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        要培養(yǎng)自救的能力

        2016-04-14 20:13:15
        初中生 2016年1期
        關(guān)鍵詞:灰心搜狐天涯

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        要培養(yǎng)自救的能力

        微信號“273初中生779”:我現(xiàn)在動不動就垂頭喪氣。怎么辦?

        人免不了會有灰心、喪氣的時候,這要靠自己調(diào)節(jié)。一個人一旦產(chǎn)生這些灰暗情緒,如果沒能對他及時進(jìn)行干預(yù)與拯救,那么悲劇就在所難免;但是,倘若他在情緒上能進(jìn)行自我控制,那么就完全有可能掌握自己的命運,將自己從認(rèn)知的誤區(qū)解救出來。所以,要努力培養(yǎng)自救的能力。

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