[摘 要] 隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們逐漸開始更加追求身體上的健康和美觀，于是體育運(yùn)動中出現(xiàn)了人體科學(xué)實驗這一運(yùn)動項目。它重在訓(xùn)練人體的各個方面，這項運(yùn)動隨著健身熱潮越來越受到人們的喜愛。運(yùn)動人體科學(xué)實驗是體育課程中的重要組成部分，對這門課程的研究，可以很大程度上提高我國體育教學(xué)研究的水平，優(yōu)化我國體育教學(xué)的整體體系。但是針對人體科學(xué)實驗教學(xué)，我國現(xiàn)狀遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一些發(fā)達(dá)國家成熟和普遍，所以這需要我們向這些國家吸收一些精髓，完善我國人體科學(xué)實驗教學(xué)的研究，以促進(jìn)人們身體健康發(fā)展。將結(jié)合運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)改革進(jìn)行一些思考分析，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

[關(guān) 鍵 詞] 運(yùn)動；人體科學(xué)；實驗教學(xué)；改革；創(chuàng)新

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）12-0188-01

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，關(guān)于運(yùn)動人體科學(xué)方面的研究也不斷深入。近年來隨著我國教育體制改革的不斷深入，越來越多的高校開始將人體運(yùn)動科學(xué)教學(xué)納入到系統(tǒng)的運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)課程中。在整個高校體育的教學(xué)過程當(dāng)中，運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)占有重要的比重，而運(yùn)動人體科學(xué)普遍采用實驗教學(xué)的方法。實驗教學(xué)是體育課程教學(xué)改革的一項重大舉措，開展實驗教學(xué)對于提升教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生更好地了解運(yùn)動人體科學(xué)的相關(guān)內(nèi)容有著非常重要的現(xiàn)實意義。

一、運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)改革的現(xiàn)狀

（一）對實驗課的重視程度普遍比較低

這主要表現(xiàn)在目前我國眾多高等院校當(dāng)中對運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)的開展過分重視理論教學(xué)而忽略了實驗教學(xué)。雖然，理論知識的學(xué)習(xí)在運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)中必不可少，可以使學(xué)生學(xué)到基本的知識框架和從事運(yùn)動人體科學(xué)的相關(guān)方法。但是，理論教學(xué)只起基礎(chǔ)性的作用，只學(xué)習(xí)理論知識是萬萬不夠的，沒有實驗教學(xué)的實踐，理論知識的框架必然不能穩(wěn)固。

（二）對實驗課的課程安排不合理

目前在許多高等院校當(dāng)中，運(yùn)動人體科學(xué)實驗課程所占的比重相對偏低，這也是目前運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)改革中存在的一個重要現(xiàn)狀。在實際教學(xué)當(dāng)中，實驗課應(yīng)該跟理論課并重，甚至實驗課的比重要大于理論課，這才符合教育體制改革對應(yīng)用型人才的培養(yǎng)。但是，在現(xiàn)實的教學(xué)實踐中，一些高等院校往往難以保證足夠的實驗課程安排，這在一定程度上使學(xué)生的知識面僅限于紙上談兵而嚴(yán)重缺乏實際的動手能力，進(jìn)而阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展和綜合能力的提升。

（三）教學(xué)觀念落后，實驗課程缺乏創(chuàng)新

我國體育現(xiàn)代化的進(jìn)程相對落后。首先，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念導(dǎo)致一些先進(jìn)的教育理念往往在落實的時候會受到無形的抵制，具體的教學(xué)改革措施難以推進(jìn)。在教學(xué)過程中教師對教學(xué)內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，難以適應(yīng)新時期學(xué)生對運(yùn)動人體實驗課程的需求；其次，在儀器設(shè)備方面，儀器設(shè)備的更新速度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于科技的進(jìn)步和新的教學(xué)理念的推進(jìn)。學(xué)生在進(jìn)行實驗課的時候使用的是20世紀(jì)的陳舊設(shè)備，導(dǎo)致學(xué)生在上課的時候缺乏新鮮感。

二、運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)改革方法探析

運(yùn)動人體科學(xué)在我國的體育教學(xué)中扮演著重要的角色，可是近幾年我國的人體科學(xué)發(fā)展得并不是很好，這在一定程度上影響到體育的整體發(fā)展水平，所以我們需要認(rèn)真探討我國運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)的改革方法。

（一）提升人們對運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)的認(rèn)識

在我國的體育教學(xué)中，人們對于運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)的了解不是很全面。一般在體育課上老師會直接教給大家理論性的知識，或者直接教給大家動作，很少將理論和實踐很好地結(jié)合，這使人們對于運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)的了解總是停留在單獨的某一個領(lǐng)域。所以在這個方面，老師一定要注重運(yùn)動人體科學(xué)實驗課的理論與實踐的合理結(jié)合。

（二）要與時俱進(jìn)，及時更新課堂教學(xué)設(shè)備

在體育教學(xué)過程中，相關(guān)體育設(shè)備是教學(xué)的基礎(chǔ)，尤其是當(dāng)我國的體育課程有所進(jìn)步的時候，運(yùn)動人體科學(xué)實驗課程也一定要跟上這節(jié)奏，人們只有在這個過程中才能更好地接觸新的元素，并且將自己所了解的內(nèi)容與新元素進(jìn)行結(jié)合，教學(xué)中也更能提高學(xué)生的動手能力，從而使我國的體育進(jìn)行更高水平的發(fā)展。

（三）提高運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)的宣傳力度

在與時俱進(jìn)的同時還要注意提高運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)的宣傳力度，通過對運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)的宣傳能讓更多的人對此進(jìn)行進(jìn)一步了解，從而吸引更多的人關(guān)注該體育項目的發(fā)展，也可以吸引更多的群體開始研究運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)。這樣我國的運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)才能得到更好地發(fā)展。

總之，運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)改革的目的在于培養(yǎng)適應(yīng)新時期背景下對應(yīng)用型人才的需要，在這樣的局面下，學(xué)校更應(yīng)該敢為人先，響應(yīng)時代的號召，積極推動實驗教學(xué)改革，針對當(dāng)前運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行改革，在改革的過程中抓住重點，把天平朝培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的方向傾斜，這樣才能真正提高高校的體育教學(xué)水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

尚文霞.關(guān)于運(yùn)動人體科學(xué)實驗教學(xué)改革問題的思考[J].華章，2013（25）.