□席菲菲(蘇州幼兒師范高等??茖W(xué)校江蘇蘇州215000)
我國競技健美操技術(shù)水平及影響因素
□席菲菲(蘇州幼兒師范高等??茖W(xué)校江蘇蘇州215000)
目的和任務(wù),年代發(fā)展起來并逐漸風(fēng)靡全球的一項(xiàng)運(yùn)動,將其分為健身健美操、競技健美操?,F(xiàn)階段我國根據(jù)健身運(yùn)動。本文在此針對我國競技健美操技術(shù)水平及影響因素做如下論述。
競技健美操技術(shù)水平影響因素
基于競技體育的角度分析,訓(xùn)練、比賽共同的目的都是比賽的成績,但是影響運(yùn)動成績的原因很多,像運(yùn)動員的個人素質(zhì),裁判的因素,或是環(huán)境因素等;尤其是技術(shù)水平因素的干擾,不僅僅是運(yùn)動成績的客觀因素,更是潛在的技能基礎(chǔ)。在當(dāng)前的體育競技中,競爭尤其激勵。對此更加重視運(yùn)動員的技術(shù)水平的高低,從而更好的獲取運(yùn)動成績。
1.1、技術(shù)發(fā)展的總體趨勢
基于項(xiàng)群理論的角度分析,將競技健美操歸類于技能類表現(xiàn)難美項(xiàng)群范圍內(nèi)。它和其他競技項(xiàng)目一樣,在競賽時都是以運(yùn)動員完成的技術(shù)難度來打分的,像體操、跳水等,不僅看重運(yùn)動員的技術(shù)水平,更看重技術(shù)完成的新穎性,以及姿勢的優(yōu)美等因素,對其技能水平進(jìn)行評判。國際體操聯(lián)合會也對其競技健美操競賽的規(guī)則進(jìn)行了一系列的改革。
(1)項(xiàng)目創(chuàng)新。
競技健美操是一項(xiàng)要求技術(shù)技能水平的藝術(shù)項(xiàng)目,動作的成套性以及編排等,都是體操藝術(shù)的直接體現(xiàn)。藝術(shù)性創(chuàng)新要求動作的連貫、新穎、多樣,也包括音樂風(fēng)格,運(yùn)動員的走姿勢完美程度等,只有將這些因素結(jié)合統(tǒng)一,才能更好的進(jìn)行展現(xiàn),從而實(shí)現(xiàn)藝術(shù)創(chuàng)新。對此可見藝術(shù)創(chuàng)新也應(yīng)經(jīng)成為了競技健美操未來發(fā)展的重要趨勢。
(2)難度動作的多樣化。
國際競賽規(guī)則,也一直對于競技健美操的動作難度進(jìn)行了劃分,并在2001年,將競技健美操的動作難度價(jià)值進(jìn)行了確定,各個難度的動作也體現(xiàn)出了其難度動作的價(jià)值,其中難度動作規(guī)則的分類,主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn);A類包括俯臥撐、自由倒地、旋腿、分切類;B類包括支撐類;C類包括跳與躍;D類包括柔韌與變化。難度動作價(jià)值分?jǐn)?shù),是按照0.1-1.0分的級別進(jìn)行劃分的。也明確的規(guī)定,運(yùn)動員在完成動作難度、高難度數(shù)量的同時,也要對于難度動作的重復(fù)數(shù)量等、分值等進(jìn)行仔細(xì)的劃分,當(dāng)運(yùn)動員沒有完全規(guī)定難度類別時,是要的扣除1.0分的,這就說明難度動作還是要向著多樣化的趨勢發(fā)展的。
(3)動作技術(shù)完美性。
國際體聯(lián)新規(guī)則在動作完成的難易度、完成質(zhì)量等進(jìn)行了明確的規(guī)定,照比以往的注重動作難度,更加偏向動作完成的質(zhì)量,其次也細(xì)化了運(yùn)動員動作完成質(zhì)量的分值,當(dāng)其沒有達(dá)到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是要扣分的。對此可見,運(yùn)動員動作完成的完美性,也是能夠直接體現(xiàn)出運(yùn)動員的技術(shù)、競技水平的,也是獲取成績的關(guān)鍵。所以運(yùn)動員動作完成的完美性,也是競技健美操比賽發(fā)展的又一關(guān)鍵趨勢。
1.2、競技健美操技術(shù)水平的評價(jià)
對于運(yùn)動員技術(shù)水平的評價(jià),多數(shù)是按照比賽的實(shí)際情況進(jìn)行判定的,對此也是對運(yùn)動員、運(yùn)動隊(duì)的最后得分的分析比較。其次,運(yùn)用裁判員評分的前提是相同的競賽規(guī)則、比賽層次、比賽場次。除了運(yùn)動員臨場發(fā)揮的原因外,更多的還是考慮到國內(nèi)錦標(biāo)賽裁判、世錦賽裁判的評分之間的差別。雖然評分都是按照健美操國際競賽規(guī)則進(jìn)行的,但是裁判評分尺度的評判上,還是存在明顯的差別;對此在研究的過程中,也要考慮到比賽的時間、規(guī)模等因素的影響,為了更好的對其研究架構(gòu)進(jìn)行劃分,還要根據(jù)比賽成套動作的主體研究對象作為關(guān)鍵。對此要綜合裁判規(guī)則等評分因素,包括應(yīng)直業(yè)止的編排設(shè)計(jì),以及成套動作的完成效果兩方面進(jìn)行分析。
(1)分析成套工作的編排設(shè)計(jì)。
作為難美項(xiàng)群類包含的所有競賽項(xiàng)目運(yùn)動訓(xùn)練工作中的重點(diǎn)內(nèi)容,難度動作也是獲得比賽勝利的關(guān)鍵因素。就競技健美操這一項(xiàng)目來看,因?yàn)楸旧砭哂袠O強(qiáng)的獨(dú)特性特點(diǎn),所以,其難度動作在訓(xùn)練期間也包含了一些特殊的項(xiàng)目風(fēng)格,是體現(xiàn)競技健美操運(yùn)動員自身技術(shù)水平高低的主要目標(biāo)。在競賽項(xiàng)目評判規(guī)則中,難度動作可以被劃分成了零點(diǎn)一到一點(diǎn)零這十分不同難度分值級別。在目前已有的競技健美操難度動作中,零點(diǎn)九十難度系數(shù)最高的級別。
(2)連接和過度動作中多樣性指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析。
競技健美操中的成套動作主要是由難度動作、操化動作;集體項(xiàng)目中的配合動作、造型動作、連接動作和過渡動作等不同動作類型組成。而不同類型的動作在成套健美操動作中分別承擔(dān)著不同的作用。高水平成套動作在完成時要求運(yùn)動員要將動作完成的展示出來,每個不同類型動作的銜接、每一次動作空間位置的變幻、以及每一個難度動作準(zhǔn)備期間,都需要以生動新穎和動力性的方式有效鏈接到一起,不可以出現(xiàn)突然性終端,影響成套動作表演連續(xù)性的情況出現(xiàn)。與此同時,每一個動作在完成后,必須要以輕松自然的方式引導(dǎo)出另一個動作,且要明確交代出每個節(jié)奏的節(jié)拍。健美操運(yùn)動員需要將成套動作連接和過渡各個組成的動作有機(jī)結(jié)合,以便可以更加將一整套動作的流暢性、和諧性、通順性和完整性完美體現(xiàn)出來。在健美操競技賽規(guī)則明確提出:對于成套動作中出現(xiàn)的、其支撐作用的過渡動作,需要具有多樣性特點(diǎn)。作為難度動作表演前、準(zhǔn)備階段的動作,允許出現(xiàn)相同步法組合和重復(fù)的情況,但手臂部分的動作組合則必須要區(qū)分開來,否則就要對其進(jìn)行減分處理。
(3)移動路線多樣性的統(tǒng)計(jì)分析。
對于健美操競賽場地平面空間的使用,規(guī)則中規(guī)定:運(yùn)動員在完成了成套競賽動作時,必須要使用向前、對角、向后、弧線、向側(cè)在至少五種方向的移動路線,否則就要進(jìn)行減分處理。這一規(guī)則的提出,使得運(yùn)動員在表演期間基本都會充分利用整個競賽場地,且本身的動作方向和動作習(xí)慣也更具全面性的特點(diǎn)。通過我國體操界二十多年的健美操訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和長時間在國際健美操競技舞臺獲得的表演成績證明,借助系統(tǒng)性的訓(xùn)練方式,是培養(yǎng)優(yōu)秀健美操運(yùn)動員必須要使用的一種手段。運(yùn)動員只有經(jīng)過了長時間的系統(tǒng)性訓(xùn)練,才能夠具有良好的表演素質(zhì)和全面身體準(zhǔn)備,避免因?yàn)椤皞}促上陣”造成的動作姿態(tài)差、缺乏全面的基本基礎(chǔ)、動作不熟練等問題的出現(xiàn)。
2.1、訓(xùn)練系統(tǒng)性
運(yùn)動訓(xùn)練是一個不間斷的聯(lián)系過程,其目的是盡可能的發(fā)展運(yùn)動員的身體機(jī)能,促進(jìn)運(yùn)動員水平的整體提升。要想達(dá)到這樣的效果,有賴于系統(tǒng)性訓(xùn)練,通過訓(xùn)練來促使運(yùn)動員身體機(jī)能發(fā)生生理、生化等變化,從而達(dá)到提升運(yùn)動員身體機(jī)能效果。簡單的說,要想達(dá)到良好的身體運(yùn)動效果,就要掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法,運(yùn)用先進(jìn)的訓(xùn)練技術(shù),結(jié)合豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),將短期訓(xùn)練與長期訓(xùn)練結(jié)合,才能到達(dá)較好的訓(xùn)練效果,提升競技健美操技術(shù)水平。
2.2、運(yùn)動員訓(xùn)練年限及時間
根據(jù)相關(guān)研究,表明運(yùn)動員初期階段的訓(xùn)練年限一般為1-4年,中級階段的訓(xùn)練年限為5-10年,高級階段的訓(xùn)練年限為10年以上。從中可以看出,要想達(dá)到世界競技健美操技術(shù)水平,需要一個漫長過程,而這一過程是循序漸進(jìn)的,應(yīng)合理安排訓(xùn)練內(nèi)容與強(qiáng)度,通過科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練來提升技術(shù)水平。
2.3、教練員訓(xùn)練指導(dǎo)水平
教練員作為運(yùn)動員訓(xùn)練的組織者、指導(dǎo)者,在競技體育中的作用日益突出,對運(yùn)動員競技水平的提升有著決定性作用。換句話說,沒有高水平的教練員,就不會訓(xùn)練出高水平的運(yùn)動員,因?yàn)榻叹殕T在運(yùn)動員訓(xùn)練中占有主導(dǎo)地位,其業(yè)務(wù)素質(zhì)、技術(shù)水平對訓(xùn)練結(jié)果影響重大。從這一點(diǎn)來看,我國競技健美操教練員隊(duì)伍的從業(yè)素質(zhì)與能力,是影響競技健美操運(yùn)動員技術(shù)水平高低的重要因素。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,在競技健美操領(lǐng)域,有高級或中級職稱的教練員數(shù)量較少,約占總?cè)藬?shù)的24%左右,而初級職稱教練員較多,約占總?cè)藬?shù)的54%左右。之所以這樣,主要在于參與競標(biāo)賽的運(yùn)動員基本都來自國內(nèi)的各大院校,擔(dān)任教練員角色的是青年教師。此外,與競技健美操運(yùn)動本身有關(guān),這項(xiàng)運(yùn)動是國內(nèi)新興的體育項(xiàng)目,青年教師對新事物的接受能力一般是比較強(qiáng)的,所以青年教師通過一定時間的努力學(xué)習(xí)就可以獲得競技健美操的初級職稱。
2.4、運(yùn)動員選材及來源
通常情況下,不同的競技運(yùn)動項(xiàng)目對于運(yùn)動員自身所具備的競技能力的要求具有一定的差異性,在實(shí)際訓(xùn)練的過程當(dāng)中,由于受到運(yùn)動員個體因素不同的影響,訓(xùn)練成效也會表現(xiàn)出較大的差別,也可以說,同樣的訓(xùn)練對于不同特點(diǎn)的運(yùn)動員會得到極為不同的訓(xùn)練效果。由此可以發(fā)現(xiàn),運(yùn)動訓(xùn)練工作開展過程中的首要因素就是選材問題,其在現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練中已經(jīng)受到了廣泛的關(guān)注。以項(xiàng)群理論為例,每個項(xiàng)群都具有一些“小項(xiàng)目”,在很多少年業(yè)余體校中通常不會設(shè)置這些小項(xiàng)目的訓(xùn)練隊(duì)組,導(dǎo)致無法從中選擇出較為理想的兒童少年選手,而是需要從同項(xiàng)群中的大項(xiàng)的啟蒙訓(xùn)練隊(duì)伍中來實(shí)現(xiàn)對新隊(duì)員的選拔。例如在兒童體操班中選拔跳水運(yùn)動員,在小足球班中選拔曲棍球運(yùn)動員,在小籃球班中選拔手球運(yùn)動員等,這也是我國很多世界級優(yōu)秀選手選拔的主要路徑。當(dāng)然,這種人才選拔方式并不是最佳的方案,但是從側(cè)面有力的說明了按項(xiàng)群進(jìn)行體能選材的可行性。
健美操運(yùn)動技術(shù)水平高、比賽觀賞性強(qiáng),具有良好的表演功能,隨著市場經(jīng)濟(jì)的運(yùn)作需要,每年從參加商業(yè)性的表演中可獲得一定的經(jīng)濟(jì)來源作為訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的補(bǔ)充。教練員如何帶領(lǐng)全隊(duì)面向社會,爭取社會支持,發(fā)揮高水平運(yùn)動隊(duì)的社會與經(jīng)濟(jì)效益,這同樣是對運(yùn)動員及運(yùn)動隊(duì)發(fā)展所做的必要工作。
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