王雙喜

不同級(jí)別女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前焦慮狀態(tài)調(diào)查研究

王雙喜

本研究采用“狀態(tài)－特質(zhì)焦慮量表”（State－TraitAnxietyInventory，簡(jiǎn)稱STAI）量表對(duì)我國(guó)170名女子柔道運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查，研究結(jié)果得出：我國(guó)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮之間有非常顯著相關(guān)。優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)焦慮得分顯著高于中國(guó)成（女）人常模。國(guó)際健將運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)焦慮標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)得分顯著低于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

女子柔道運(yùn)動(dòng)員；心境狀態(tài)；狀態(tài)—特質(zhì)焦慮

賽前賽中的焦慮問題可以說是運(yùn)動(dòng)中的普遍現(xiàn)象，即影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的重要因素之一，所以自70年代以來一直是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的焦點(diǎn)問題［1］。人們?cè)谔接懡箲]與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系問題時(shí)，發(fā)現(xiàn)由動(dòng)物簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)任務(wù)推導(dǎo)而來的理論很難在人類運(yùn)動(dòng)中得以實(shí)證之后，更為關(guān)注如何提高對(duì)競(jìng)賽焦慮的預(yù)測(cè)能力，于是各種焦慮理論相繼刊出，從早期斯皮爾伯格的狀態(tài)—特質(zhì)焦慮理論直至現(xiàn)今廣為流行的多維運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽焦慮理論。但在實(shí)際研究中通過大群體研究得出的一些結(jié)論也很不一致，從理論到方法都受到了人們的質(zhì)疑［2］。為此，本研究采用目前通用的心理問卷，對(duì)參與國(guó)內(nèi)外重大比賽的女子柔道運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查分析，旨在揭示我國(guó)女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)—特質(zhì)焦慮狀態(tài)及對(duì)比賽成績(jī)的影響。假設(shè)為：不同級(jí)別優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)焦慮有顯著差異；不同級(jí)別女子柔道運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出不同強(qiáng)度的賽前狀態(tài)焦慮，從而不同程度的影響比賽成績(jī)。

1.研究方法

1.1 被試的選擇

選取我國(guó)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員170名，各種原因的影響最后收回的有效問卷有165份，有效率為97.1%，其中二級(jí)運(yùn)動(dòng)員31名（18. 8%）；一級(jí)運(yùn)動(dòng)員64名（38.8%）；健將運(yùn)動(dòng)員53名（32.1%）和國(guó)際健將17名（10.3%，全部為全國(guó)錦標(biāo)賽、冠軍賽冠軍，5人為全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍，2名為奧運(yùn)會(huì)冠軍、2名為第三，1名為亞運(yùn)會(huì)第三）。

1.2 量具

本研究在全國(guó)冠軍賽前一個(gè)星期對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行狀態(tài)—特質(zhì)焦慮測(cè)試。采用了美國(guó)心理學(xué)家斯皮爾伯格（Charles D.Spielberger）教授等人編制，經(jīng)我國(guó)西安體育學(xué)院王天生教授等修訂的“狀態(tài)－特質(zhì)焦慮量表”（State－TraitAnxietyInventory，簡(jiǎn)稱STAI）測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮?！盃顟B(tài)－特質(zhì)焦慮量表”由40個(gè)題目組成。第1－20題為狀態(tài)焦慮分量表（簡(jiǎn)稱SAI），第21－40題為特質(zhì)焦慮分量表（簡(jiǎn)稱TAI）。調(diào)查獲取的數(shù)據(jù)采用Excel2003和SPSS15.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

2.研究結(jié)果

2.1 不同級(jí)別女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)—特質(zhì)焦慮的整體情況

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員焦慮水平范圍劃分Spielberger的STAI量表，測(cè)試評(píng)分：30～50分之間為中等焦慮水平，30分以下屬于低焦慮組，50分以上屬于高焦慮組［3］。本調(diào)查結(jié)果可知，我國(guó)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員中86.7%的運(yùn)動(dòng)員焦慮水平處在中等焦慮組，4.8%的運(yùn)動(dòng)員處在低焦慮組，只有8.5%的運(yùn)動(dòng)員處在高焦慮組（見表3－14）。根據(jù)STAI的分?jǐn)?shù)分類標(biāo)準(zhǔn)，特質(zhì)焦慮得分在33～59之間的受測(cè)者為中等強(qiáng)度的焦慮33分以下屬于低焦慮組，59分以上屬于高焦慮組［4］。據(jù)此可以分析出研究被試者的特質(zhì)焦慮水平分布情況。由表16可知，絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的特質(zhì)焦慮水平為中等強(qiáng)度的焦慮，占受測(cè)者的76.4%（見表3－14）。有研究表明，高度焦慮者和低度焦慮者都難免取得較低的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，適度的焦慮是取得較好運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要心理因素。因此，在對(duì)待賽前競(jìng)賽焦慮而言，要有一個(gè)全面的正確的認(rèn)識(shí)。競(jìng)賽焦慮的積極一面是指“中等水平”的焦慮而言，而過低或過高的競(jìng)賽焦慮水平則是妨礙運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的消極心態(tài)。

在運(yùn)動(dòng)竟賽前，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)積極喚起并保持一種適度的焦慮心態(tài)以適應(yīng)面臨的緊張賽事情境，從而能更好地發(fā)揮自己平時(shí)訓(xùn)練水平，以不斷提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。如果沒有這種適中的焦慮狀態(tài)、情緒、認(rèn)知及有關(guān)非智力因素就難以達(dá)到一定的喚醒水平，也就難以激發(fā)個(gè)人的潛能，心理指向也就失去了確定的目標(biāo)。

競(jìng)賽焦慮水平過低的運(yùn)動(dòng)員往往以無所謂的態(tài)度對(duì)待比賽，賽前注意力分散，對(duì)比賽的結(jié)果不以為然，這種心態(tài)對(duì)于良好競(jìng)賽成績(jī)的取得無疑是個(gè)很大的心理障礙。對(duì)待這部分運(yùn)動(dòng)員需要通過鼓勵(lì)等心理訓(xùn)練手段來激起運(yùn)動(dòng)員的喚醒水平。對(duì)于競(jìng)賽焦慮水平過高的運(yùn)動(dòng)員來說，由于這一病態(tài)焦慮嚴(yán)重影響個(gè)體的身心狀態(tài)，導(dǎo)致肢體協(xié)調(diào)能力下降，體能被大量消耗，從而喪失適應(yīng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的能力，即便該運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練成績(jī)?cè)俸?，面臨比賽時(shí)，過度焦慮也會(huì)使其所追求的良好比賽成績(jī)化為泡影。因此，

人們通常所說的減輕或驅(qū)除焦慮是指那種過高的有害的焦慮水平而言。

表3 －14 優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前焦慮等級(jí)的人數(shù)分布百分比（%）

運(yùn)用一元回歸方程進(jìn)行相關(guān)性分析，測(cè)得我國(guó)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮之間相關(guān)系數(shù)r＝0.610，具有顯著性相關(guān)（p＝＜0.01）。持交互理論觀點(diǎn)的人認(rèn)為：“焦慮是人與環(huán)境多向性交互作用的結(jié)果，特質(zhì)焦慮與狀態(tài)焦慮是相關(guān)的，特質(zhì)焦慮高的人在一定的緊張情況下易比特質(zhì)焦慮低的人表現(xiàn)出更高的狀態(tài)焦慮?！眹?guó)內(nèi)外許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)焦慮的研究都趨于支持此觀點(diǎn)。但也有與此不一致的結(jié)論，如美國(guó)Grube和Beauchamp（1980）的研究就得出了高特質(zhì)焦慮與低特質(zhì)焦慮的運(yùn)動(dòng)員在賽前狀態(tài)焦慮中沒有顯著差異的結(jié)果［5］。

表3 －15 女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)焦慮與狀態(tài)焦慮常模的比較

2.2 優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)焦慮與狀態(tài)焦慮常模的比較

采用大樣本Z檢驗(yàn)方法對(duì)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)焦慮原始分?jǐn)?shù)和中國(guó)成（女）人常模比較后，運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)焦慮得分比中國(guó)成（女）人常模顯高，Z＝3.88，P＜0.01，我國(guó)優(yōu)秀柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)焦慮與中國(guó)成人（女）常模呈非常顯著性差異（見表3－15）。這說明比賽事件能很大程度的誘發(fā)參賽運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)焦慮。

2.3 不同級(jí)別女子柔道運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)—特質(zhì)焦慮得分

采用單因素方差分析的多重分析方法對(duì)女子柔道運(yùn)動(dòng)員不同級(jí)別運(yùn)動(dòng)員賽前狀態(tài)—特質(zhì)焦慮標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，國(guó)際健將運(yùn)動(dòng)員顯著低于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)焦慮標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)得分，而在特質(zhì)焦慮上沒有顯著差異（見表3－16）。這表明，優(yōu)秀女子柔道國(guó)際健將運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己即將進(jìn)行的比賽中的表現(xiàn)充滿信心，而二級(jí)運(yùn)動(dòng)員由于參賽經(jīng)驗(yàn)少，沒有信心保證比賽結(jié)果的穩(wěn)定性，對(duì)于是否能取得良好的比賽成績(jī)充滿了擔(dān)憂。特質(zhì)焦慮（traitanxiety）是指在焦慮易催患性上相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)體差異，即把一個(gè)外界刺激環(huán)境知覺為危險(xiǎn)的或有威脅的傾向，以及對(duì)這個(gè)威脅可能產(chǎn)生狀態(tài)焦慮反應(yīng)的傾向上的差異。因此，特質(zhì)焦慮也表現(xiàn)了個(gè)體對(duì)某些類型的反應(yīng)中所具有潛在傾向性的強(qiáng)度?？梢哉f，狀態(tài)焦慮描述了一種不愉快的情緒體驗(yàn)，一般為短暫性的；而特質(zhì)焦慮描述了相對(duì)穩(wěn)定的一種人格特質(zhì)，具有跨情境的一致性。

表3 －16 女子柔道運(yùn)動(dòng)員不同級(jí)別賽前狀態(tài)—特質(zhì)焦慮標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)得分比較

3.結(jié)論

我國(guó)優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮之間有非常顯著相關(guān)。優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)焦慮得分顯著高于中國(guó)成（女）人常模。國(guó)際健將運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)焦慮標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)得分顯著低于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。不同級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在特質(zhì)焦慮得分上沒有顯著差異。

［1］戴晶斌.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽焦慮多維度研究新進(jìn)展［J］.華東師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），1996，（2）：85－90.

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10.16730 ／j.cnki.61－1019／g8.2016.10.040

內(nèi)蒙古師范大學(xué)科研基金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2012RWYB028）。

王雙喜，男，內(nèi)蒙古民族教育研究中心、內(nèi)蒙古心理學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室。