我的寶寶1個月大了，現(xiàn)在用補魚肝油嗎？

張峰醫(yī)生：我國兒科學(xué)會強調(diào)要預(yù)防性地額外給予2歲以下嬰幼兒維生素D補充（如魚肝油），以預(yù)防嬰幼兒發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病。建議在寶寶出生2周后就開始補充維生素D，每天400IU（國際單位），直到2周歲；早產(chǎn)、低出生體重、雙胞胎等寶寶出生后即應(yīng)開始添加，每天補充800IU（國際單位）。

除了補充魚肝油外，還要經(jīng)常帶寶寶曬太陽。每平方厘米皮膚經(jīng)紫外線照射3小時，可產(chǎn)生維生素D 20IU（國際單位），按照寶寶僅暴露面部和前手臂，每天戶外活動2小時，即可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。所以，只要天氣好就應(yīng)讓寶寶到室外曬太陽。