一、趁現(xiàn)在健康還在，檢閱一下生活方式吧，測(cè)測(cè)你的健康余額還剩多少？

1.老板讓你擬訂一份2016年度工作計(jì)劃，要求你在下周五之前完成，而今天是周末，你會(huì)：

A.馬上準(zhǔn)備，周二一大早就把計(jì)劃書(shū)交上。

B.周一到周四每天都抽時(shí)間思考，周五早晨剛好完成。

C.從周一到周四一直忙著玩，周四晚上才通宵完成。

2.每周二下午是你的健身時(shí)間，當(dāng)你準(zhǔn)備去健身房時(shí)，好友約你喝咖啡、聊天。于是你：

A.在跑步機(jī)上草草地跑了幾分鐘后去跟好朋友約會(huì)。

B.離好友住處有三站路的距離，干脆走著去找他，反正步行也算是一種鍛煉。

C.改在明天做運(yùn)動(dòng)。

3.從大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在的5到10年來(lái)，你的體重變化大嗎？

A.聚會(huì)時(shí)同學(xué)都認(rèn)不出你了，因?yàn)閺那暗摹奥闂U”變成了“肥婆”。

B.體重和大學(xué)畢業(yè)時(shí)差不多。

C.這些年來(lái)體重總是莫名其妙地忽上忽下。

4.你對(duì)酒的態(tài)度如何？

A.滴酒不沾。

B.平時(shí)很少喝，只有偶爾去酒吧時(shí)才喝點(diǎn)兒紅酒或啤酒。

C.是個(gè)喜歡酒的人，除了用酒佐餐，還喜歡在睡前喝一杯。

5.如果從1～9給你的生活壓力打分，你的壓力指數(shù)是：

A.1～2分：從不給自己任何壓力。

B.3～5分：你生活得張弛有度，偶爾緊張、忙碌，但很少挑戰(zhàn)自己的極限。

C.6～9分：天天忙得四腳朝天，周末連個(gè)整覺(jué)都睡不了。

6.你做過(guò)健康體檢嗎？

A.3年前做過(guò)一次。

B.做過(guò)，而且每年一次。

C.從沒(méi)做過(guò)。計(jì)分方法：

測(cè)試結(jié)果分析：

選擇A得1分，選擇B得2分，選擇C得0分。

8～12分：余額充足的“貴族”。你生活得很健康，幾乎可以給你的生活狀態(tài)打滿(mǎn)分。在忙碌的生活中，你不會(huì)忽視那些關(guān)于健康的細(xì)節(jié)，因?yàn)槟阆嘈抛⒅丶?xì)節(jié)是把握生活質(zhì)量的關(guān)鍵。

4～8分：收支平衡的“馬大哈”，但仍有很多需要改進(jìn)的地方。不太起眼的小事如刷牙、洗手其實(shí)也大有學(xué)問(wèn)。只要再心細(xì)些，你的生活質(zhì)量就能上一個(gè)臺(tái)階。

0～4分：透支邊緣的“危險(xiǎn)人物”。你屬于健康儲(chǔ)備不足的人。你的生活狀態(tài)邋遢無(wú)序，很少反思自己生活方式是否健康。你總認(rèn)為自己還有大把的青春可以揮霍，所以到目前為止，你并沒(méi)有把自己的健康太當(dāng)一回事。

二、你是愛(ài)管閑事的人嗎？

心理測(cè)試題目：快考試了，正在圖書(shū)館用功K書(shū)的你，忽然瞥見(jiàn)鄰座不知跑到哪里去了。你覺(jué)得這個(gè)離座的人桌上應(yīng)該是怎樣的光景呢？

A.桌上只放著一本合著的書(shū)

B.桌上兩旁都疊著一排書(shū)，另有一本書(shū)攤開(kāi)在桌上

C.桌上倒放著一本攤開(kāi)的書(shū)

D.桌上散放著書(shū)與文具

測(cè)試結(jié)果分析：

A.愛(ài)管閑事指數(shù)10%。你看起來(lái)就是一副冷漠又事不關(guān)己的樣子，不大愿意去管別人的事，別人的心事也懶得去猜測(cè)。若有人找你吐苦水、抱怨，也只能得到些表面上的安慰話。

B.愛(ài)管閑事指數(shù)100%。咦？XXX今天看起來(lái)好像怪怪的，發(fā)生了什么事嗎？別人家的事就是你的事，只要有人找你，你一定會(huì)兩肋插刀幫忙到底。若對(duì)方越是不說(shuō)越會(huì)引起你的好奇而追問(wèn)不休。你就是這樣熱心又雞婆的人，就算幫不上忙，探人隱私對(duì)你來(lái)說(shuō)也是件有趣的事。

C.愛(ài)管閑事指數(shù)30%。你看起來(lái)不是很愛(ài)管閑事的樣子，聽(tīng)別人聊八卦也不會(huì)去湊熱鬧。但如果對(duì)方是自己的朋友，遇到困難時(shí)真心誠(chéng)意來(lái)找你商量的話，你還是會(huì)盡力幫忙，不會(huì)隨隨便便敷衍幾句。你才是真正為別人解決問(wèn)題的人，真正重要的事情盡管放馬過(guò)來(lái)。

D.愛(ài)管閑事指數(shù)60%。你對(duì)別人的事還算關(guān)心，若有人遇到困難要你幫忙也不會(huì)馬上拒絕，不過(guò)前提是必須等自己的事情做完再說(shuō)！你還有個(gè)毛病就是3分鐘熱度，正在幫忙處理問(wèn)題的時(shí)候，如果中途碰到更重要的事，很可能就會(huì)把幫到一半的事丟到一邊，半途而廢就走人了。