(dǎo)、組織必須慎重對待并加以研究,以確保小學(xué)生心理健康問題能得到及時(shí)解決并使他們能保持健康的發(fā)展。其中,要制訂符合我國情況的指標(biāo)體系,對小學(xué)生心理健康有恰如其份的估計(jì),以便采取有效措施提高小學(xué)生的心理健康水平。在學(xué)校開展心理咨詢,幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、身體等方面出現(xiàn)的心理問題,使之更好的適應(yīng)環(huán)境,保持心理健康。心理咨詢活動目前在社會上已有開展,有些學(xué)校也已開展對學(xué)生的心理健康咨詢活動,但是尚不普及,這就使得許多學(xué)生有問題只能悶在心里,長此下去,就極容易造成小學(xué)生心理障礙。采取有效方式,加強(qiáng)小學(xué)生的世界觀、人生觀教育,從根本上促進(jìn)和發(fā)展其心理健康。小學(xué)生,正確的世界觀、人生觀尚未形成,此時(shí)對他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo),對于他們形成良好的世界觀、人生觀具有積極作用。同時(shí),正確良好的世界觀、人生觀,能支配學(xué)生的行為規(guī)范,進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。

        總之,在學(xué)校體育教育過程中,應(yīng)充分加強(qiáng)體育課和學(xué)生的群體活動,并配以教師的指導(dǎo)和啟發(fā),在和諧、平等、友愛的運(yùn)動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉,悅在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中,提高挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),使他們通過體育鍛煉,為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

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