福建師范大學(xué)

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心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用探究*

福建師范大學(xué)

王 依

大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到高校管理人員的關(guān)注，相應(yīng)的，朋輩心理輔導(dǎo)在高校的運(yùn)用也越來(lái)越廣泛，心理劇療法也被融入大學(xué)生朋輩心理教育工作中。該文從心理劇的基本概念分析入手，解析心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用，挖掘心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用價(jià)值。

心理劇療法 大學(xué)生 朋輩心理輔導(dǎo)

近年來(lái)，極端性校園安全事件在大學(xué)校園頻頻發(fā)生，大學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越突出，心理健康教育在高校也越來(lái)越受到重視。雖然不少高校都建立了常規(guī)的心理健康教育工作體系，開(kāi)設(shè)了心理健康課程等，但心理治療的實(shí)施主要仍以語(yǔ)言交流的傳統(tǒng)方式進(jìn)行，效果不顯著，且影響范圍較為局限。面對(duì)當(dāng)前現(xiàn)狀，一些高校開(kāi)始嘗試開(kāi)展學(xué)生自助式的心理健康教育模式——大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，但主要是以團(tuán)體素質(zhì)拓展為主，并未真正發(fā)揮其心理治療的作用。作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的經(jīng)典模式——心理劇療法，具有輻射面廣、吸引力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，將心理劇療法融入到朋輩心理輔導(dǎo)中，將實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的新突破。

1 心理劇療法概述

1.1 心理劇的起源與定義

心理劇療法起源于20世紀(jì)20年代，由精神病學(xué)家莫雷諾在維也納首創(chuàng)，并在美國(guó)逐漸發(fā)展起來(lái)，成為一種新型的團(tuán)體治療方法。與傳統(tǒng)的心理咨詢不同，心理劇不單一依靠語(yǔ)言交流，而是由“人們通過(guò)表演，對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活場(chǎng)景進(jìn)行模擬再現(xiàn)，從而發(fā)現(xiàn)他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活情境中出現(xiàn)的問(wèn)題，達(dá)到宣泄負(fù)面情緒，提升自我洞察，并獲得對(duì)自身問(wèn)題和自我更深層的理解，進(jìn)而發(fā)展出積極、健康、具有建設(shè)性的新的行為模式的一種心理治療方法?！盵1]它幫助來(lái)訪者通過(guò)想象、表演與體會(huì)來(lái)解決心理問(wèn)題。

1.2 心理劇的主要特點(diǎn)

一是主體性，來(lái)訪者是心理劇的主角也是劇作者，在心理劇的開(kāi)展過(guò)程中始終具有主體地位。二是創(chuàng)造性，來(lái)訪者將生活的情景搬上心理劇的舞臺(tái)，以其想象、表演和創(chuàng)作將遇到的問(wèn)題再現(xiàn)，使來(lái)訪者創(chuàng)作了每一出不同的心理劇。三是真實(shí)性，來(lái)訪者在舞臺(tái)上的表演皆是自身的真實(shí)經(jīng)歷，其表演過(guò)程中的情感體驗(yàn)也是其真實(shí)的感受，真實(shí)的情境和真實(shí)的體驗(yàn)幫助來(lái)訪者能更好地認(rèn)識(shí)問(wèn)題的本質(zhì)。四是藝術(shù)性，心理劇運(yùn)用了音樂(lè)、美術(shù)、燈光等多樣化的元素，幫助主角更好地投入表演中，釋放其充沛的情感。

1.3 心理劇療法的實(shí)施流程

心理劇一般由主角、導(dǎo)演、輔角、觀眾與舞臺(tái)構(gòu)成。主角是來(lái)訪者，是整幕心理劇的創(chuàng)作者，有著強(qiáng)大的自發(fā)力和行動(dòng)力；導(dǎo)演是心理治療師，在心理劇的過(guò)程中引導(dǎo)、幫助主角真實(shí)的表達(dá)內(nèi)心，解決問(wèn)題；輔角是由主角挑選的其他參演心理劇成員，他們主要幫助主角更好的審視自我，烘托真實(shí)的情境；觀眾是參加心理劇但無(wú)須表演的成員，一般在心理劇表演結(jié)束后與主角進(jìn)行情感分享，給予主角支持的力量；舞臺(tái)是心理劇表演的場(chǎng)地，它不受時(shí)空的限制，完全由主角構(gòu)想和發(fā)揮。

心理劇療法的實(shí)施流程由暖身、表演和分享三個(gè)階段組成。在暖身階段，導(dǎo)演引導(dǎo)所有人員互相認(rèn)識(shí)和了解，并介紹主角的情況。表演階段，先由主角描述其遇到的問(wèn)題，繼而將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為具體的場(chǎng)景進(jìn)行表演，接著導(dǎo)演指導(dǎo)輔角配合再現(xiàn)場(chǎng)景，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解析，幫助主角重新審視問(wèn)題，推動(dòng)行為改變。分享階段，由主角、輔角和觀眾分別分享感想，幫助主角重新樹立信心，再由導(dǎo)演對(duì)本場(chǎng)心理劇進(jìn)行分析。

2 心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

2.1 在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法的前期準(zhǔn)備

2.1.1 建立專業(yè)化的輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

首先，建立專業(yè)指導(dǎo)教師團(tuán)隊(duì)。心理劇療法的實(shí)施開(kāi)展對(duì)治療師有較高的要求，由于治療師將擔(dān)任整場(chǎng)心理劇的導(dǎo)演，引導(dǎo)所有參與者的表演，因此必須具有豐富的心理學(xué)知識(shí)與導(dǎo)演學(xué)知識(shí)，同時(shí)需經(jīng)過(guò)心理劇導(dǎo)演培訓(xùn)，掌握心理劇的理論與實(shí)踐技巧。擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員的大學(xué)生難以達(dá)到指導(dǎo)心理劇的理論水平與實(shí)踐技能水平，無(wú)法承擔(dān)導(dǎo)演的任務(wù)，需依靠專業(yè)的心理教師扮演導(dǎo)演的角色，引導(dǎo)心理劇的演出。鑒于心理劇導(dǎo)演在心理劇表演過(guò)程中的重要作用，必須培訓(xùn)一批專業(yè)的心理劇指導(dǎo)老師，提升其心理劇理論水平，并訓(xùn)練其掌握心理劇的實(shí)踐技術(shù)，形成一支專業(yè)化的心理劇輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，其團(tuán)隊(duì)成員成為今后各個(gè)心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。

其次，由專業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)。在建立了專業(yè)化的心理劇輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)后，團(tuán)隊(duì)內(nèi)接受過(guò)心理劇導(dǎo)演訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)教師需要進(jìn)一步對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理劇理論與技能培訓(xùn)。由于朋輩心理輔導(dǎo)員之前大多組織的是素質(zhì)拓展等團(tuán)輔活動(dòng)，對(duì)心理劇療法大部分只有耳聞不曾參與，即使參加過(guò)校園心理情景劇的表演，對(duì)于真正運(yùn)用心理劇療法進(jìn)行心理治療仍然較為陌生，而在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法必須由朋輩心理輔導(dǎo)員參與甚至表演，因此對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理劇理論與技能培訓(xùn)必不可少，通過(guò)培訓(xùn)使朋輩心理輔導(dǎo)員具備基礎(chǔ)的心理劇理論知識(shí)，并能配合擔(dān)任導(dǎo)演的專業(yè)教師開(kāi)展心理劇。

再次，建立一定數(shù)量的心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。由于心理劇療法目前在高校使用并不廣泛，可通過(guò)由專業(yè)教師擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，朋輩心理輔導(dǎo)員擔(dān)任隊(duì)員的模式建立一定數(shù)量的心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，針對(duì)不同群體進(jìn)行有組織性的心理治療，帶動(dòng)心理劇療法在高校心理輔導(dǎo)中的推廣運(yùn)用。

2.1.2 設(shè)立專門的心理劇舞臺(tái)

舞臺(tái)是心理劇表演的場(chǎng)地，為心理劇療法的開(kāi)展和實(shí)施提供了基礎(chǔ)的條件。在校園中開(kāi)展心理劇的舞臺(tái)不需要如專業(yè)劇場(chǎng)般的設(shè)備，但是為了使主演具有更強(qiáng)的代入感與真實(shí)感，仍然需要提供專門的場(chǎng)地作為舞臺(tái)?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)改造朋輩心理輔導(dǎo)室或較為空曠的團(tuán)輔教室作為專門的心理劇舞臺(tái)使用，為心理劇療法的實(shí)施提供場(chǎng)地保證。

2.1.3 組織常態(tài)化的心理劇活動(dòng)

針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生多樣化的心理問(wèn)題，可由心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)組織常態(tài)化的心理劇活動(dòng)進(jìn)行有針對(duì)性的心理治療。由不同團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)不同類型的心理問(wèn)題治療，安排固定的時(shí)間，組織該類型的心理問(wèn)題學(xué)生參與心理劇治療，隨著團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)積累，針對(duì)所負(fù)責(zé)的心理問(wèn)題類型可形成專業(yè)而成熟的心理劇治療技能，幫助更多具有該類型問(wèn)題的學(xué)生解決心理困惑。同時(shí)也使越來(lái)越多的大學(xué)生樂(lè)于通過(guò)心理劇的形式來(lái)審視問(wèn)題，也在這樣的過(guò)程中，與同伴建立互助的關(guān)系，共同面對(duì)和解決問(wèn)題。

2.2 在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法的具體技術(shù)

2.2.1 角色互換技術(shù)的應(yīng)用

角色互換技術(shù)是心理劇療法中最為基本的一項(xiàng)核心技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)的實(shí)施使來(lái)訪者能夠扮演另一個(gè)角色，站在對(duì)方的位置去認(rèn)識(shí)問(wèn)題和體驗(yàn)情感，繼而產(chǎn)生新的領(lǐng)悟。角色互換技術(shù)的實(shí)施過(guò)程是由主角先闡述某個(gè)他人的行為，繼而由主角表演應(yīng)對(duì)這種行為的反應(yīng)，然后由輔角來(lái)扮演主角，盡可能還原主角的行為，此時(shí)主角則表演某個(gè)他人的行為，讓主角得以站在他人的立場(chǎng)去看待自身的行為，形成對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，進(jìn)而解決問(wèn)題。

例如該技術(shù)可用于解決大學(xué)校園常見(jiàn)的宿舍矛盾問(wèn)題。宿舍矛盾問(wèn)題在大學(xué)生群體中尤為普遍，從馬加爵案到復(fù)旦投毒案再到近期的川師殺人案，都是由宿舍里的小矛盾累積升華釀成的惡果，看似不大的宿舍問(wèn)題，積累久了就會(huì)成為校園惡性事件的導(dǎo)火線。在宿舍矛盾升級(jí)前，可以通過(guò)應(yīng)用心理劇療法的角色互換技術(shù)緩和矛盾，并解決問(wèn)題。M對(duì)L經(jīng)常在宿舍玩游戲制造噪音感到非常生氣，有一次M在宿舍制作課件，由于L玩游戲時(shí)說(shuō)話較為興奮，M竟然出手打了L，M主動(dòng)找到了朋輩心理輔導(dǎo)員希望獲得幫助和安慰。經(jīng)M同意后，朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一次以宿舍矛盾為主題的心理劇表演，M是主角，個(gè)別朋輩心理輔導(dǎo)員與一些有著類似經(jīng)歷的同學(xué)參與了本次心理劇，表演過(guò)程中M對(duì)事件進(jìn)行了描述并表演，接著導(dǎo)演請(qǐng)M安排一位輔角扮演自己，而M則扮演L，將宿舍的場(chǎng)景再次進(jìn)行了還原，第二次表演后，M通過(guò)扮演L反思了自己的行為，意識(shí)到自己動(dòng)手過(guò)于沖動(dòng)，通過(guò)與參與者的分享，M認(rèn)識(shí)到平時(shí)在宿舍L玩游戲基本帶著耳機(jī)，并且到了11點(diǎn)左右就會(huì)自覺(jué)的熄燈，只是有時(shí)在宿舍玩的興奮會(huì)比較大聲的說(shuō)話，一直以來(lái)L也比較遷就自己，宿舍是大家共同的生活場(chǎng)所，自己應(yīng)該與L互相尊重和包容?；氐剿奚岷?，M就自己打人的行為向L道歉，并且保證今后不會(huì)再如此沖動(dòng)，L也表示自己以后也會(huì)注意，盡量不在M寫作業(yè)時(shí)過(guò)于喧嘩，兩人就宿舍生活的和諧共處達(dá)成了一致的認(rèn)識(shí)。

2.2.2 鏡觀技術(shù)的應(yīng)用

鏡觀技術(shù)是使主角能夠從表演中走出，以旁觀者的身份重新審視問(wèn)題的一種技術(shù)。其實(shí)施過(guò)程是由主角先闡述自身的問(wèn)題，繼而由主角指導(dǎo)輔角模仿其行為進(jìn)行表演，在表演過(guò)程中，主角不扮演任何角色，而是成為旁觀的第三者，站在局外人的角度去看待問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)，令主角產(chǎn)生新的感悟，幫助其更加冷靜客觀的審視自我。

例如該技術(shù)可用于解決大學(xué)生的人際交往問(wèn)題。目前的在校大學(xué)生多為“90后”，成長(zhǎng)在獨(dú)生子女的家庭中使他們看待問(wèn)題時(shí)常常以自我為中心，導(dǎo)致人際交往的能力不足。小林是某所大學(xué)的大一新生，性格較為內(nèi)向，來(lái)到大學(xué)后本想改變自己廣交朋友的小林卻漸漸發(fā)現(xiàn)身邊沒(méi)有一個(gè)知心好友，在班級(jí)的團(tuán)員評(píng)議中自己的票數(shù)竟然排在了班級(jí)的最后一名，十分懊惱的小林找到了朋輩心理輔導(dǎo)員訴說(shuō)心事。經(jīng)過(guò)溝通，朋輩心理輔導(dǎo)員請(qǐng)小林參加了心理劇活動(dòng)，由于小林較為內(nèi)向，導(dǎo)演請(qǐng)小林在觀眾中找到了一名輔角來(lái)扮演自己，針對(duì)不同的情境，由小林告知輔角自己的行為反應(yīng)，由輔角表演將小林的行為再現(xiàn)，通過(guò)鏡觀技術(shù)的實(shí)施，小林作為旁觀者看到了自己對(duì)待他人時(shí)不夠照顧他人感受、參與班級(jí)活動(dòng)時(shí)不積極配合班委等問(wèn)題，通過(guò)與參與者的分享，小林認(rèn)識(shí)到是自己將身邊的朋友一個(gè)一個(gè)推開(kāi)，像自己這樣的朋友誰(shuí)都不會(huì)喜歡，開(kāi)始思考改變自己。

2.2.3 空椅子技術(shù)的應(yīng)用

空椅子技術(shù)也是心理劇療法中的常用技術(shù)之一，它幫助主角可以盡情地釋放情感，了解內(nèi)心的真實(shí)感受?？找巫蛹夹g(shù)的實(shí)施過(guò)程是導(dǎo)演通常在舞臺(tái)中間擺一張空椅子，這張空椅子可以根據(jù)主角的想象代表萬(wàn)物，繼而讓主角與象征著某人或某物的空椅子進(jìn)行交流，宣泄情感，充分體驗(yàn)自身內(nèi)心的感受，認(rèn)識(shí)問(wèn)題的本質(zhì)。

例如該技術(shù)可用于解決大學(xué)生的情感問(wèn)題。當(dāng)代大學(xué)生在感情上較為早熟，較早開(kāi)始經(jīng)歷愛(ài)情，但由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，往往在愛(ài)情中受挫卻難以自拔，不少大學(xué)生因?yàn)槭賳?wèn)題而陷入心理問(wèn)題的漩渦中，影響了生活的各個(gè)方面。小王是一名大四的學(xué)生，與女友異地相戀了近四年，卻在臨近畢業(yè)時(shí)失戀了，原本陽(yáng)光開(kāi)朗的小王瞬間一蹶不振，找不到奮斗的目標(biāo)，對(duì)找工作也不上心。小王的好友曾擔(dān)任過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)員，他建議小王參加心理劇活動(dòng)，在表演過(guò)程中，導(dǎo)演運(yùn)用了空椅子技術(shù)，讓小王將空椅子幻想為自己的前女友，將負(fù)面情緒宣泄出來(lái)，通過(guò)情感的發(fā)泄，小王也逐漸認(rèn)識(shí)到女友的放棄與自己四年中對(duì)感情的忽略有很大的關(guān)系，在觀眾的鼓勵(lì)下，小王也意識(shí)到自己應(yīng)該振作起來(lái)，成為一個(gè)更為優(yōu)秀的自己，才能為自己和他人的將來(lái)負(fù)責(zé)。

2.2.4 替身技術(shù)的應(yīng)用

替身技術(shù)亦是心理劇療法常用的核心技術(shù)之一，在心理劇的舞臺(tái)上，甚至常出現(xiàn)多個(gè)主角的替身，讓主角可以感受到多個(gè)自我?guī)?lái)的內(nèi)心沖突。替身技術(shù)的實(shí)施過(guò)程是由輔角與主角同時(shí)在舞臺(tái)上進(jìn)行表演，輔角扮演主角的替身，模仿主角的行為，表達(dá)主角的心聲，展現(xiàn)出主角內(nèi)在的多面性，幫助主角更好觀察自我、審視自我，引導(dǎo)主角挖掘內(nèi)心深處的想法，繼而改變自我。

該技術(shù)可用于解決大學(xué)生普通患有的拖延癥。許多大學(xué)生來(lái)到學(xué)校以后，身邊沒(méi)有了家長(zhǎng)和老師的督促，不懂如何規(guī)劃好自己的生活，漸漸養(yǎng)成了拖延的毛病，不到最后一刻不會(huì)完成作業(yè)，不到考試不會(huì)復(fù)習(xí)等等。針對(duì)拖延癥的學(xué)生群體，可以通過(guò)替身技術(shù)讓主角感受到強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，由多重替身扮演自己內(nèi)心的各個(gè)想法，繼而由替身的演出將自己內(nèi)心的矛盾擴(kuò)大化激烈化，在自我掙扎中令主角爆發(fā)出改變自我的決心和力量。

3 在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法的價(jià)值

3.1 充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)

高校朋輩心理輔導(dǎo)員由大學(xué)生自身?yè)?dān)任，作為與來(lái)訪者年齡相當(dāng)?shù)呐筝呅睦磔o導(dǎo)員，更容易獲得來(lái)訪者的信任，并且來(lái)訪者更愿意向熟悉的朋輩心理輔導(dǎo)員尋求幫助和安慰，他們給予來(lái)訪者的開(kāi)導(dǎo)和情感支持，以及在輔導(dǎo)過(guò)程中產(chǎn)生的相互理解，雖然不及心理咨詢師專業(yè)，但是卻更能讓來(lái)訪者獲得心靈的寬慰。在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中運(yùn)用心理劇療法，不僅能避免一些問(wèn)題學(xué)生礙于陌生和膽怯而拒絕心理治療的困境，同時(shí)還能幫助來(lái)訪者收獲更為有效的幫助，更為充分地發(fā)揮出朋輩心理輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)。

3.2 提高朋輩心理輔導(dǎo)的針對(duì)性

長(zhǎng)期以來(lái)，朋輩心理輔導(dǎo)多以素質(zhì)拓展的團(tuán)輔形式開(kāi)展，難以實(shí)現(xiàn)有針對(duì)性的心理治療，在解決個(gè)案的心理輔導(dǎo)時(shí)也只通過(guò)傳統(tǒng)的語(yǔ)言交流進(jìn)行，缺乏心理治療的有效性。而通過(guò)將心理劇療法融入到大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中，能使朋輩心理輔導(dǎo)的針對(duì)性加強(qiáng)，對(duì)于某種類型的問(wèn)題學(xué)生施以心理劇的治療方法，不僅能拓寬該類心理輔導(dǎo)的影響人群，同時(shí)也能使朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)于該類心理問(wèn)題的解決更具有針對(duì)性，對(duì)于解決來(lái)訪者個(gè)案的輔導(dǎo)效果也將大大提高。

3.3 加強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)的相互作用性

在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中運(yùn)用心理劇療法，通過(guò)定期開(kāi)展不同主題的心理劇活動(dòng)，使有共同心理問(wèn)題的大學(xué)生一起成為心理劇的參與者，不論是主角、輔角亦或是觀眾，都將在參與過(guò)程中感受到強(qiáng)大的心理起伏與心理沖擊，幫助所有參與者反思自我，改變自我。由融入心理劇療法的朋輩心理輔導(dǎo)引起的參與者之間的相互作用、相互分享與相互促進(jìn)是其他咨詢治療方式無(wú)法達(dá)到的效果。

通過(guò)在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法，不僅能夠充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)，還可以提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)的針對(duì)性。在此過(guò)程中各個(gè)參與者彼此間的相互理解與支持，使得在解決更多學(xué)生的心理問(wèn)題的同時(shí)，也增加了大學(xué)生之間交往的機(jī)會(huì)，真實(shí)的情感體驗(yàn)與分享幫助他們?cè)谕惾后w中找到了歸屬感?？傊?，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)可以為心理劇療法的實(shí)踐提供平臺(tái)，而心理劇療法的實(shí)施則能促進(jìn)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 付宇. 高校心理健康教育中心理劇技術(shù)的應(yīng)用與困境[J].教育理論研究,2013(12):193-194.

* 福建師范大學(xué)2015 年大學(xué)生教育管理課題。