我今年75歲，前幾天右膝關節(jié)疼痛，到醫(yī)院拍攝X線片后，醫(yī)生說是膝關節(jié)絞索，開了點止痛藥和雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊。現(xiàn)在疼痛減輕很多了，但還不敢走路。請問，膝關節(jié)絞索是什么??？我現(xiàn)在怎么辦？

湖南懷化 祁 東

所謂膝關節(jié)絞索，多是患者走路時突然感覺膝關節(jié)有東西卡住了，通常是在特殊位置，膝關節(jié)不能伸、不能屈。但有時甩動一下，又能解除癥狀。如果不能解除癥狀，則表現(xiàn)為劇烈的疼痛。膝關節(jié)絞索多數(shù)情況下與膝關節(jié)半月板的損傷有關，比如半月板變形，也有極個別的人是膝關節(jié)交叉韌帶損傷所致。建議再做一個磁共振，如果確診是膝關節(jié)絞索，則可能需要在關節(jié)鏡下進行交叉韌帶修補術，可以很快恢復。

老年人膝關節(jié)外傷，半月板變形、彈性增加，軟骨摩擦以及滑膜炎等，都有可能誘發(fā)膝關節(jié)的疼痛。對于這樣的人群，建議做到“四不”：不爬樓、不爬山、不跳舞、不受寒。因為爬樓、爬山、跳廣場舞都會加劇膝關節(jié)軟骨磨損。但這并不是指不能運動，提倡平地走路這樣的運動方式。