□ 邴 川　李雪琪　劉羽夢　鄭佩璇（鄭州大學(xué)體育學(xué)院　河南　鄭州　450001）

山東省普通高校開設(shè)毽球體育課程的可行性研究

□ 邴 川李雪琪劉羽夢鄭佩璇（鄭州大學(xué)體育學(xué)院河南鄭州450001）

隨著體育課程的不斷改革與發(fā)展，毽球作為優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸被大學(xué)生所認(rèn)可。為振興傳統(tǒng)民族項(xiàng)目，促進(jìn)體育課程多樣化，通過文獻(xiàn)資料、專家訪談、實(shí)地考察、邏輯分析等研究方法，對毽球運(yùn)動(dòng)在山東省部分高校的開設(shè)與推廣進(jìn)行可行性研究，有針對性的對毽球運(yùn)動(dòng)在普通高校的開設(shè)做出實(shí)質(zhì)的評(píng)估。結(jié)果表明:毽球運(yùn)動(dòng)符合特色體育課程改革的需要，其毽球本身所具有的趣味性、健身性、對抗性也有益于學(xué)生的身心發(fā)展，在山東省普通高校開設(shè)毽球體育課程是可行的。

普通高校毽球體育課程可行性

隨著教學(xué)體制的不斷發(fā)展，體育課程的不斷改革，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育的特色課程已經(jīng)成為體育教育領(lǐng)域的熱議話題。而且，普通高校素質(zhì)教育體系的引入也為民族特色體育課程創(chuàng)建了有利的條件。毽球運(yùn)動(dòng)作為新穎的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，既可以促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，豐富大學(xué)生課余活動(dòng)，也能振奮民族精神，改革與創(chuàng)新教學(xué)大綱，讓民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有了更好的傳承。同時(shí)，也提高了大學(xué)生的體育積極性。目前山東省普通高校開展毽球運(yùn)動(dòng)的比重太少，2002年教育部頒發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出要弘揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育，。所以為重視毽球運(yùn)動(dòng)的推廣，促使學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，在山東省普通高校進(jìn)行毽球體育課程開設(shè)的可行性研究。

1、毽球運(yùn)動(dòng)概述

1.1、毽球運(yùn)動(dòng)簡介

毽球（又稱踢毽子），是一項(xiàng)簡便易行的健身運(yùn)動(dòng)，在中國流傳很廣。據(jù)歷史文獻(xiàn)和出土文物證明，毽球起源于中國漢代，盛行于六朝、隋、唐。中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規(guī)則。1984年春，《毽球競賽規(guī)則》誕生，它是根據(jù)踢毽子的特點(diǎn)，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成。

1.2、毽球運(yùn)動(dòng)分類

第一種是我們常見的傳統(tǒng)花毽?；Φ母叨纫话阍?2公分左右，多用火雞毛或雕翎做毽身，塑料片做底座，規(guī)則沒有太多限制，花樣動(dòng)作全憑自己掌控，沒有特別高難度的動(dòng)作，所以適合各個(gè)年齡段的人；第二種是大毽子，這種毽子的毽身多用鵝毛制成，橡膠做底座，高約17—18公分左右，在大眾健身運(yùn)動(dòng)中，大毽子更適合多人一起運(yùn)動(dòng)，大家你踢一腳，我踢一腳，力度較大，但動(dòng)作簡單，既能鍛煉腿部力量，又能提高身體的靈活性；還有一種毽子叫毽球，毽球是用四根羽毛和橡膠底座制成的，羽毛多為鵝毛。毽球踢起來有隔網(wǎng)，像打羽毛球似的，一邊踢過網(wǎng)后，另一邊的人接住再踢過來，毽球競技性較強(qiáng)，多用于比賽和競技場上使用。

2、毽球運(yùn)動(dòng)在山東省普通高校推廣的價(jià)值分析

2.1、毽球運(yùn)動(dòng)是我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

踢毽子是我國古代比較流行的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目之一，集趣味性、觀賞性、健身性為一體，方便易學(xué)，靈活運(yùn)用，推廣普及；從鍛煉角度來看，踢毽子可鍛煉身體柔韌性、增強(qiáng)體質(zhì)與身體免疫力，活動(dòng)筋骨，提高新陳代謝，使身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)都得到鍛煉，運(yùn)動(dòng)量也可以因人而異，并且踢毽子具有較大的觀賞性，毽球運(yùn)動(dòng)中的花毽表演就是以觀賞型為主的競技表演類項(xiàng)目，能良好的吸引觀眾眼球，達(dá)到推廣目的；作為流行性強(qiáng)，娛樂性高、普及度廣的平民風(fēng)格運(yùn)動(dòng)逐漸被大眾、學(xué)生群體所接受，是人們理想的健身運(yùn)動(dòng)之一。

2.2、毽球運(yùn)動(dòng)可弘揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育文化

毽球運(yùn)動(dòng)起源于我國一直被認(rèn)為是古老而傳統(tǒng)的體育健身運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，更重要的是能增強(qiáng)我們的民族體育文化，是增強(qiáng)民族凝聚力的體現(xiàn)，同時(shí)，它也是我國歷史文明進(jìn)步的產(chǎn)物。在學(xué)生群體中開展可增加各民族學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)，更好的維系各民族同學(xué)之間的交流與共同發(fā)展，也使得民族傳統(tǒng)體育文化得到良好的繼承與發(fā)展。

2.3、毽球運(yùn)動(dòng)是一種簡單易開展的體育運(yùn)動(dòng)

山東省作為全國第二大人口省市，具有眾多的普通高校，學(xué)校往往體育占地極少，只能在空閑置地進(jìn)行體育活動(dòng)。毽球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)恰巧彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，使在不具備較多體育場地的情況下也能隨地開展毽球運(yùn)動(dòng)；毽球運(yùn)動(dòng)所占場地不大，器材簡單，在室外、室內(nèi)、房前屋后、街道樹邊都可進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量也可隨意控制，而且器材也方便攜帶，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余可以隨時(shí)、隨地、隨性的適當(dāng)放松，達(dá)到身心健康的目的。

2.4、毽球運(yùn)動(dòng)可以增加學(xué)生之間的人際關(guān)系交流

毽球運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今日，不僅是具有民族特色體育健身運(yùn)動(dòng)，也是具有競技性與教育功能的體育課程。普通高校開設(shè)毽球體育課程后，學(xué)生可通過毽球體育課來相互了解，本身毽球運(yùn)動(dòng)與排球運(yùn)動(dòng)也有極大的相似之處，可增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，能在娛樂當(dāng)中拓寬交往途徑，更好地體現(xiàn)高中生階段的交流意識(shí)，能促進(jìn)學(xué)生之間溝通交流，更好的發(fā)展人際關(guān)系。因此，毽球運(yùn)動(dòng)相比其他項(xiàng)目體育課程能更貼近人意的增加學(xué)生的人際關(guān)系交流。

2.5、開設(shè)毽球體育課程符合普通高校體育課程改革潮流

《體育教學(xué)大綱》中指出：體育課程的目的是通過合理的基礎(chǔ)體育教學(xué)過程和科學(xué)的體育鍛煉過程，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，體育意識(shí)和鍛煉意識(shí)提高體育能力，培養(yǎng)其鍛煉身體的習(xí)慣，為進(jìn)入下一階段的學(xué)習(xí)，鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。目前，特色體育課程的開展已經(jīng)引入到體育教學(xué)大綱中，根據(jù)體育教學(xué)課程改革與發(fā)展的需要，在體育課程的選擇上要面向大眾化、民族化，集娛樂、健身為一體的課程建設(shè)，毽球運(yùn)動(dòng)不僅滿足體育教學(xué)大綱中體育課程的目的，也能順應(yīng)體育教學(xué)課程的改革與發(fā)展。在普通高校開設(shè)毽球體育課程是具備教學(xué)價(jià)值的。

3、毽球運(yùn)動(dòng)在山東省普通高校開設(shè)體育課程的必要性分析

3.1、適應(yīng)山東省高校體育課程發(fā)展現(xiàn)狀

3.1.1、適應(yīng)山東地域特點(diǎn)

山東因居太行山以東而得名，簡稱“魯”，省會(huì)濟(jì)南。山東地處華東沿海、黃河下游、京杭大運(yùn)河中北段，是華東地區(qū)的最北端省份。山東是全國人口第二大省、經(jīng)濟(jì)大省，中國溫帶水果之鄉(xiāng)，國內(nèi)生產(chǎn)總值列全國第三，占中國GDP總量的1/9。從氣候角度來說，室外溫度適宜，空氣新鮮，非常適合毽球運(yùn)動(dòng)的普及與推廣，而且全民健身開展以來，各地市健身場所增多，健身趨勢已經(jīng)越發(fā)高漲。

3.1.2、適應(yīng)山東省普通高校學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏

山東省屬于高考大省，本省的大學(xué)生眾多，大學(xué)學(xué)習(xí)生涯充滿著枯燥。作為傳統(tǒng)的體育課程項(xiàng)目，比如籃球、排球、足球等課程的開設(shè)都具有放松學(xué)生緊張節(jié)奏感的傾向；但此類運(yùn)動(dòng)作未免會(huì)造成一定時(shí)間內(nèi)鍛煉情緒的不穩(wěn)定，勢必會(huì)打亂學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏。毽球運(yùn)動(dòng)的開設(shè)目的就是為了讓學(xué)生處在一個(gè)娛樂的情境中達(dá)到放松緊迫的學(xué)習(xí)感覺；學(xué)會(huì)毽球運(yùn)動(dòng)可以控制毽球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量，穿插學(xué)生快節(jié)奏的學(xué)習(xí)中，不僅可以高效率的學(xué)習(xí)，也能達(dá)到高效率的鍛煉。

3.1.3、緩解山東省部分普通高中體育經(jīng)費(fèi)緊張現(xiàn)狀

山東省普通高校眾多，分布也不均勻；對于普通高校體育經(jīng)費(fèi)與產(chǎn)地設(shè)施問題主要依靠各地市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，相比較而言濟(jì)南、青島、煙臺(tái)、濰坊等城市經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀比較發(fā)達(dá)，各普通高校體育經(jīng)費(fèi)充足，場地設(shè)施比較完善，但其他部分地市經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對落后，體育經(jīng)費(fèi)方面也無法顧及全市各地。毽球運(yùn)動(dòng)所用器材不僅經(jīng)濟(jì)適用，價(jià)格低廉，而且健身效果相當(dāng)明顯，可暫時(shí)緩解當(dāng)前體育經(jīng)費(fèi)緊張的局面，而且符合體育課程發(fā)展趨勢，在山東省普通高校開設(shè)毽球體育課程還是很有必要的。

3.1.4、促進(jìn)全民健身計(jì)劃的普及

山東省作為全國第二人口大省，人均占地極少，再加上工業(yè)的大力發(fā)展，造成許多地市的健身運(yùn)動(dòng)圈供不應(yīng)求，許許多多的體育人口無法健身，對全民健身的計(jì)劃也造成了阻礙。毽球運(yùn)動(dòng)由于本身所具有的娛樂性，可在較小的地方便可開展，而且可以多人一同健身；在普通高中開設(shè)毽球運(yùn)動(dòng)課程后，學(xué)生可在除學(xué)校以外的任何健身圈里推廣，既能讓社會(huì)工作人事一同加入到方便快捷的健身方式中來，也能促進(jìn)我國提出的全民健身計(jì)劃，是值得推廣的體育健身項(xiàng)目。

3.2、促進(jìn)現(xiàn)代體育與民族傳統(tǒng)體育的融合

隨著以競賽為主的現(xiàn)代體育快速發(fā)展以來，體育教學(xué)方面也進(jìn)行了新的變革，培養(yǎng)的學(xué)生從最開始的以技能為主導(dǎo)的課程教學(xué)變成與自身興趣、與社會(huì)活動(dòng)相聯(lián)系的課程教學(xué)，國家也對體育教學(xué)方面提出了重視體育課程功能性、綜合性的開展、促進(jìn)學(xué)校體育課程與時(shí)代融合，豐富體育課程內(nèi)容，據(jù)此也為民族傳統(tǒng)體育的開展也提出了理論實(shí)踐，對于開設(shè)民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育的融合具有重要意義。

民族體育是中國傳統(tǒng)文化的發(fā)展載體，具備歷史沉淀的民族體育擁有巨大的歷史價(jià)值與經(jīng)驗(yàn)意義。目前，民族體育項(xiàng)目主要在學(xué)校體育領(lǐng)域發(fā)展，學(xué)生自然而言的成了民族體育發(fā)展的主力軍與繼承者；隨著現(xiàn)在體育的快速發(fā)展，改革推新后的學(xué)校體育領(lǐng)域主要以現(xiàn)代體育項(xiàng)目為主，在普通高中開設(shè)民族傳統(tǒng)課程，可以使現(xiàn)代體育與民族體育有機(jī)的結(jié)合，我們不能拋棄民族體育帶給我們的民族凝聚力，但也不可以遏制現(xiàn)代體育的發(fā)展，毽球運(yùn)動(dòng)的開設(shè)，正是將這兩種結(jié)合，完成民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型，在現(xiàn)代競技體育為主導(dǎo)的時(shí)代構(gòu)建民族傳統(tǒng)競技項(xiàng)目，在體育教學(xué)大綱體制下完成的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目課程教學(xué)，對于學(xué)校體育的發(fā)展創(chuàng)新具有重大意義。

3.3、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識(shí)

時(shí)至今日終身體育理論的發(fā)展基本貫徹體育教學(xué)大綱中來，隨著全民健身計(jì)劃的提出更是響應(yīng)了終身體育的理念，終身體育已成為學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生體育課程目標(biāo)之一。部分學(xué)校往往忽視體育課程的意義，其學(xué)生本身也將體育課程扭曲化，認(rèn)為體育課程只是一種消遣活動(dòng)，一味的進(jìn)行現(xiàn)代項(xiàng)目的體育教學(xué)不具備終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，需要從項(xiàng)目根本上解決問題。

毽球運(yùn)動(dòng)適合不同年齡、不同性別、不同身體條件的人參加，是培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)的最佳項(xiàng)目。在適應(yīng)社會(huì)快速進(jìn)步的基礎(chǔ)上也能根據(jù)具體環(huán)境進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生具備任何課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉，既保留了學(xué)生的積極性，又可以全面推廣終身體育的理念；方便快捷的鍛煉方式也收學(xué)生、社會(huì)群眾熱愛。在普通高校開設(shè)毽球體育課程比較容易推動(dòng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，所以在普通高中推廣毽球運(yùn)動(dòng)是完全有必要的。

4、小結(jié)

山東省普通高校對于開設(shè)毽球體育課程，推廣毽球運(yùn)動(dòng)持認(rèn)可態(tài)度，作為一種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有利于弘揚(yáng)我國民族體育文化，幫助學(xué)生改善人際關(guān)系交流，也符合體育教學(xué)大綱中體育課程改革發(fā)展的潮流。毽球運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)是集聚健身性、趣味性、觀賞性為一體的體育運(yùn)動(dòng)，器材簡單、成本小、場地要求不高，方便安全，是一項(xiàng)非常適合大學(xué)生開展的體育項(xiàng)目，而且毽球運(yùn)動(dòng)比較符合山東省地域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展與運(yùn)動(dòng)氣候，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和推廣全民健身計(jì)劃的不二選擇。建議山東省教育部門毽球項(xiàng)目開展教師師資培養(yǎng)體系，加強(qiáng)師資力量培訓(xùn)，盡快將毽球體育課程納入教學(xué)計(jì)劃當(dāng)中，完善教學(xué)大綱，加大對毽球運(yùn)動(dòng)的推廣力度，將毽球納入到全民健身計(jì)劃當(dāng)中，促進(jìn)大眾毽球運(yùn)動(dòng)交流，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)部門能力，發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，提高民族凝聚力，借鑒其他省份有開設(shè)毽球體育課程的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校開設(shè)和推廣毽球運(yùn)動(dòng)。

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