摘 要：人本主義教育思想重視學生的學習幸福感，當今的新課程改革也注重學生的自我價值感和能力發(fā)展，學業(yè)成績的高低不再是評判學生優(yōu)秀與否的唯一標準。在學習過程中，學生能否體會到快樂，產(chǎn)生積極的情感體驗，教育能否真正促進學生的身心發(fā)展，能否讓“孩子有權享受歡樂和幸福”則成為教育工作者更加關注的內(nèi)容。而提高現(xiàn)今中學生學習的幸福感，則離不開學校、教師、家長和學生自身的努力。

關鍵詞：中學生；學習幸福感；樂學

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！笨梢妼W生的學習通?？蓮恼J知、情感和行為傾向三個層面來進行理解：“知之”是指學生通過學習活動對知識與技能本身進行理解與掌握；“好之”指喜愛學習的學生掌握一定的學習方法和策略，能夠高效地進行學習和知識運用；“樂之”則指學生對學習產(chǎn)生積極的情感體驗，把學習當成樂趣，能在學習中找到愉悅感和幸福感。而學習幸福感來源于個人對于自我認同的連續(xù)性，對于所處的學習環(huán)境表現(xiàn)出的信心。蘇霍姆林斯基說過：“要使孩子成為有教養(yǎng)的人，第一，要有歡樂、幸福及對世界的樂觀感受。教育方面真正的人道主義精神就在于珍惜孩子有權享受的歡樂和幸福。”

雖說當代中學生普遍有著良好的學習環(huán)境，在大人們眼里，他們儼然是“幸福的一代”。然而，由于我國教育評價機制的固有缺陷，以往的教學評價往往局限于學業(yè)成績，分數(shù)成為判別優(yōu)生、后進生的唯一標準。傳統(tǒng)中學培養(yǎng)了大量的“知之者”，一味以高升學率作為教育目標，卻忽略了培養(yǎng)“樂之者”才是更高層次的治學之道。學生的學習壓力沉重，學習幸福感遭到嚴重打壓，這不僅不利于培養(yǎng)學生熱愛學習的良好品質(zhì)，還容易導致其產(chǎn)生厭學情緒和逆反心理，妨礙學生的身心健康發(fā)展。而如今，隨著新課程改革的展開，以人為本成為教育發(fā)展的重要趨勢。更有學者認為，教育以幸福為終極目標。因此，培養(yǎng)學生的學習幸福感，讓學生在學習中完成積極的情感體驗，達成“樂學”，這不僅是學生自身的需求，更是時代發(fā)展的需求。

就“樂學”而言，學生要在學校、教師、家長的幫助下，學會思考，能在學習中享受到一個思想者的樂趣，進而提高學習效率，達到事半功倍的效果。

一、學校方面

1.豐富課程內(nèi)容多樣性，強調(diào)課程形式多元化

因為存在中、高考這樣的考試評價機制，在過去的中學課程中，普遍存在語文、數(shù)學、外語過分受重視，而史地政物生化被視作冷門“副科”的現(xiàn)象，音樂、美術、德育和體育等學科更是常年不受重視。單一的課程設置使學生容易產(chǎn)生厭學情緒，疲勞感和壓抑感更是降低了他們在學習中的幸福感。因此，在課程改革過程中學校要注重豐富課程內(nèi)容的多樣性，強調(diào)課程形式的多元化。在內(nèi)容方面，除了多增加校本課程和本土課程，培養(yǎng)學生開闊的視野和對傳統(tǒng)文化的了解外，學校還應該強調(diào)德育和體育的重要性，因為健全的人格和體格是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基礎；在形式方面，在傳統(tǒng)課堂學習高質(zhì)量得以保證的基礎上，多開展綜合實踐課、活動課，在鍛煉學生動手能力的同時，也能增強學生在學習過程中的積極性與成就感。

2.注重情感教育和心理輔導

現(xiàn)如今，過分重視學業(yè)成績的教育評價機制、父母“望子成龍”的過高期望、青春期的敏感心理、升學擇校等問題給中學生增加了巨大的壓力，卻又苦于無處排解。因此，在學校有必要成立并發(fā)展心理健康教育中心，研究學生的學習心理，開設相關的學習心理輔導課，在與學生交流談心的過程中，幫助他們排解在學習中的不良情緒和體驗。引導他們塑造健康的心理和人格，形成積極的學習心態(tài)和情緒體驗。學校要把對學生的關懷落到實處，如制定校規(guī)時，避免出現(xiàn)“紅領巾”“綠領巾”之類的現(xiàn)象，定期開展心理健康教育活動，體育訓練做到有效有趣，學生體檢做到不流于形式……種種以人為本的教育管理，都可以讓學生產(chǎn)生被重視感，滿足其歸屬與愛的需求。

3.加強家校聯(lián)系，做到溝通及時有效

現(xiàn)今的家庭教育存在很多弊端，家長在物質(zhì)上過分滿足孩子的欲望，對于孩子的學習要么期望過高，要么放任自流，而對于學習效果的壓力則過多地施加在學生和教師身上。因此，學校應加強與學生家長的聯(lián)系，就學生的學習情況做及時而有效的溝通，力求達成一致且科學的教育觀念。同時，當今學生與家長之間也存在著代溝與隔閡，因此，學校也要充當橋梁的角色，幫助家長形成合理的期望目標，改進教育方法，正確地激發(fā)學生的學習動機。

二、教師方面

1.提高教學技能，激發(fā)學生學習動機

課堂教學是影響學生學習幸福感最重要的因素之一，對于學生的學習發(fā)展有著最直接的作用。教師過硬的教學技能，專業(yè)的學科知識在達成教學目標、傳授學生知識的同時，也能樹立自己的威信，贏得學生的信任。高效有趣的課堂教學不僅能激發(fā)學生的求知欲，更能達成學生積極的情緒體驗，激發(fā)其學習動機。當然，學生學習動機的激發(fā)離不開教師的努力與付出，首先，教師要持續(xù)不斷地磨煉自己的教學技能，熟練掌握并運用各種教學方法，營造活潑和諧的課堂氛圍，既讓學生在輕松的環(huán)境下學習到知識，也提高了他們對于學習本身的熱情。其次，教師要對學生提出明確的學習目標，根據(jù)耶克斯—多德森定律，幫助學生建立強度適當?shù)膶W習動機，以求獲得最好的學習效果。

2.創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，鼓勵學生恰當?shù)睾献髋c競爭

著名的教育家葉瀾教授在提出新教育基礎理論的核心思想時曾說到，要堅持“四個還給”。因此，教師在教學中要努力創(chuàng)設民主和諧的課堂氣氛，才有利于學生學習積極性和主動性的發(fā)揮，有利于學生參與教學過程，使學生感受到尊重、信任、寬容和關愛。教師還應該多鼓勵學生進行合作式學習、探究式學習，讓學生學會從事物發(fā)展規(guī)律中尋找問題，善于探尋和發(fā)現(xiàn)隱藏在事物背后不易被人察覺的規(guī)律。

同時，在學習中也可以引入競賽機制，利用良性競爭激發(fā)學生的學習動機。中學生大多都有求勝爭強的心理，教師要對此進行適當?shù)囊龑?，以促進學生之間的競爭，形成良好的學習氛圍，在競爭中合作，在合作中競爭。這對于學生無論是學習方面還是人際關系方面都有很大的幫助。

3.正確恰當?shù)脑u價

當今，唯分數(shù)論的評價方式在一定程度上阻礙了學生的全面發(fā)展，不少學生因為過分在意學習成績而忽略了體育、德育、美育的發(fā)展。一些有其他方面天賦和愛好的學生因為學科成績不太理想而遭到打擊，導致自我信心的缺失。這種唯分數(shù)論的評價顯然是不科學的，教師在給予學生評價的時候，應該從關注學生幸福的角度出發(fā)，以人為本，重視學生的感受，促使學習主體感受到幸福。在評價的內(nèi)容上，不應該僅僅局限于課程成績上，還應該看到他們優(yōu)秀的道德品質(zhì)，特殊的才藝潛能、實踐創(chuàng)新能力等。學生是需要鼓勵的，多給他們關愛，少打擊批評，對于樹立孩子的自信心有很大的幫助。

4.正確應對教師的職業(yè)倦怠情緒

職業(yè)倦怠是個體在長期的職業(yè)壓力下，缺乏應對資源和應對能力而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。教師的職業(yè)倦怠可能會出現(xiàn)情緒耗竭、去人性化、個人成就感低等現(xiàn)象，這不僅導致教學水平低下，更容易影響教師對學生產(chǎn)生消極否定的態(tài)度和情感。

第一，教師要積極轉(zhuǎn)化自己的厭教情緒，尋找積極的應對策略和歸因方式，若出現(xiàn)職業(yè)倦怠癥狀時，教師要及時反思自己的壓力來源，做好壓力管理。第二，教師要樹立正確的職業(yè)觀，盡量避開情緒耗竭、去人性化和個人成就感低的雷區(qū)，確立積極樂觀的工作心態(tài)。第三，教師可以適當發(fā)展自己的業(yè)余愛好，保持身心愉悅和對工作的熱情，有效轉(zhuǎn)移負面情緒。

三、家長方面

正如上文所提到的，學校要和學生家長建立及時而有效的聯(lián)系，幫助家長更新教育觀念。這是因為現(xiàn)在的家庭教育普遍存在許多不足：家長對于孩子要么期望過高，給予孩子設定不切實際的高目標，造成學生過大的學習壓力；要么就是過于專注自己的事業(yè)，對孩子放任自流；溺愛孩子，過于滿足孩子在物質(zhì)上的無理要求，這些不恰當?shù)耐獠开剟罘炊鴷魅鯇W生對學習活動本身的動機，種種因素都可能降低學生在學習中的幸福感，提高學生學習幸福感，家長需做到以下幾方面：

1.建立合理適中的期望

期望是一把雙刃劍，積極合理的期望能促進學生不斷地取得進步，而過高的期望則容易導致學生壓力過大，自信心受挫，產(chǎn)生厭學情緒；而過低的消極期望則難以使學生形成良好的學習動機，甚至容易產(chǎn)生被忽略的情緒，進而自暴自棄。

2.建立民主型家庭

在孩子的成長過程中，家庭教育起著非常重要的作用。因此，營造良好的家庭氛圍對孩子的幸福感提升有著很大的幫助。家長要重視親子之間的交流和互動，增加共同語言，耐心地聽孩子講述發(fā)生在學校的事情，正確引導他們面對挫折、克服困難，樹立正確的人生目標，讓他們感受到愛與關懷，同時也不會形成過大的壓力負擔。

四、學生方面

1.確立學習目標，培養(yǎng)合理的動機強度

合理的學習目標能激發(fā)學生最佳的學習動機。首先，學習目標要具有可行性。學生要根據(jù)自己的能力，確立適合自己的目標，切不可好高騖遠，制訂遙不可及的目標。其次，目標要具有一定的挑戰(zhàn)性，學生需要付出一定的努力才能達成。這樣的目標具有激勵性，一旦達成，學生的自信心得到滿足，能力也得到提高。最后，分別確立短期和長期目標。短期目標容易使學生的學習具有計劃性，更容易實現(xiàn)；而長期目標則對學生有一個持久的激勵作用，更能考驗學生的決心和耐心，維持長久而穩(wěn)定的內(nèi)在動機，對學生的發(fā)展有著極大的促進作用。因此，學生需要培養(yǎng)穩(wěn)定而積極的內(nèi)部動機，思考自己到底為了什么而學習，樹立合理的學習目標，形成良好的學習習慣，這樣才有可能在學習中形成持續(xù)穩(wěn)定的幸福感。

2.自我教育：自制力與約束力

處于青春期的中學生，生理和心理都發(fā)生著明顯的變化，容易受到外界的許多誘惑。在這一階段，學生更應該進行自我教育，分辨什么是益，什么是害，樹立基本而清晰的是非觀，提高自身的約束力，增強自制力：同時，中學階段的學習任務重、時間緊，在高強度的學習壓力下，學生要善于進行自我調(diào)節(jié)，松弛有度，不要把學習當作一門苦差事，而是盡力做到真正的“樂學”。

新課程改革注重以人為本，如今教育界也越來越重視學生的學習幸福感，關心學生的身心發(fā)展，關注他們的內(nèi)心世界，這既有利于培養(yǎng)他們對學習的熱愛，也有利于他們的健康成長。古語說：“學海無涯苦作舟?！痹趥鹘y(tǒng)眼光里，做學問仿佛是一件苦事，但如今時代不同，教育一直在進行改革，只要學校、教師、家長和學生自己找到了理想的教育和學習方法，“學?！彪m“無涯”，但學生也可以做到以“樂”作舟。

參考文獻：

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