【摘要】：通過對跆拳道技術(shù)與特點(diǎn)的研究以及在中國的發(fā)展?fàn)顩r的了解，發(fā)現(xiàn)跆拳道在中國的發(fā)展中存在的問題并提出了解決的對策以及跆拳道在中國發(fā)展的前景。

【關(guān)鍵詞】：跆拳道;現(xiàn)狀;問題;對策

在古代的朝鮮半島，朝鮮人民在生產(chǎn)和狩獵的漫長實(shí)踐活動中.逐漸形成一些有簡單套路的徒走技擊術(shù)，如托肩、角抵、摔跤等。朝鮮很早就與我國有交往，其武術(shù)也吸引了大掀的中國武術(shù)精華。1910年日本侵占朝鮮后，一度下令禁止一切朝鮮文化活動，許多武術(shù)家流浪到中國和日本。二戰(zhàn)結(jié)束后，很多流浪到中國、日本的武術(shù)家及其后人紛紛回到朝鮮，并將中國、日本的武術(shù)與朝鮮武術(shù)融合在一起，就形成新的武術(shù)體系—跆拳道。

1950年在陸軍少校崔私熙的建議下.韓國組建了蹌手道協(xié)會。1965年大韓跆手道協(xié)會正式改稱跆拳道協(xié)會。第四十五屆全國體育大會開始把跆拳道作為正式比賽項(xiàng)目。1962年跆拳道比賽開始按體重分級別進(jìn)行比賽，最初只有輕量級、中盤級、重足級三個級別，經(jīng)過幾次修改，到1979年發(fā)展到十個級別。1980年世界跆拳道盟（WTF）得到國際奧委會的承認(rèn)。

1988年和1992年跆攀道兩次被列人奧運(yùn)會表演項(xiàng)目。1994年在法國巴黎舉行的國際奧委會第103屆會議決議，將跆拳道列人2000年奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。比賽設(shè)8枚金牌，男女各4枚。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

以我國助攀道運(yùn)動的發(fā)展?fàn)顩r為研究對象。近年來我國的跆攀道運(yùn)動蓮勃發(fā)展。取得令世人服目的驕人成績.因此研究跆攀道運(yùn)動的發(fā)展?fàn)顩r有著非常皿耍的愈義。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

本人查閱了大盤的國內(nèi)外有關(guān)跆拳道的文現(xiàn)狀資料，并對此進(jìn)行了歸納與總結(jié)。

1.2.2專家訪談法

走訪了熟知跆拳道的專家、教授，并聽取了他們的寶貴競見和見解。

1.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對得到的文獻(xiàn)資料進(jìn)行了數(shù)理統(tǒng)計(jì)，提出了自己的觀點(diǎn)和見解。

2.結(jié)果與分析

跆拳道之所以風(fēng)靡世界，主要是因?yàn)榫毩?xí)跆拳道，可提高人的反應(yīng)力與判斷力，并使人增強(qiáng)自信、自主、自立。跆拳道還具有健體防身、修身養(yǎng)性、磨練意志、塑造形體等多方面作用，是人們增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良品德的一種較好的手段，且適應(yīng)人群廣泛。它還注重禮儀禮節(jié)，忍耐克己，家長送孩子來學(xué)此“道’，是為了他們在今后的生活學(xué)習(xí)中講究禮儀和修養(yǎng)，完善行為規(guī)范。

2.1跆拳道的技法和特點(diǎn)

“跆”意為踩、踏、踢;“拳”指以攀擊打; “道”為道德修養(yǎng)。所以，跆拳道，是以腿上動作為，輔之以拳擊，同時也很主講究禮儀的一項(xiàng)武術(shù)運(yùn)動。在跆拳道技法中，腿部技法約占4/5，腿部技法靈活多變，是實(shí)戰(zhàn)中的主要進(jìn)攻手段。跆拳道非常重視力量，常以擊、踢木板、磚、瓦等物體來鍛煉、測試練習(xí)者的功力。跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力。所以，拳、肘、膝、腳等部位的訓(xùn)練尤其重要。在實(shí)踐中，跆拳道的進(jìn)攻方法都十分簡捷有效，講求快、準(zhǔn)、狠。由于跆拳道在比賽中，運(yùn)動員的力量大，雙方都以身體直接接觸。所以，比賽在一12米X12米的正方形墊子上進(jìn)行，運(yùn)動員必須配戴頭盔、護(hù)胸、護(hù)腿等專用保護(hù)用具;比賽分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。

2.2跆拳道的禮儀和作用

禮”是跆拳道的基本精神。跆拳道練習(xí)者雖是以格斗的形式進(jìn)行的，但練習(xí)跆拳道的目的是為了級煉身體、磨練意志品質(zhì)，是精神和體魄的綜合修煉。練習(xí)者在艱苦的磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并掌握自衛(wèi)防身的本領(lǐng)。練習(xí)者無論在練習(xí)還是比賽中，對教練、同伴和對方都要表示落敬、友好、謙虛、學(xué)習(xí)的態(tài)度。跆拳道對禮儀的要求不只是形式上，而是要發(fā)自內(nèi)心的。因?yàn)轷倘览碚撜J(rèn)為良好的禮儀可以化為心理動力。所以，跆拳道練習(xí)者無論是在學(xué)校還是在家中的待人接物活動，都被要求以一定的禮儀來進(jìn)行，以培養(yǎng)練習(xí)者良好的禮讓、寬厚待人和謙遜的道德品質(zhì)。

跆拳道敬禮動作的具體要求：進(jìn)人訓(xùn)練館后，以端正姿勢向國旗敬禮，然后依次向館長、教練、前輩行禮。在對練和比賽前，面向?qū)Ψ街斌w站立，兩腿并攏，上體呈15度、頭部前屈45度鞠躬敬禮，禮畢上體還原成立姿勢。在運(yùn)動過程中如道服松開，應(yīng)停止運(yùn)動，背向國旗、會旗、教練、同伴以整理道服，整理好后再轉(zhuǎn)向原來方向。比賽完后，需向裁判、對方行禮再離場。正是“以禮始，以禮終”。

2.3跆拳道在我國的發(fā)展?fàn)顩r

2000年9月30日，在悉尼奧運(yùn)會上，陳中獲得女子跆拳道72公斤以上級冠軍，這是我國獲得的第一塊奧運(yùn)會跆拳道金牌。1992年10月7日，中國跆拳道協(xié)會籌備小組成立，標(biāo)志著我國跆拳道運(yùn)動的正式開始。1994年5月，在河北正定舉辦了首屆全國跆拳道教練員和裁判員學(xué)習(xí)班。1994年9月，在云南昆明舉行了第一屆全國跆拳道比賽，有15個單位，150多名練習(xí)者參加。到1995年5月，在北京體育者參加，從此跆拳道在我國得到迅速發(fā)展。1995年8月，正式成立了中國跆拳道協(xié)會，魏紀(jì)中當(dāng)選為第一任主席，同年11月，中國跆拳道協(xié)會被世界跆拳道聯(lián)盟接納為正式會員。

1997年11月.在香港舉辦的世界跆拳道錦標(biāo)賽上，黃鵬獲得女子43公斤級銀牌。1998年5月17日，在越南舉辦的第13屆亞洲跆拳道錦標(biāo)賽上，賀璐敏為我國森得了第一枚亞洲比賽金牌，實(shí)現(xiàn)了我國在正式國際比賽中金牌零的突破。在此次比賽中，中國跆拳道隊(duì)還獲得了1金1銀5銅的好成績。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉辦的世界跆拳道錦標(biāo)賽上，我國女選手王朔獲得了女子55公斤級冠軍，這是我國獲得的第一個跆拳道世界冠軍。如今，跆拳道在我國的發(fā)展可謂如火如荼，許多大中城市都紛紛開設(shè)了跆拳道培訓(xùn)中心、跆拳道館。不論是成人班還是少兒班，報名者總是爆滿，正是由于練習(xí)跆拳道強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練刻苦、強(qiáng)對抗性，并在訓(xùn)練、比賽中要不停喊叫以增氣勢，又十分講究禮儀。所以，練習(xí)跆拳道，不僅可以增強(qiáng)體魄，還培養(yǎng)人們的自信、果敢;磨練人們堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，造就人們熱愛祖國、勇于承擔(dān)責(zé)任的思想。

2.4跆拳道在我國的發(fā)展中存在的問題

中國跆拳道運(yùn)動雖然取得了長足的發(fā)展并在不斷進(jìn)步，但卻受到幾方面矛盾的困擾，顯現(xiàn)出與世界先進(jìn)水平差距拉大的趨勢。普及程度高優(yōu)秀選手少，這種狀況和我國的自行車運(yùn)動有些相似。中國自1994年才開展跆拳道運(yùn)動，起步較晚，但數(shù)年間，跆拳道運(yùn)動呈方興未艾之勢。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前全國進(jìn)行純業(yè)余訓(xùn)練的不少于20萬元，僅北京注冊的跆拳道道館就近200家，這還不包括各地業(yè)余體校、武術(shù)學(xué)校的跆拳道班。

目前中國優(yōu)秀跆拳道專業(yè)選手很多。特別是女子大級別陳中連續(xù)兩屆獲得奧運(yùn)會冠軍，67公斤級羅薇獲得雅典奧運(yùn)會冠軍。但是，男選手與世界強(qiáng)隊(duì)有一定的差距。雖然起步較晚，但依靠我國體制的優(yōu)勢和嚴(yán)格執(zhí)行“三從一大”方針，中國專業(yè)跆拳道運(yùn)動員的水平短時間內(nèi)提高很大，陳中奧運(yùn)奪冠就是證明。國家隊(duì)短期的科學(xué)強(qiáng)化訓(xùn)練是有特色的，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)大強(qiáng)度的訓(xùn)練使運(yùn)動員很快就能上場比賽，中國運(yùn)動員因此在力量、體能上占有優(yōu)勢。但是，中國運(yùn)動員卻普遍存在著技術(shù)不全面、基本功不扎實(shí)的致命缺點(diǎn)。此次全國女子跆拳道錦標(biāo)賽，比賽場上很難見到選手“左右開弓”、正反擊打和連續(xù)進(jìn)攻的場面。尤其是國際跆聯(lián)修改規(guī)則，擊中頭部由得到一分為得兩分讀秒加一分，卻很有選手增加踢頭的技術(shù)動作。據(jù)了解，由于中國的跆拳道運(yùn)動才開展了十幾年，現(xiàn)執(zhí)教跆拳通的教練幾乎沒有一個專業(yè)運(yùn)動出身，均是拳擊、武術(shù)、散打等教練員改行的，教練的水平當(dāng)然決定了隊(duì)員的水平。

2.5跆拳道在我國的未來展望

中國自1995年開始舉行全國跆拳道錦標(biāo)賽并組建國家隊(duì)不過短短的幾年時間，中國選手便巳在世界和亞洲的一些重要比賽中取得了不俗的成績，跆拳道在中國的發(fā)展可以說是“起步晚、進(jìn)步快、希望大”。

跆拳道在中國的發(fā)展非常迅速。目前，我國大約有幾十萬人參加跆拳道的練習(xí)。2002年5月初在河南鄭州舉行的第五屆全國跆拳道錦標(biāo)賽共有52支隊(duì)伍參加，參賽人數(shù)達(dá)600余人，這是我國所有單項(xiàng)比賽中參賽人數(shù)最多、規(guī)范最大的一次比賽，可見跆拳道在中國的發(fā)展是非常快的?，F(xiàn)在全國從事跆拳道教練、裁判工作的有幾百人，跆拳道每年都要舉行全國錦標(biāo)賽和冠軍賽，它也是九運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目，因此全國各省市都非常重視跆拳道的發(fā)展。令人感到高興是，跆拳道在群眾中已日益普及，許多普通老百姓開始投入到這項(xiàng)運(yùn)動中來，這對于在中國開展時間不算很長的跆拳道運(yùn)動來說將是一件大好事。

隨普時間的推移，中國的跆拳道運(yùn)動將會蓬勃發(fā)展。就像中國跆拳道隊(duì)主教練陳立人說的，在2008年中國北京奧運(yùn)會上，肯定會有更多的中國選手出現(xiàn)在跆拳道賽場，向所有世界強(qiáng)手展開全面挑戰(zhàn)。我們也有理由相信中國的貽拳道運(yùn)動明天會更好。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1起步比較晚，1995年才開始舉行全國跆拳道錦標(biāo)賽并組建國家隊(duì)。

3.1.2國內(nèi)跆拳道優(yōu)秀選手比較少，從參加2000年悉尼奧運(yùn)會可看出，中國只參加了個別項(xiàng)目，而未參加所有項(xiàng)目。

3.1.3中國運(yùn)動員普遍存在著技術(shù)不全面、基本功不扎實(shí)的致命缺點(diǎn)。

3.2建議

3.2.1應(yīng)該加快跆拳道的發(fā)展，以縮小與世界水平的差距。要知道以我們目前的水平，慢進(jìn)也是退。

3.2.2我們應(yīng)該在普及跆拳道的基礎(chǔ)上，盡可能的多培養(yǎng)優(yōu)秀的。

3.2.3要從基本技術(shù)抓起.打好基本功，為以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2.4我們要本著走出去，請進(jìn)來的原則，把教練派出去學(xué)習(xí)、或者把國外的優(yōu)秀教練請進(jìn)來。經(jīng)過這樣一個過程，國內(nèi)教練的技術(shù)，理論水平都會有很大的提高。

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