常喝檸檬水防結(jié)石
2016-04-11 16:31:46吳梅青
保健與生活 2016年11期
尿路結(jié)石是易發(fā)疾病，腎結(jié)石是尿路結(jié)石中最痛苦的一種，一旦發(fā)作，會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，猶如刀割。日?？梢院葯幟仕乐文I結(jié)石。
檸檬中富含的檸檬酸易于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體。此外，當(dāng)腎結(jié)石大到一定程度時(shí)就會堵塞腎盂引起疼痛，喝檸檬水能緩解腎絞痛。可以選用物美價(jià)廉的干檸檬片，每次取檸檬片2～3片，溫水沖泡，當(dāng)茶飲用，喝完可續(xù)水至味淡，堅(jiān)持一段時(shí)間會收到意想不到的效果。
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