楊　斌,拜衛(wèi)剛

（1.商洛學(xué)院　體育教學(xué)部，陜西　商洛　726000；2.商州區(qū)中學(xué)　體育教研組，陜西　商洛　726000）

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商洛市業(yè)余體校青少年男子短跑運動員冬訓(xùn)期機能狀況的生化指標監(jiān)控研究

楊斌1,拜衛(wèi)剛2

（1.商洛學(xué)院體育教學(xué)部，陜西商洛726000；2.商州區(qū)中學(xué)體育教研組，陜西商洛726000）

摘要：本研究運用血紅蛋白（HB）、血尿素（BU）、血清肌酸激酶（CK）和血睪酮四項生化指標跟蹤監(jiān)測、評價、反饋等方法，對商洛市青少年男子短跑運動員冬訓(xùn)期的機能狀況進行實時監(jiān)控，以期進一步幫助教練員和科研人員掌握運動員冬訓(xùn)期各階段的機能變化規(guī)律，更準確、科學(xué)的指導(dǎo)運動訓(xùn)練.研究結(jié)果顯示：冬訓(xùn)期的大運動量訓(xùn)練對青少年男子短跑運動員機體刺激表現(xiàn)顯著.結(jié)論：血紅蛋白、血尿素、血清肌酸激酶和血睪酮四項生化指標能客觀地反映短跑運動員的機能狀況.

關(guān)鍵詞：男子短跑；Hb；BU；CK；血睪酮；監(jiān)控

運動訓(xùn)練監(jiān)控對評定運動員的機能狀態(tài)﹑控制訓(xùn)練負荷﹑判斷運動疲勞﹑防止過度疲勞和運動損傷的發(fā)生﹑有效地挖掘人體的運動潛力﹑提高競技能力等均有十分重要的意義，并已經(jīng)成為科學(xué)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)[1].本研究以始終為運動隊服務(wù)為宗旨，以短跑項目省運備戰(zhàn)策略和冬訓(xùn)科技服務(wù)指南為向?qū)Вo跟商洛市田徑隊青少年男子短跑組對科研服務(wù)的實際需求，突出訓(xùn)練監(jiān)控的針對性和實效性，通過監(jiān)控及時發(fā)現(xiàn)問題﹑及時反饋和解決訓(xùn)練中存在的問題，最大限度地提高運動員的訓(xùn)練效率和競技能力，為商洛市田徑隊短跑項目實施科學(xué)訓(xùn)練奠定一定的實踐和理論基礎(chǔ)，為更好的完成省運備戰(zhàn)任務(wù)提供科技支持與服務(wù).

1　研究對象

本文選取商洛市業(yè)余體校青少年男子短跑運動員12名，年齡16.67±1.56歲，身高176.97±4.65cm，體重69.80 ±5.33kg，訓(xùn)練年限2～5.

2　研究方法

2.1文獻資料

根據(jù)本文研究所需，在中國知網(wǎng)﹑維普中文科技期刊數(shù)據(jù)庫等電子資源數(shù)據(jù)庫及Internet﹑Google檢索，收集和整理了關(guān)于短跑運動員機能狀況的生化指標評定及監(jiān)控的相關(guān)資料資料包括專著﹑期刊﹑雜志﹑等數(shù)篇.了解運動員身體機能狀態(tài)評定的發(fā)展研究現(xiàn)狀和相關(guān)理論.

2.2樣本采集

樣本取自運動員冬訓(xùn)前后各階段訓(xùn)練期，靜脈采血，每次采血時間為各階段訓(xùn)練后的周一清晨7:00～7:30，共采集4次.

2.3測試指標及方法

氰化高鐵法測定血紅蛋白，酶偶聯(lián)速率法測定血尿素，速率法測定血清肌酸激酶，電化學(xué)發(fā)光免疫測定法測定血睪酮指標.

2.4數(shù)據(jù)處理

使用統(tǒng)計軟件SPSS11.5進行數(shù)據(jù)處理，計算結(jié)果用平均數(shù)±標準差表示，計量數(shù)據(jù)采用t檢驗，并以P<0.05作為有顯著性差異水平.

3　結(jié)果與分析

表1　青少年男子短跑運動員冬訓(xùn)前后血液生化指標的變化

3.1生化指標監(jiān)測結(jié)果與身體機能狀況的分析

由表1可看出，與冬訓(xùn)前相比，冬訓(xùn)期第一個月后，CK和血睪酮值都有較大幅度的升高，Hb則小于冬訓(xùn)前安靜時值，血紅蛋白和血睪酮具有極顯著性差異（P<0.01）；CK具有顯著性差異（P<0.05）；說明冬訓(xùn)期的大運動量訓(xùn)練對青少年男子短跑運動員機體刺激表現(xiàn)顯著，機體出現(xiàn)反應(yīng).冬訓(xùn)期第二個月后，Hb有較大幅度的回升，與冬訓(xùn)期第一個月相比具有極顯著性差異（P<0.01）；CK值則也具有顯著性差異（P<0.05）；說明經(jīng)過一個階段的訓(xùn)練后，身體對運動量基本適應(yīng)，血紅蛋白逐漸回升，CK和BU值大幅度下降，逐漸回到冬訓(xùn)前的水平，這是機能改善﹑運動能力提高的表現(xiàn).冬訓(xùn)后期，各指標基本恢復(fù)，表明機體對大運動量訓(xùn)練已適應(yīng).

3.2.1冬訓(xùn)前后各時期對Hb的影響

從表1可以看出，運動員在經(jīng)過冬訓(xùn)期第一個月訓(xùn)練后血紅蛋白有明顯的下降趨勢，與冬訓(xùn)前比較有極顯著性差異（P<0.01）.這主要與冬訓(xùn)期的大運動負荷訓(xùn)練有關(guān)，運動員在大運動負荷訓(xùn)練開始時，血紅蛋白下降，認為這是由于紅細胞被破壞所致，經(jīng)過冬訓(xùn)期訓(xùn)練后，身體對運動負荷適應(yīng)時，血紅蛋白又回升，這是機能改善﹑運動能力提高的表現(xiàn)[2].血紅蛋白也稱血色素，是紅細胞的主要成分，占紅細胞干重的95％左右，其主要功能是作為紅細胞運輸氧氣和部分二氧化碳的載體，又有維持體液酸堿平衡的作用，故能直接影響體內(nèi)物質(zhì)代謝與能量代謝，從而影響人體的機能及運動能力.血紅蛋白與運動負荷關(guān)系密切，大運動負荷，血紅蛋白下降.

3.2.2冬訓(xùn)前后各時期對BU的影響

表1顯示，12名運動員血尿素均值5.82±1.22mmol/L，處于正常人群(1.8-8.9mmol/L)的較高位置，說明短跑運動員體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝較活躍.這表明冬訓(xùn)期間給予了機體足夠的刺激，引起了機體一定程度的疲勞，尤其是冬訓(xùn)期開始第一個月訓(xùn)練負荷較大，但由于恢復(fù)比較及時，基本沒有疲勞堆積現(xiàn)象.[3]安靜狀態(tài)下，血尿素的生成和排泄處于平衡狀態(tài)，故保持相對恒定.其安靜值為5—7mmol/L.當(dāng)進行運動時，體內(nèi)能量平衡遭到破壞，蛋白質(zhì)及氨基酸的分解代謝加強，尿素生成增多.研究表明一般在30min以內(nèi)的運動血液尿素變化不大，只有超過30min的劇烈運動后，血液尿素氮才有明顯增加[3].當(dāng)身體對負荷的適應(yīng)性越低，則運動引起生成的血尿素就越多（馮偉權(quán)，1989）.

3.2.3冬訓(xùn)前后各時期對血清CK的影響

從表1中看出，運動員在冬訓(xùn)期第一個月訓(xùn)練后CK值與冬訓(xùn)前相比較增加非常明顯，具有顯著性差異（P<0.05）.這表明冬訓(xùn)期的第一個月訓(xùn)練負荷強度過大，運動員機體還尚未適應(yīng)，對肌肉刺激的程度也比較強，導(dǎo)致大量的CK釋放到血液中.CK主要是由骨骼肌和心肌細胞通過細胞膜進入血液而來，在正常情況下，人體的血清肌酸激酶水平并不高，一般在100國際單位以下.運動使血清肌酸激酶活性升高，其原因是因為運動時缺氧，代謝產(chǎn)物堆積，供能相對不足等原因引起肌細胞膜通透性升高，或肌細胞膜受到損傷，促使酶從細胞內(nèi)釋放增加，酶進入血液循環(huán)，其中尤以肌肉牽拉的機械性損傷或產(chǎn)生血腫等原因較為重要.通過研究我們發(fā)現(xiàn)，男子短跑運動員對CK指標敏感度高，這可能與男子短跑項目的特點有關(guān).以無氧供能方式跑完全程的極限強度很有可能增加肌肉的機械損傷，局部肌肉缺氧，產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物，自由基增多，導(dǎo)致肌細胞膜受損，通透性增加，造成CK升高.

3.2.4冬訓(xùn)前后各時期對血睪酮的影響

從表1可以看出，青少年男子短跑運動員在冬訓(xùn)期第一個月訓(xùn)練后血睪酮有明顯的上升趨勢，與冬訓(xùn)前比較有極顯著性差異（P<0.01），這應(yīng)屬特殊現(xiàn)象.短時間激烈運動，一般血睪酮變化不大，但有時會出現(xiàn)提高現(xiàn)象，其主要原因可能是，血漿中水分進入收縮的肌肉，或出汗失水使血液濃縮，也可能是運動時血液重新分配，肝臟供血量減少導(dǎo)致血睪酮在肝臟中的降解率減少[3].而冬訓(xùn)期第二個月血睪酮與冬訓(xùn)期第一個月相比較就稍有下降，這說明整個冬訓(xùn)期的大負荷訓(xùn)練對機體起到了效果，也有可能是冬訓(xùn)期第二個月負荷有點偏大所致.但到了冬訓(xùn)后期，血睪酮比冬訓(xùn)期第二個月有所提升，說明了經(jīng)過負荷調(diào)整和營養(yǎng)品的補充，冬訓(xùn)后期運動員的身體狀況基本保持較好水平.血睪酮是雄性激素中的一種.它具有增強合成代謝的功能，與運動能力的關(guān)系十分密切.研究表明，大負荷運動訓(xùn)練，血睪酮濃度下降，皮質(zhì)醇濃度上升，因此，血睪酮的變化與負荷量有一定的關(guān)系[3].

4　結(jié)論

（1）本研究初步構(gòu)建了商洛市青少年男子短跑運動員生化監(jiān)測指標體系，基本上能客觀地反映短跑運動員的身體機能水平，對監(jiān)控和評價運動員的科學(xué)訓(xùn)練和機能狀況具有積極意義.

（2）短跑運動員的血紅蛋白在整個冬訓(xùn)期的變化均處在正常范圍內(nèi)，冬訓(xùn)期第一個月訓(xùn)練后，血紅蛋白的明顯下降與冬訓(xùn)期的大運動負荷訓(xùn)練有直接關(guān)系.

（3）短跑運動員的血尿素在整個冬訓(xùn)期間始終維持正常狀態(tài)，在冬訓(xùn)期第一個月訓(xùn)練后BU有升高，但并無顯著性差異；隨著訓(xùn)練計劃的調(diào)整以及大運動量訓(xùn)練負荷的適應(yīng)后，BU有所下降.

（4）短跑運動員在冬訓(xùn)期第一個月隨著訓(xùn)練強度的增大，血清CK也呈現(xiàn)出明顯的升高現(xiàn)象；后兩個月的適應(yīng)后，血清CK基本恢復(fù)到冬訓(xùn)期前的水平.表明運動員對運動負荷適應(yīng)較快,身體機能較好,能夠適應(yīng)大負荷訓(xùn)練,而不會造成肌肉損傷和細胞內(nèi)CK的丟失.

（5）短跑運動員的血睪酮在整個冬訓(xùn)期基本處于正常范圍內(nèi)，除冬訓(xùn)期第一個月訓(xùn)練后血睪酮有明顯的上升現(xiàn)象，這可能與測試之前的短時間劇烈運動有關(guān).而隨后兩次的血睪酮值基本正常.總體上冬訓(xùn)期血睪酮沒有明顯的下降趨勢，這說明了負荷的調(diào)整和營養(yǎng)品的補充很合理，以及運動員在冬訓(xùn)期的身體狀況良好.

（6）對商洛市青少年男子短跑運動隊冬訓(xùn)過程進行跟蹤監(jiān)控，并將監(jiān)測結(jié)果和評價意見及時反饋，可實現(xiàn)教練員和科研人員對訓(xùn)練過程的最佳控制.

參考文獻：

〔1〕林文弢.運動負荷的生化評定[M].廣州：廣東高等教育出版社，1996.122-123.

〔2〕武露凌，季師敏，田春美.運動訓(xùn)練監(jiān)控中對血尿素及肌酸激酶的檢測結(jié)果的室內(nèi)質(zhì)量控制[J].體育與科學(xué)，2005，23（4）：34-37.

〔3〕馮連世,馮美云,馮煒權(quán).優(yōu)秀運動員身體機能評定方法[M].北京:人民體育出版社,2003.75-77.

收稿日期：2015-10-28

中圖分類號：G804.2

文獻標識碼：A

文章編號：1673-260X（2016）03-0112-02