一、分析其原因

1、受傳統(tǒng)文化的影響

中國是一個(gè)有著五千年悠久歷史的國家，在漫長的封建社會(huì)里，廣泛流傳的是重文輕武的思想。這種思想的存在直接或間接的束縛著現(xiàn)代教育，很多家長認(rèn)為體育學(xué)好學(xué)壞無所謂，只要文化課學(xué)好就行。這種思想導(dǎo)致許多學(xué)生應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間被家長剝奪了，同時(shí)，受這種思想的影響，學(xué)生在上體育課時(shí)不思進(jìn)取，默認(rèn)了家長的意見，完不成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)缺乏應(yīng)有的恥辱感，更不要說參加體育訓(xùn)練了。

2、學(xué)生主動(dòng)參與性不高

由于學(xué)生自身的體育意識淡漠，對這方面不感興趣，也就沒有主動(dòng)參與體育訓(xùn)練的意識。

3、教師因素

體育教師可能有業(yè)務(wù)水平不高，訓(xùn)練方法不科學(xué)、不新穎，自身的責(zé)任心不強(qiáng)等因素，導(dǎo)致體育訓(xùn)練沒有吸引力。

二、如何讓學(xué)生自愿參加體育訓(xùn)練

諾貝爾獎(jiǎng)獲得者丁肇中說過：“任何科學(xué)研究，最重要的是要看對與自己所從事的事業(yè)有沒有興趣，這不能有絲毫的強(qiáng)迫?！币痪湓?，興趣是人們從事活動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。

那何謂興趣？如何讓學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生興趣呢？心理學(xué)定義興趣為，個(gè)體力求認(rèn)識某種事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的心理傾向，它表現(xiàn)為個(gè)體為某種事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。人的興趣是在需要的基礎(chǔ)上、在活動(dòng)中發(fā)生、發(fā)展起來的。需要的對象就是興趣的對象。教育實(shí)踐證明，使學(xué)生感到有學(xué)習(xí)的需要，是學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力。興趣的基礎(chǔ)是需要，需要的表現(xiàn)是動(dòng)機(jī)。我們可以利用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的相互關(guān)系培養(yǎng)學(xué)習(xí)的需要。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)直接制約學(xué)習(xí)積極性，影響學(xué)習(xí)效果；由學(xué)習(xí)效果所產(chǎn)生的成敗體驗(yàn)反作用于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在體育項(xiàng)目訓(xùn)練中，學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉和訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)直接影響訓(xùn)練效果；反過來講，由鍛煉產(chǎn)生的成功體驗(yàn)，又能激起學(xué)生訓(xùn)練的興趣。學(xué)生自然愿意參加體育訓(xùn)練。

三、實(shí)際訓(xùn)練中如何運(yùn)用多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣

1、明確訓(xùn)練的意義和作用，端正訓(xùn)練的態(tài)度。

在訓(xùn)練開始時(shí)就要講清體育訓(xùn)練的價(jià)值，把體育訓(xùn)練同增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)工作效率等緊密聯(lián)系起來，使學(xué)生認(rèn)識到通過體育訓(xùn)練能增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，為將來服務(wù)于社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

2、創(chuàng)設(shè)情景，“啟發(fā)式”訓(xùn)練。

“啟發(fā)式”教學(xué)是指教師從學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)水平出發(fā)，通過各種有效的手段，不斷打破學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)水平的平衡，不斷激發(fā)他們對新的認(rèn)知的需要，以促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)水平的不斷提高，完成教學(xué)任務(wù)。比如說，針對學(xué)生跑步時(shí)大腿抬不起來和后折疊不充分的動(dòng)作，我就利用小學(xué)生對動(dòng)物感興趣的特點(diǎn)，通過看電視，啟發(fā)學(xué)生注意觀察鴕鳥奔跑的動(dòng)作，首先培養(yǎng)學(xué)生在意識上的動(dòng)作表象，然后在訓(xùn)練過程中給予強(qiáng)化練習(xí)。通過這樣的訓(xùn)練方法，學(xué)生的興趣被調(diào)動(dòng)了起來，訓(xùn)練也更有成效了。

3、充分利用反饋信息激起學(xué)生的動(dòng)機(jī)

強(qiáng)化理論的心理學(xué)家們認(rèn)為，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是由學(xué)生外部刺激而引起的一種對行為的沖動(dòng)力量。比如，在學(xué)習(xí)中受到強(qiáng)化的學(xué)生得到了好分?jǐn)?shù)，受到家長的認(rèn)可，將會(huì)產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。所以說在訓(xùn)練時(shí)，對學(xué)生做的好的地方要在第一時(shí)間給予首肯，從而激起學(xué)生的動(dòng)機(jī)。例如，我校田徑隊(duì)學(xué)生陳某，本來對體育十分喜愛，由于參加了一次中學(xué)生長跑比賽獲得了較好名次，所以在以后訓(xùn)練中十分刻苦，加之長期抓心理訓(xùn)練，在第三屆十三師中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他一人獲100米第一名，400米第二名的優(yōu)異成績。

附陳某在訓(xùn)練前后部分生理指標(biāo)對照表：

4、利用競賽方法，激起學(xué)生的興趣。

結(jié)合年齡的特點(diǎn)，現(xiàn)階段的學(xué)生普遍存有不服輸?shù)男睦硖卣?，競賽的方法特別能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。但應(yīng)注意競賽的方式要使各類學(xué)生都有獲勝的機(jī)會(huì)，不然會(huì)使不善于此項(xiàng)目的學(xué)生常因失敗而喪失信心。比如說，進(jìn)行男生、女生的對抗賽，“強(qiáng)強(qiáng)”對抗賽，“弱中”追逐和“中強(qiáng)”追逐等競賽性質(zhì)的訓(xùn)練方法，都能有效的激起學(xué)生的興趣。

5、體育評價(jià)作用，激起學(xué)生興趣。

制訂體育評價(jià)表，把學(xué)生一個(gè)階段的訓(xùn)練情況和訓(xùn)練成績都詳細(xì)記錄下來，讓學(xué)生明白這一段時(shí)間自己的訓(xùn)練情況，知道自己在這一段時(shí)間里進(jìn)步了多少，用實(shí)際成績激起學(xué)生的興趣。

總之，在訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生的興趣是多方面的，可采用的方法、手段也是多種多樣的，只要我們能結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循體育教學(xué)的原則，有的放矢，學(xué)生就一定對體育訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，從而積極投入到體育訓(xùn)練中來。