李芳成，張德生

（西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730030）

體育保健學(xué)實驗教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)改革

李芳成，張德生

（西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730030）

西北民族大學(xué)體育保健學(xué)實驗教學(xué)中存在一定的問題，需要從改變實驗教學(xué)方法、豐富實驗教學(xué)內(nèi)容、增加實驗教學(xué)輔助手段、合理安排實驗成績考核比例、增加實驗內(nèi)容的開放等方面進行改革，改變現(xiàn)有實驗教學(xué)現(xiàn)狀，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、實際操作能力、創(chuàng)新能力和科研能力，提高教學(xué)質(zhì)量。

體育保健學(xué)實驗；教學(xué)現(xiàn)狀；教學(xué)改革

實驗教學(xué)主要培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力、創(chuàng)新能力和科研能力，是培養(yǎng)綜合性高素質(zhì)人才必不可少的環(huán)節(jié)。體育保健學(xué)是我校體育教育專業(yè)本科生的專業(yè)必修課程，是一門綜合應(yīng)用性課程，也是一門交叉性很強的學(xué)科。一方面需要具有很強的運動人體科學(xué)方面的專業(yè)知識，同時需要具有預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本理論與技能，需要掌握不同年齡、性別、不同健康水平、不同訓(xùn)練水平人的解剖生理特點，同時能夠進行義務(wù)監(jiān)督，在運動損傷預(yù)防、診治、急救、康復(fù)和運動傷病等方面進行鑒別、處理［1］。體育保健學(xué)實驗主要培養(yǎng)學(xué)生體育保健學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識與基本技能，為大眾健身、運動訓(xùn)練、體育教學(xué)過程中的體育保健學(xué)知識打下堅實的基礎(chǔ)［2］。通過多年的體育保健學(xué)實驗教學(xué)經(jīng)驗，探討實驗教學(xué)過程中存在的問題，以期通過實驗教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量。

1　實驗教學(xué)現(xiàn)狀

西北民族大學(xué)體育保健學(xué)的實驗內(nèi)容主要包括：體育課的義務(wù)監(jiān)督、心臟聽診、聯(lián)合機能實驗測定、包扎止血、骨折和脫位的固定搬運、各部位軟組織損傷的檢查診斷、閉合性軟組織損傷的處理、按摩手法、穴位按摩等體育保健學(xué)各類知識的實踐應(yīng)用。目前實驗課程的教學(xué)主要是教師先講解實驗內(nèi)容，并演示實驗過程，學(xué)生根據(jù)教師的演示再自己進行操作，大部分為演示型實驗，其中的綜合型實驗主要是學(xué)生利用所學(xué)的基礎(chǔ)實驗知識，綜合利用，完成實驗內(nèi)容，但數(shù)量較少。教學(xué)中采取教師先講解，再演示操作，學(xué)生按照教師講解再操作，這種灌輸?shù)姆椒ǎ糠謱W(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。體育保健學(xué)實驗教學(xué)學(xué)時只有16學(xué)時，而實驗教學(xué)過程中涉及的實驗內(nèi)容繁多，操作性很強，這就需要學(xué)生多練習(xí)，并且能夠做到運動損傷的初步判斷與急救，實驗學(xué)時不足，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。實驗成績的給定主要包括平時成績，（平時出勤、課堂表現(xiàn)、實驗操作能力等），實驗報告，實驗成績評定中對學(xué)生實驗操作能力的要求不突出。

2　提高實驗教學(xué)的改革措施

2.1增加多媒體教學(xué)，提高學(xué)習(xí)效率

體育保健學(xué)實驗的可操作性很強，要求學(xué)生會進行簡單的包扎、止血、脫位急救固定，并且會一定的按摩手法，教師操作學(xué)生觀察再自己操作，但是由于實驗人數(shù)較多，靠近教師的學(xué)生學(xué)習(xí)起來更方便，遠離的學(xué)生很難觀察清楚。即使教師再反復(fù)演示操作，這樣的效率也比較低，如果把教師的操作過程拍攝成視頻，進行多媒體教學(xué)，可以反復(fù)播放，這些視頻也可以上傳至學(xué)院教學(xué)網(wǎng)站，供學(xué)生課余溫習(xí)鞏固，這樣會達到很好的教學(xué)效果。

2.2教學(xué)過程中多采用學(xué)生主動學(xué)習(xí)的方法，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量

實驗教學(xué)過程中采用灌輸?shù)姆椒▌荼厥箤W(xué)生學(xué)習(xí)的積極性降低。如果改善教學(xué)方法，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性會有所提高。以前的教學(xué)方法都是教師講解理論知識，然后現(xiàn)場操作學(xué)生學(xué)習(xí)，這個教學(xué)環(huán)節(jié)可以改變，先進行啟發(fā)式的教育，然后讓學(xué)生自己理解再進行操作。學(xué)生在獨立完成實驗以后，老師再根據(jù)學(xué)生的實際情況進行具體的、有針對性的講解，解決學(xué)生操作、理解的問題，最后學(xué)生再進行實驗操作，學(xué)生根據(jù)自己實驗的經(jīng)驗以及教師的講解，此時已經(jīng)有了自己理解的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)的積極性會大大提高，實驗質(zhì)量提升。實驗教學(xué)過程中多運用啟發(fā)式的教學(xué)方法，采取學(xué)生先自己獨立思考問題，教師引導(dǎo)再輔導(dǎo)學(xué)生，從而提高學(xué)生觀察問題、分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生自學(xué)能力和學(xué)習(xí)興趣［3-4］。體育保健學(xué)實驗是與體育運動緊密結(jié)合的實驗課程，實驗結(jié)束后學(xué)生們在日常的運動訓(xùn)練、大眾健身、體育比賽等不同場合如遇到實際問題，可以自己思考解決，達到學(xué)以致用，解決實際問題。

2.3增加實驗學(xué)時，加強基礎(chǔ)性驗證型實驗的操作練習(xí)，同時提高綜合型實驗項目數(shù)量

西北民族大學(xué)體育教育專業(yè)開設(shè)的體育保健學(xué)實驗只有16學(xué)時，實驗過程中所涉及的實驗內(nèi)容較多，現(xiàn)有時間無法滿足實驗內(nèi)容的學(xué)習(xí)，需要加大實驗教學(xué)時數(shù)。實驗過程中的基礎(chǔ)性實驗操作很重要，如血壓計的使用，心臟聽診、止血包扎、按摩手法、穴位的確定、骨折脫位急救等，學(xué)生只有掌握了這些基礎(chǔ)的實驗操作，才能更好的在實踐中應(yīng)用所學(xué)知識。同時應(yīng)該增加綜合型實驗的數(shù)量，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，通過綜合型實驗的學(xué)習(xí)，打牢實驗基礎(chǔ)，并進一步具備研究型實驗的能力［5］。

2.4增加實驗教學(xué)內(nèi)容、在實驗室開放中增加開放實驗數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和科研能力

現(xiàn)有實驗項目并不能完全覆蓋體育保健學(xué)實驗的主要內(nèi)容，可以適當(dāng)增加一些實驗項目，比如成人心肺復(fù)蘇、運動處方的制定等。為了增加這些項目需要重新修改實驗教學(xué)大綱，也可以在課外實驗室開放項目中設(shè)立開放實驗，開放實驗項目的內(nèi)容既可以是課內(nèi)實驗或課外實驗的延續(xù)，即為加強練習(xí)的驗證型實驗，也可以是綜合型實驗，還可以是教師自己的科研項目。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣和時間，參與到開放實驗項目中，解決有限的課內(nèi)實驗時間問題。通過增加的開放實驗項目，學(xué)生可以利用課余時間學(xué)習(xí)新的實驗項目，也可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識，提高學(xué)生的科研能力。有些實驗項目的內(nèi)容，學(xué)生可以作為自己的畢業(yè)設(shè)計。我校體育保健實驗室現(xiàn)有一些運動康復(fù)的診療設(shè)備，如沖擊波治療儀、遠紅外理療床、中頻治療儀、超聲波治療儀等，這些設(shè)備可以更好的為開放實驗室服務(wù)，幫助一些需要康復(fù)理療的學(xué)生。我校體育保健實驗室的開放工作一直在進行，但是由于人員不足，造成一定的限制，鑒于此，培養(yǎng)一些有責(zé)任心，學(xué)習(xí)技能比較強的學(xué)生課余時間來實驗室?guī)兔?，一方面這些學(xué)生可以自己更進一步的學(xué)習(xí)實踐技能，同時幫助一些有需要的同學(xué)學(xué)習(xí)，還可以幫助一些運動受傷的學(xué)生進行簡單的康復(fù)治療，從而加大實驗室的利用率，保證了學(xué)生課余時間的學(xué)習(xí)，并且把體育保健學(xué)的實驗技能充分的應(yīng)用到了體育運動的實踐中，學(xué)以致用。有些教師自己的科研項目也可以作為開放實驗，學(xué)生參與其中，還可以提高他們的科研能力［6-7］。

2.5補充實驗室儀器設(shè)備，滿足實驗教學(xué)需要

運動康復(fù)過程中需要借助一些診療設(shè)備，體育保健實驗室現(xiàn)有儀器設(shè)備數(shù)量有限，由于一組學(xué)生有20人左右，無法充分滿足教學(xué)需要?？梢栽黾右恍┙虒W(xué)所需要的儀器設(shè)備。實驗室現(xiàn)有的康復(fù)理療設(shè)備如中頻治療儀、遠紅外按摩理療床等各只有一臺，數(shù)量較少，可以增加這些設(shè)備數(shù)量，方便課堂實驗教學(xué)以及實驗室開放中學(xué)生使用。

2.6改善實驗考核比例，體現(xiàn)學(xué)生實驗?zāi)芰?、?yīng)用能力和總結(jié)能力

現(xiàn)有實驗最終成績的考評分為平時成績50%、實驗報告的書寫50%。平時成績考核分為出勤率、課堂回答問題、實驗操作能力，這樣的考核，實驗操作的比例偏低，應(yīng)該突出實驗操作的考評。應(yīng)該改為平時出勤率和課堂回答問題的比例為20%，實驗操作占40%，實驗報告的書寫總結(jié)占40%，提高實驗操作的比例，提高實驗教學(xué)質(zhì)量［8］。

3　總結(jié)

體育保健學(xué)是一門專業(yè)性很強的課程，它是本校體育教育專業(yè)本科生的專業(yè)必修課，體育專業(yè)的學(xué)生對于實驗課程的學(xué)習(xí)興趣本來不是很大，這就需要不斷的改善教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容，提高實驗教學(xué)質(zhì)量，提高他們學(xué)習(xí)的興趣，使所學(xué)知識能夠理論聯(lián)系實際，應(yīng)用到體育運動的的實踐中去，提高學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)新能力、操作能力，達到教學(xué)目的。

［1］ 姚鴻恩.體育保健學(xué)［M］.高等教育出版社（第四版），1-2.

［2］ 姚鴻恩.體育保健學(xué)實驗指導(dǎo)［M］.人民體育出版社，1-2.

［3］ 黃琰，蔣玲，黃磊.翻轉(zhuǎn)課堂在“現(xiàn)代教育技術(shù)”實驗教學(xué)中的應(yīng)用研究［J］.中國電化教育，2014（4）：110-115.

［4］ 郝林曉，折延?xùn)|.翻轉(zhuǎn)課堂理念及其對我國課堂教學(xué)改革的啟示［J］.比較教育研究，2015（5）：80-86.

［5］ 余群，翁錫全，王麗平.運動生物化學(xué)實驗教學(xué)與創(chuàng)新人才培養(yǎng)［J］.安順學(xué)院學(xué)報，2010，12（4）：94-96.

［6］ 錢小明.高校實驗室開放管理機制的探索與實踐［J］.實驗技術(shù)與管理，2013，30（11）：40-42.

［7］ 王為，王春潮，李小昱，等.關(guān)于開放式實驗室建設(shè)的思考與探索［J］.實驗室研究與探索，2009，28（4）：272-273.

［8］ 劉艷，朱昌平，宋鳳琴，等.模擬電子技術(shù)實驗教學(xué)中的學(xué)生實踐能力培養(yǎng)［J］.實驗技術(shù)與管理，2010，27（2）：110-112.

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