劉 承

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

拓展訓(xùn)練對15～17歲男生自信心的影響

劉 承

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，通過拓展訓(xùn)練手段對15～17歲男孩進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練對提升15～17歲男孩自信心具有明顯效果。針對研究中發(fā)現(xiàn)的問題提出相應(yīng)的對策，以期為青少年未來的發(fā)展提供有益的建議。

拓展訓(xùn)練；青少年；自信心

山東省青少年實(shí)踐教育基地（簡稱“山青世界”），山青世界是共青團(tuán)山東省委委托山東省青少年活動中心建設(shè)并管理的山東省青少年教育實(shí)踐基地。該基地在正常教學(xué)期每星期接待中小學(xué)約800人次。這為本研究提供了充足的實(shí)驗(yàn)對象，為拓展訓(xùn)練對15～17歲男孩自信心干預(yù)研究建立了可行性條件。本文通過拓展訓(xùn)練這種新興的教育模式對15～17歲男生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究，結(jié)合前人對該年齡段存在的普遍問題進(jìn)行研究分析，探索出拓展訓(xùn)練對青少年自信心的影響。從而引起社會對青少年身心健康成長的關(guān)注。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

拓展訓(xùn)練對15～17歲男生自信心的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)優(yōu)秀碩博論文全文數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫，查閱近10年拓展訓(xùn)練相關(guān)文獻(xiàn)的論文和學(xué)術(shù)文章，了解目前關(guān)于拓展訓(xùn)練的國內(nèi)外發(fā)展趨勢。查閱教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、組織行為學(xué)相關(guān)書籍、文獻(xiàn)資料。借鑒和學(xué)習(xí)前人有效成熟的研究理論和成果，作為本文研究的理論支持。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法 本研究以山東省青少年教育基地2015年秋季第444期學(xué)員共1 068人，其中隨機(jī)抽出15～17歲男生80名為實(shí)驗(yàn)對象。運(yùn)用實(shí)際教學(xué)的方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)，將教學(xué)對象分實(shí)驗(yàn)組與對照組，實(shí)踐時間為1個星期。通過對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)與對照組學(xué)生自信心發(fā)生的變化進(jìn)行對比分析，探索拓展訓(xùn)練對學(xué)生自信心的影響。

1.2.3 問卷調(diào)查法 將量表發(fā)給評定者后，針對各項(xiàng)題目逐項(xiàng)進(jìn)行評定，了解學(xué)生在上完拓展培訓(xùn)課后的前后變化，找到拓展訓(xùn)練對15～17歲男孩自信心的影響。1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法 運(yùn)用數(shù)據(jù)處理軟件SPSS20.0和Excel 2013軟件將回收的問卷和測得的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析。

1.3 研究內(nèi)容

自變量：為期1周的拓展訓(xùn)練課程。因變量：在考慮拓展訓(xùn)練的自身教學(xué)模式、特點(diǎn)及山青世界正常開展的戶外實(shí)踐課的教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)、特點(diǎn)和其教學(xué)條件的基礎(chǔ)上，選取自信心量表各維度分值水平作為本次實(shí)驗(yàn)的效果評價，實(shí)驗(yàn)變量的測試方法如下：采用學(xué)者車麗萍的自信心量表對學(xué)生進(jìn)行測量。基體變量：山東省青少年教育基地2015年秋季第444期學(xué)員1 068人中隨機(jī)抽出15～17歲男生80名?？刂谱兞浚孩賹?shí)驗(yàn)前對參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行自信心水平測試（前測），并對前測結(jié)果進(jìn)行均值比較，選取自信心水平?jīng)]有顯著性差異的2組學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。②實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，立即對2組學(xué)生進(jìn)行自信心量表測量，進(jìn)行自信心評定。實(shí)驗(yàn)前測安排在教學(xué)前一天進(jìn)行，后測安排在全部課程結(jié)束后立即進(jìn)行。③實(shí)驗(yàn)組及對照組除在參與拓展訓(xùn)練活動及正常體育課期間，其他活動保持正常的作息時間。

1.4 實(shí)驗(yàn)設(shè)計

（1）實(shí)驗(yàn)假設(shè)。通過參加戶外拓展訓(xùn)練課程，能夠顯著提高15～17歲男孩學(xué)生自信心。（2）實(shí)驗(yàn)時間和地點(diǎn)。時間：2015年9月21—27日。地點(diǎn)：山東省青少年綜合素質(zhì)實(shí)踐教育基地。實(shí)驗(yàn)組：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目按照正常上課時間在山東省青少年綜合素質(zhì)實(shí)踐教育基地上課。對照組：按照正常時間在基地開展常規(guī)戶外實(shí)踐課。為了保證試驗(yàn)的準(zhǔn)確性，故設(shè)置了對照組。（3）實(shí)驗(yàn)步驟。實(shí)驗(yàn)前測階段：實(shí)驗(yàn)前使用學(xué)者車麗萍編制的自信心量表問卷對實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生進(jìn)行測量，在規(guī)定的時間內(nèi)獨(dú)立完成，由問卷發(fā)放者現(xiàn)場收回，回收率100%。經(jīng)過對比分析，P＞0.05，沒有顯著性差異。實(shí)驗(yàn)實(shí)施階段：①前測結(jié)束后實(shí)驗(yàn)組即進(jìn)入實(shí)驗(yàn)實(shí)施階段，按照拓展訓(xùn)練教學(xué)要求進(jìn)行教學(xué)。拓展訓(xùn)練教學(xué)包含理論和實(shí)踐2部分，拓展訓(xùn)練課程以學(xué)生參與體驗(yàn)活動項(xiàng)目為主，理論介紹和概括為輔。教學(xué)過程中將拓展訓(xùn)練的理念滲透到教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動參與學(xué)習(xí)的動機(jī)，讓學(xué)生在輕松、愉快的情景下進(jìn)入到課堂學(xué)習(xí)中，使其全身心地投入課程中，在完成任務(wù)的過程中師生和同學(xué)間進(jìn)行相互鼓勵。在拓展訓(xùn)練課程中體驗(yàn)部分完成后，教師與學(xué)生就體驗(yàn)的內(nèi)容進(jìn)行交流分享，將實(shí)踐所獲得的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)升華，使學(xué)員獲得提升。②實(shí)驗(yàn)前測結(jié)束后對照組即進(jìn)入實(shí)驗(yàn)實(shí)施階段，按照常規(guī)戶外實(shí)踐課要求進(jìn)行正常教學(xué)。除了正常上課部分外，其余生活作息時間與實(shí)驗(yàn)組保持一致。自信心影響不存在顯著性差異。

表1 實(shí)驗(yàn)組與對照組前測自信心變化情況統(tǒng)計表n=80，%

表2 實(shí)驗(yàn)組男生與對照組后測自信心變化情況統(tǒng)計表n=80，%

表3 實(shí)驗(yàn)組對照組實(shí)驗(yàn)前后15歲男孩自信心得分對比n=80，%

3.1.2 體驗(yàn)式教育作為一個新興的教育方式能夠很好地被學(xué)生接受，并且在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束后能夠很好地總結(jié)活動中出現(xiàn)的問題，能夠給學(xué)生們一個很好的自我反饋。

3.1.3 拓展訓(xùn)練課程的引入，對該年齡段學(xué)生的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用，尤其在自信心上，可以使學(xué)生自信心有顯著提高。

3.2 建 議

3.2.1 豐富中小學(xué)生體育課的內(nèi)容，把體育項(xiàng)目和心理健康教育相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.2.2 建立和完善青少年自信心水平評價體系，全面關(guān)注和監(jiān)測青少年的身心健康發(fā)展，為其未來進(jìn)入社會奠定基礎(chǔ)。

3.2.3 加強(qiáng)營地教育，彌補(bǔ)學(xué)校課堂存在的不足，加強(qiáng)素質(zhì)教育。促進(jìn)青少年的身心全面發(fā)展。

3.2.4 各級中小學(xué)應(yīng)大力引進(jìn)拓展訓(xùn)練課程，培養(yǎng)引進(jìn)師資，豐富中小學(xué)生的體育課堂，將拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育課相結(jié)合，促進(jìn)中小學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。

2 結(jié)果與分析

15～17歲男生參與戶外拓展訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)組與對照組自信心變化情況調(diào)查對比分析（表1～表3），通過配對樣本t檢驗(yàn)得知，實(shí)驗(yàn)干預(yù)對15～17歲男孩自信心提高影響的0.05水平上差異顯著（P＜0.05）。從表1得出，對照組的男生≤14分（缺乏自信）的男生占到49%（39人），基本無變化，15～24分（自信心良好）的男生占28%（23人），基本無變化，25～34分（非常自信）男生占到了23%（18人），基本無變化，說明普通體育課程不能明顯增強(qiáng)自信心。通過1周系統(tǒng)的拓展訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)后，實(shí)驗(yàn)組≤14分（缺乏自信）的男生占到20%，呈明顯的下降趨勢，而15～24分（自信心良好）的男生占40%，則呈增長的趨勢，25～34分（非常自信）男生占到了40%，增加了20%。以上這些數(shù)據(jù)經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)分析P值＜0.05差異顯著，說明拓展訓(xùn)練課程能明顯增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 傳統(tǒng)體育課程對15～17歲男生的

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10.3969/j.issn.1674-151x.2016.22.028

投稿日期：2016-10-18

劉承（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：社會體育。