文|杜桂玲 編輯|覃靜 專家支持|鄭東旖（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師） 插圖|蟲神揚(yáng)

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5～6個月：獨(dú)坐片刻，我可以

文|杜桂玲 編輯|覃靜 專家支持|鄭東旖（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師） 插圖|蟲神揚(yáng)

寶寶馬上半歲了，辛苦了半年的媽媽小小歡呼一下吧，這可是階段性的勝利哦！回想這一百多天的日子，是不是又累又開心？小家伙這個月又有什么新本領(lǐng)了？一起來看看吧！

身長體重在變化

滿6個月時，寶寶的身長和體重分別為：男寶寶體重范圍6.4～9.8千克，身長范圍 63.3～71.9厘米；女寶寶體重范圍5.7～9.3千克，身長范圍61.2～70.3厘米。

媽媽的小憂慮

寶寶吃奶時經(jīng)常咬乳頭，好疼啊！但總不能因此就斷奶吧？

有的寶寶這個月乳牙萌出了，因為出牙的不適，他有可能會咬媽媽的乳頭。可以試著喂奶前給寶寶一個磨牙物品，讓他先啃啃玩玩。也可以在寶寶咬媽媽的時候捏住他的小鼻子，告訴他不要咬媽媽，耐心試幾次，不要大聲尖叫嚇壞寶寶哦！

吃喝拉撒別含糊

● 吃得飽：混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶可以試著添加輔食啦，前提是保證奶量哦。純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以滿6個月后再添加輔食。添加輔食的原則是：從細(xì)到粗，從稀到稠，從少到多，從一種到多種，如果寶寶不愿意吃，別強(qiáng)迫他。

● 睡得足：每天需要睡14～16個小時，白天睡2～3次，每次0.5～2個小時。

● 小便夠量：每天小便約6～7次。

● 大便形狀好：如已開始添加輔食，寶寶的大便會有變化，比如變綠、有未消化的殘渣等，次數(shù)可能變多或者變少。

媽媽的小憂慮

寶寶開始添加輔食了，本來我們還擔(dān)心他不愛吃呢，沒想到這個小吃貨愛得不得了，不能讓他吃太多吧？

對于愛吃的寶寶，需要注意兩點(diǎn)：一是要保證奶量。這個時期奶仍然是寶寶最主要的營養(yǎng)來源，應(yīng)該保證每天不低于600毫升的奶量；二是輔食要逐漸加量，而不要由著他一次吃得太多。

小能力藏著大驚喜

坐得住啦 靠著東西可以坐穩(wěn)些，雙手在前支撐可獨(dú)坐一會兒。有時他會像個小蝦米，頭扎到腳丫上，喜歡用嘴啃腳丫。

愛踢小腿 仰臥時，輕拉他的腕部能坐起來，他還喜歡把兩腿伸直舉高，不停地踢蹬。

學(xué)會倒手 手眼更加協(xié)調(diào)，能準(zhǔn)確看到眼前的物品，并將其抓起，在眼前玩弄。還可以將一塊積木從一只手倒到另一只手，然后再拿第二塊。

認(rèn)識名字 開始認(rèn)識自己的名字，在旁邊叫他的名字，他會轉(zhuǎn)頭看，到處找?？吹绞煜さ娜嘶蛲婢邥r，會咿咿呀呀地發(fā)出聲音，如ba-ba、da-da等雙輔音。

開始認(rèn)生 看到熟悉的人會興奮、微笑、伸手要抱，看到陌生人會把臉扎進(jìn)媽媽懷中，害怕或者哭鬧。

想吃東西 見到食物很興奮，有時候會躍躍欲試，想嘗嘗，伸手抓，喜歡把手里的東西放到嘴里吸吮或啃咬。

媽媽的小憂慮

都說三翻六坐，別的同齡寶寶已經(jīng)能坐著了，可是我的寶寶剛剛學(xué)會翻身，扶他坐著還是東倒西歪的，怎么回事？

“三翻六坐八爬”這樣的俗語只是對寶寶發(fā)展過程的一個描述，并不是說每一個寶寶到了月齡就一定會這個動作，寶寶的發(fā)育有一定的差異，不要著急，要尊重他的發(fā)育節(jié)奏，不要急于求成。

親子時光：陪寶寶做游戲

照鏡子 媽媽和寶寶一起照鏡子，指著鏡子中的寶寶笑著說：“這是寶寶。”再指著自己說：“這是媽媽?！睂殞殨闷娴厝ッR子，對著鏡子笑。

藏貓貓 媽媽先用一張紙巾或者紗布把臉擋起來，寶寶會好奇地尋找，突然看到媽媽露出的臉，會驚喜地笑。