福建師范大學(xué)

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心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用探究*

福建師范大學(xué)

王 依

大學(xué)生的心理健康問題越來越受到高校管理人員的關(guān)注，相應(yīng)的，朋輩心理輔導(dǎo)在高校的運(yùn)用也越來越廣泛，心理劇療法也被融入大學(xué)生朋輩心理教育工作中。該文從心理劇的基本概念分析入手，解析心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用，挖掘心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用價值。

心理劇療法 大學(xué)生 朋輩心理輔導(dǎo)

近年來，極端性校園安全事件在大學(xué)校園頻頻發(fā)生，大學(xué)生的心理問題越來越突出，心理健康教育在高校也越來越受到重視。雖然不少高校都建立了常規(guī)的心理健康教育工作體系，開設(shè)了心理健康課程等，但心理治療的實(shí)施主要仍以語言交流的傳統(tǒng)方式進(jìn)行，效果不顯著，且影響范圍較為局限。面對當(dāng)前現(xiàn)狀，一些高校開始嘗試開展學(xué)生自助式的心理健康教育模式——大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，但主要是以團(tuán)體素質(zhì)拓展為主，并未真正發(fā)揮其心理治療的作用。作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的經(jīng)典模式——心理劇療法，具有輻射面廣、吸引力強(qiáng)的優(yōu)勢，將心理劇療法融入到朋輩心理輔導(dǎo)中，將實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的新突破。

1 心理劇療法概述

1.1 心理劇的起源與定義

心理劇療法起源于20世紀(jì)20年代，由精神病學(xué)家莫雷諾在維也納首創(chuàng)，并在美國逐漸發(fā)展起來，成為一種新型的團(tuán)體治療方法。與傳統(tǒng)的心理咨詢不同，心理劇不單一依靠語言交流，而是由“人們通過表演，對現(xiàn)實(shí)的生活場景進(jìn)行模擬再現(xiàn)，從而發(fā)現(xiàn)他們在現(xiàn)實(shí)生活情境中出現(xiàn)的問題，達(dá)到宣泄負(fù)面情緒，提升自我洞察，并獲得對自身問題和自我更深層的理解，進(jìn)而發(fā)展出積極、健康、具有建設(shè)性的新的行為模式的一種心理治療方法?！盵1]它幫助來訪者通過想象、表演與體會來解決心理問題。

1.2 心理劇的主要特點(diǎn)

一是主體性，來訪者是心理劇的主角也是劇作者，在心理劇的開展過程中始終具有主體地位。二是創(chuàng)造性，來訪者將生活的情景搬上心理劇的舞臺，以其想象、表演和創(chuàng)作將遇到的問題再現(xiàn)，使來訪者創(chuàng)作了每一出不同的心理劇。三是真實(shí)性，來訪者在舞臺上的表演皆是自身的真實(shí)經(jīng)歷，其表演過程中的情感體驗(yàn)也是其真實(shí)的感受，真實(shí)的情境和真實(shí)的體驗(yàn)幫助來訪者能更好地認(rèn)識問題的本質(zhì)。四是藝術(shù)性，心理劇運(yùn)用了音樂、美術(shù)、燈光等多樣化的元素，幫助主角更好地投入表演中，釋放其充沛的情感。

1.3 心理劇療法的實(shí)施流程

心理劇一般由主角、導(dǎo)演、輔角、觀眾與舞臺構(gòu)成。主角是來訪者，是整幕心理劇的創(chuàng)作者，有著強(qiáng)大的自發(fā)力和行動力；導(dǎo)演是心理治療師，在心理劇的過程中引導(dǎo)、幫助主角真實(shí)的表達(dá)內(nèi)心，解決問題；輔角是由主角挑選的其他參演心理劇成員，他們主要幫助主角更好的審視自我，烘托真實(shí)的情境；觀眾是參加心理劇但無須表演的成員，一般在心理劇表演結(jié)束后與主角進(jìn)行情感分享，給予主角支持的力量；舞臺是心理劇表演的場地，它不受時空的限制，完全由主角構(gòu)想和發(fā)揮。

心理劇療法的實(shí)施流程由暖身、表演和分享三個階段組成。在暖身階段，導(dǎo)演引導(dǎo)所有人員互相認(rèn)識和了解，并介紹主角的情況。表演階段，先由主角描述其遇到的問題，繼而將問題轉(zhuǎn)化為具體的場景進(jìn)行表演，接著導(dǎo)演指導(dǎo)輔角配合再現(xiàn)場景，對問題進(jìn)行解析，幫助主角重新審視問題，推動行為改變。分享階段，由主角、輔角和觀眾分別分享感想，幫助主角重新樹立信心，再由導(dǎo)演對本場心理劇進(jìn)行分析。

2 心理劇療法在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

2.1 在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法的前期準(zhǔn)備

2.1.1 建立專業(yè)化的輔導(dǎo)團(tuán)隊

首先，建立專業(yè)指導(dǎo)教師團(tuán)隊。心理劇療法的實(shí)施開展對治療師有較高的要求，由于治療師將擔(dān)任整場心理劇的導(dǎo)演，引導(dǎo)所有參與者的表演，因此必須具有豐富的心理學(xué)知識與導(dǎo)演學(xué)知識，同時需經(jīng)過心理劇導(dǎo)演培訓(xùn)，掌握心理劇的理論與實(shí)踐技巧。擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員的大學(xué)生難以達(dá)到指導(dǎo)心理劇的理論水平與實(shí)踐技能水平，無法承擔(dān)導(dǎo)演的任務(wù)，需依靠專業(yè)的心理教師扮演導(dǎo)演的角色，引導(dǎo)心理劇的演出。鑒于心理劇導(dǎo)演在心理劇表演過程中的重要作用，必須培訓(xùn)一批專業(yè)的心理劇指導(dǎo)老師，提升其心理劇理論水平，并訓(xùn)練其掌握心理劇的實(shí)踐技術(shù)，形成一支專業(yè)化的心理劇輔導(dǎo)團(tuán)隊，其團(tuán)隊成員成為今后各個心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者。

其次，由專業(yè)指導(dǎo)教師對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)。在建立了專業(yè)化的心理劇輔導(dǎo)團(tuán)隊后，團(tuán)隊內(nèi)接受過心理劇導(dǎo)演訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)教師需要進(jìn)一步對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理劇理論與技能培訓(xùn)。由于朋輩心理輔導(dǎo)員之前大多組織的是素質(zhì)拓展等團(tuán)輔活動，對心理劇療法大部分只有耳聞不曾參與，即使參加過校園心理情景劇的表演，對于真正運(yùn)用心理劇療法進(jìn)行心理治療仍然較為陌生，而在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法必須由朋輩心理輔導(dǎo)員參與甚至表演，因此對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理劇理論與技能培訓(xùn)必不可少，通過培訓(xùn)使朋輩心理輔導(dǎo)員具備基礎(chǔ)的心理劇理論知識，并能配合擔(dān)任導(dǎo)演的專業(yè)教師開展心理劇。

再次，建立一定數(shù)量的心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊。由于心理劇療法目前在高校使用并不廣泛，可通過由專業(yè)教師擔(dān)任隊長，朋輩心理輔導(dǎo)員擔(dān)任隊員的模式建立一定數(shù)量的心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊，針對不同群體進(jìn)行有組織性的心理治療，帶動心理劇療法在高校心理輔導(dǎo)中的推廣運(yùn)用。

2.1.2 設(shè)立專門的心理劇舞臺

舞臺是心理劇表演的場地，為心理劇療法的開展和實(shí)施提供了基礎(chǔ)的條件。在校園中開展心理劇的舞臺不需要如專業(yè)劇場般的設(shè)備，但是為了使主演具有更強(qiáng)的代入感與真實(shí)感，仍然需要提供專門的場地作為舞臺?？赏ㄟ^適當(dāng)改造朋輩心理輔導(dǎo)室或較為空曠的團(tuán)輔教室作為專門的心理劇舞臺使用，為心理劇療法的實(shí)施提供場地保證。

2.1.3 組織常態(tài)化的心理劇活動

針對當(dāng)前大學(xué)生多樣化的心理問題，可由心理劇朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊組織常態(tài)化的心理劇活動進(jìn)行有針對性的心理治療。由不同團(tuán)隊負(fù)責(zé)不同類型的心理問題治療，安排固定的時間，組織該類型的心理問題學(xué)生參與心理劇治療，隨著團(tuán)隊的經(jīng)驗(yàn)積累，針對所負(fù)責(zé)的心理問題類型可形成專業(yè)而成熟的心理劇治療技能，幫助更多具有該類型問題的學(xué)生解決心理困惑。同時也使越來越多的大學(xué)生樂于通過心理劇的形式來審視問題，也在這樣的過程中，與同伴建立互助的關(guān)系，共同面對和解決問題。

2.2 在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法的具體技術(shù)

2.2.1 角色互換技術(shù)的應(yīng)用

角色互換技術(shù)是心理劇療法中最為基本的一項核心技術(shù)，這項技術(shù)的實(shí)施使來訪者能夠扮演另一個角色，站在對方的位置去認(rèn)識問題和體驗(yàn)情感，繼而產(chǎn)生新的領(lǐng)悟。角色互換技術(shù)的實(shí)施過程是由主角先闡述某個他人的行為，繼而由主角表演應(yīng)對這種行為的反應(yīng)，然后由輔角來扮演主角，盡可能還原主角的行為，此時主角則表演某個他人的行為，讓主角得以站在他人的立場去看待自身的行為，形成對自我的重新認(rèn)識，進(jìn)而解決問題。

例如該技術(shù)可用于解決大學(xué)校園常見的宿舍矛盾問題。宿舍矛盾問題在大學(xué)生群體中尤為普遍，從馬加爵案到復(fù)旦投毒案再到近期的川師殺人案，都是由宿舍里的小矛盾累積升華釀成的惡果，看似不大的宿舍問題，積累久了就會成為校園惡性事件的導(dǎo)火線。在宿舍矛盾升級前，可以通過應(yīng)用心理劇療法的角色互換技術(shù)緩和矛盾，并解決問題。M對L經(jīng)常在宿舍玩游戲制造噪音感到非常生氣，有一次M在宿舍制作課件，由于L玩游戲時說話較為興奮，M竟然出手打了L，M主動找到了朋輩心理輔導(dǎo)員希望獲得幫助和安慰。經(jīng)M同意后，朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊進(jìn)行了一次以宿舍矛盾為主題的心理劇表演，M是主角，個別朋輩心理輔導(dǎo)員與一些有著類似經(jīng)歷的同學(xué)參與了本次心理劇，表演過程中M對事件進(jìn)行了描述并表演，接著導(dǎo)演請M安排一位輔角扮演自己，而M則扮演L，將宿舍的場景再次進(jìn)行了還原，第二次表演后，M通過扮演L反思了自己的行為，意識到自己動手過于沖動，通過與參與者的分享，M認(rèn)識到平時在宿舍L玩游戲基本帶著耳機(jī)，并且到了11點(diǎn)左右就會自覺的熄燈，只是有時在宿舍玩的興奮會比較大聲的說話，一直以來L也比較遷就自己，宿舍是大家共同的生活場所，自己應(yīng)該與L互相尊重和包容。回到宿舍后，M就自己打人的行為向L道歉，并且保證今后不會再如此沖動，L也表示自己以后也會注意，盡量不在M寫作業(yè)時過于喧嘩，兩人就宿舍生活的和諧共處達(dá)成了一致的認(rèn)識。

2.2.2 鏡觀技術(shù)的應(yīng)用

鏡觀技術(shù)是使主角能夠從表演中走出，以旁觀者的身份重新審視問題的一種技術(shù)。其實(shí)施過程是由主角先闡述自身的問題，繼而由主角指導(dǎo)輔角模仿其行為進(jìn)行表演，在表演過程中，主角不扮演任何角色，而是成為旁觀的第三者，站在局外人的角度去看待問題，對問題進(jìn)行重新的認(rèn)識，令主角產(chǎn)生新的感悟，幫助其更加冷靜客觀的審視自我。

例如該技術(shù)可用于解決大學(xué)生的人際交往問題。目前的在校大學(xué)生多為“90后”，成長在獨(dú)生子女的家庭中使他們看待問題時常常以自我為中心，導(dǎo)致人際交往的能力不足。小林是某所大學(xué)的大一新生，性格較為內(nèi)向，來到大學(xué)后本想改變自己廣交朋友的小林卻漸漸發(fā)現(xiàn)身邊沒有一個知心好友，在班級的團(tuán)員評議中自己的票數(shù)竟然排在了班級的最后一名，十分懊惱的小林找到了朋輩心理輔導(dǎo)員訴說心事。經(jīng)過溝通，朋輩心理輔導(dǎo)員請小林參加了心理劇活動，由于小林較為內(nèi)向，導(dǎo)演請小林在觀眾中找到了一名輔角來扮演自己，針對不同的情境，由小林告知輔角自己的行為反應(yīng)，由輔角表演將小林的行為再現(xiàn)，通過鏡觀技術(shù)的實(shí)施，小林作為旁觀者看到了自己對待他人時不夠照顧他人感受、參與班級活動時不積極配合班委等問題，通過與參與者的分享，小林認(rèn)識到是自己將身邊的朋友一個一個推開，像自己這樣的朋友誰都不會喜歡，開始思考改變自己。

2.2.3 空椅子技術(shù)的應(yīng)用

空椅子技術(shù)也是心理劇療法中的常用技術(shù)之一，它幫助主角可以盡情地釋放情感，了解內(nèi)心的真實(shí)感受?？找巫蛹夹g(shù)的實(shí)施過程是導(dǎo)演通常在舞臺中間擺一張空椅子，這張空椅子可以根據(jù)主角的想象代表萬物，繼而讓主角與象征著某人或某物的空椅子進(jìn)行交流，宣泄情感，充分體驗(yàn)自身內(nèi)心的感受，認(rèn)識問題的本質(zhì)。

例如該技術(shù)可用于解決大學(xué)生的情感問題。當(dāng)代大學(xué)生在感情上較為早熟，較早開始經(jīng)歷愛情，但由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，往往在愛情中受挫卻難以自拔，不少大學(xué)生因?yàn)槭賳栴}而陷入心理問題的漩渦中，影響了生活的各個方面。小王是一名大四的學(xué)生，與女友異地相戀了近四年，卻在臨近畢業(yè)時失戀了，原本陽光開朗的小王瞬間一蹶不振，找不到奮斗的目標(biāo)，對找工作也不上心。小王的好友曾擔(dān)任過朋輩心理輔導(dǎo)員，他建議小王參加心理劇活動，在表演過程中，導(dǎo)演運(yùn)用了空椅子技術(shù)，讓小王將空椅子幻想為自己的前女友，將負(fù)面情緒宣泄出來，通過情感的發(fā)泄，小王也逐漸認(rèn)識到女友的放棄與自己四年中對感情的忽略有很大的關(guān)系，在觀眾的鼓勵下，小王也意識到自己應(yīng)該振作起來，成為一個更為優(yōu)秀的自己，才能為自己和他人的將來負(fù)責(zé)。

2.2.4 替身技術(shù)的應(yīng)用

替身技術(shù)亦是心理劇療法常用的核心技術(shù)之一，在心理劇的舞臺上，甚至常出現(xiàn)多個主角的替身，讓主角可以感受到多個自我?guī)淼膬?nèi)心沖突。替身技術(shù)的實(shí)施過程是由輔角與主角同時在舞臺上進(jìn)行表演，輔角扮演主角的替身，模仿主角的行為，表達(dá)主角的心聲，展現(xiàn)出主角內(nèi)在的多面性，幫助主角更好觀察自我、審視自我，引導(dǎo)主角挖掘內(nèi)心深處的想法，繼而改變自我。

該技術(shù)可用于解決大學(xué)生普通患有的拖延癥。許多大學(xué)生來到學(xué)校以后，身邊沒有了家長和老師的督促，不懂如何規(guī)劃好自己的生活，漸漸養(yǎng)成了拖延的毛病，不到最后一刻不會完成作業(yè)，不到考試不會復(fù)習(xí)等等。針對拖延癥的學(xué)生群體，可以通過替身技術(shù)讓主角感受到強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，由多重替身扮演自己內(nèi)心的各個想法，繼而由替身的演出將自己內(nèi)心的矛盾擴(kuò)大化激烈化，在自我掙扎中令主角爆發(fā)出改變自我的決心和力量。

3 在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法的價值

3.1 充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的優(yōu)勢

高校朋輩心理輔導(dǎo)員由大學(xué)生自身擔(dān)任，作為與來訪者年齡相當(dāng)?shù)呐筝呅睦磔o導(dǎo)員，更容易獲得來訪者的信任，并且來訪者更愿意向熟悉的朋輩心理輔導(dǎo)員尋求幫助和安慰，他們給予來訪者的開導(dǎo)和情感支持，以及在輔導(dǎo)過程中產(chǎn)生的相互理解，雖然不及心理咨詢師專業(yè)，但是卻更能讓來訪者獲得心靈的寬慰。在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中運(yùn)用心理劇療法，不僅能避免一些問題學(xué)生礙于陌生和膽怯而拒絕心理治療的困境，同時還能幫助來訪者收獲更為有效的幫助，更為充分地發(fā)揮出朋輩心理輔導(dǎo)員的優(yōu)勢。

3.2 提高朋輩心理輔導(dǎo)的針對性

長期以來，朋輩心理輔導(dǎo)多以素質(zhì)拓展的團(tuán)輔形式開展，難以實(shí)現(xiàn)有針對性的心理治療，在解決個案的心理輔導(dǎo)時也只通過傳統(tǒng)的語言交流進(jìn)行，缺乏心理治療的有效性。而通過將心理劇療法融入到大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中，能使朋輩心理輔導(dǎo)的針對性加強(qiáng)，對于某種類型的問題學(xué)生施以心理劇的治療方法，不僅能拓寬該類心理輔導(dǎo)的影響人群，同時也能使朋輩心理輔導(dǎo)對于該類心理問題的解決更具有針對性，對于解決來訪者個案的輔導(dǎo)效果也將大大提高。

3.3 加強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)的相互作用性

在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中運(yùn)用心理劇療法，通過定期開展不同主題的心理劇活動，使有共同心理問題的大學(xué)生一起成為心理劇的參與者，不論是主角、輔角亦或是觀眾，都將在參與過程中感受到強(qiáng)大的心理起伏與心理沖擊，幫助所有參與者反思自我，改變自我。由融入心理劇療法的朋輩心理輔導(dǎo)引起的參與者之間的相互作用、相互分享與相互促進(jìn)是其他咨詢治療方式無法達(dá)到的效果。

通過在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中應(yīng)用心理劇療法，不僅能夠充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的優(yōu)勢，還可以提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)的針對性。在此過程中各個參與者彼此間的相互理解與支持，使得在解決更多學(xué)生的心理問題的同時，也增加了大學(xué)生之間交往的機(jī)會，真實(shí)的情感體驗(yàn)與分享幫助他們在同類群體中找到了歸屬感?？傊?，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)可以為心理劇療法的實(shí)踐提供平臺，而心理劇療法的實(shí)施則能促進(jìn)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 付宇. 高校心理健康教育中心理劇技術(shù)的應(yīng)用與困境[J].教育理論研究,2013(12):193-194.

* 福建師范大學(xué)2015 年大學(xué)生教育管理課題。