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身與心都要健康

微信號(hào)“2338初中生385”：姐姐，一個(gè)人缺少身體健康或心理健康，行不行？

人的身體往往會(huì)因各種各樣的原因而缺乏必須的營(yíng)養(yǎng)成分，也有人不但什么都不缺，反而因?yàn)槭澄飻z入量過(guò)大而造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。身體上的營(yíng)養(yǎng)匱乏或過(guò)剩都不是好的現(xiàn)象。人的健康成長(zhǎng)，一方面是指身體，另一方面便是指心理。只有身心都足夠健康，我們才可以說(shuō)自己是一個(gè)合格的“健康人”?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平發(fā)達(dá)，身體上的上述現(xiàn)象一般是有藥可醫(yī)的，不必過(guò)于擔(dān)心。但是有一種營(yíng)養(yǎng)匱乏或過(guò)剩的現(xiàn)象是很難用藥物來(lái)治療的，更不用說(shuō)藥到病除了，那就是心理上的“營(yíng)養(yǎng)匱乏或過(guò)剩”。真正的心理營(yíng)養(yǎng)不是溺愛(ài)，而是正確的教育與自律。一旦我們的人生擁有了正直、向上、樂(lè)觀、豁達(dá)、執(zhí)著、積極、關(guān)愛(ài)等品格，就一定會(huì)多一分成功的可能。