朱鈺

摘 要： 職業(yè)生涯規(guī)劃教育是幫助學生認識自我、明確方向、實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的重要方式，實踐活動是實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標的重要舉措。本文基于職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和要求，研究提出針對學生不同階段開展實踐活動的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實踐育人工作提供建議。

關鍵詞： 大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃 實踐活動

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標進行行之有效的安排。

大學生社會實踐活動是指按照高等教育培養(yǎng)目標，對在校大學生進行的有組織、有計劃、有目的、深入實際、深入社會、依靠社會力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的教育活動，它是以社會為課堂、以培養(yǎng)人才為目的的社會系統(tǒng)工程。

實踐活動可以作為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育手段，可以作為其檢驗手段。結(jié)合實踐活動的開展進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，再在職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎上有針對性地開展實踐，檢驗完善個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)個人職業(yè)的長遠發(fā)展。由此可見，高校欲指導學生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實踐活動的開展是重要舉措，基于職業(yè)生涯規(guī)劃開展大學生實踐活動的研究十分有必要。

一、大學生實踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

（一）促進大學生全面認識自我。

根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段的理論，大學生正處于職業(yè)探索階段，在這個階段的首要任務是形成全面的自我認知，明確自身特點，不斷成長為將來職業(yè)發(fā)展打好基礎，而對自身的正確評估就需要在形式內(nèi)容各樣的實踐活動中完成。通過參與實踐，對自身的個性、興趣和能力等進行全面體驗和分析，對于“我的個性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動”、“我的管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力、創(chuàng)新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實踐中了解自身的優(yōu)劣勢，對于未來發(fā)展必不可少。

（二）促進大學生深入了解社會職業(yè)。

大學是學生“社會化”的重要階段，要成功地成為“社會人”需要了解社會，適應社會發(fā)展的需求。通過實踐了解社會政治、經(jīng)濟發(fā)展狀況和趨勢、國家就業(yè)政策和導向，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；了解將來可能從事的職業(yè)環(huán)境，分析職業(yè)分布和需求情況，預測未來職業(yè)發(fā)展趨勢，親身經(jīng)歷并搜集信息，為制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)。

（三）幫助大學生確立職業(yè)目標，儲備職業(yè)技能。

在實踐中自我認知和職業(yè)初探的同時，找到“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實職業(yè)”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實踐開闊視野，積累經(jīng)驗，不斷調(diào)整并確立自己的職業(yè)目標。以職業(yè)目標為中心結(jié)合自我認知結(jié)果有針對性地深化和拓展實踐內(nèi)容和形式，儲備職業(yè)技能，實現(xiàn)職業(yè)理想。

二、大學生實踐活動促進職業(yè)生涯規(guī)劃的具體舉措

大學生實踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻，而如何根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃不同階段的要求合理安排大學生實踐活動，有效發(fā)揮實踐活動的作用，是亟須研究的重要方面。

剛?cè)胄５拇髮W生處于職業(yè)生涯探索期，這個階段的主要任務是初步了解專業(yè)背景、就業(yè)形勢，形成自我認知，包括自身的個性、特長、興趣、理想等，只有在充分認識自我后，才能選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。因此，這個階段的實踐活動主要是專業(yè)認知實踐活動和形式內(nèi)容豐富的校園活動。專業(yè)認知方面，可以以專業(yè)對口單位參觀等形式，讓學生對將來的工作環(huán)境和內(nèi)容有初步了解，對所學專業(yè)如何用有初步的概念。在自我認知方面，高?？梢酝ㄟ^團組織構建學生組織、社團、團支部等多樣化平臺，支持學生開展校園文化、科技創(chuàng)新、志愿服務等多種形式的實踐活動，學生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對自己有全面、客觀的認識和定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，找到完善自我的方向。

大二階段是全面提升綜合素質(zhì)的關鍵時期，在分析自身優(yōu)劣勢的基礎上，制訂能力提升計劃，有針對性地選擇自身發(fā)展所需要的實踐活動，提高綜合素養(yǎng)。同時，逐步樹立擇業(yè)觀念，了解自己的“職業(yè)錨”，初步確立長期職業(yè)目標。因此，這個階段的實踐活動在豐富的校園實踐活動的基礎上，要加大社會實踐活動的比重。利用學生假期組織寒暑假社會實踐活動，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會考察與熱點調(diào)研，科普宣傳與科技活動，社區(qū)服務和志愿活動，科技創(chuàng)新與學術研究，等等。重視社會資源參與，積極尋求政府、企業(yè)和社區(qū)街道等支持，建立實踐基地，為學生提供廣泛的實踐平臺。配備專業(yè)教師作為社會實踐指導老師，全程跟蹤指導學生實踐活動，并做好實踐成效反饋和學生成長建議工作。引導學生在社會實踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環(huán)境資源，為明確職業(yè)目標做好準備。

大三階段進入求職準備期，要引導學生綜合分析自身職業(yè)技能，幫助學生掌握步入社會和適應職業(yè)的各種能力，積累擇業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)求職技能。要為學生爭取更多機會進入政府機關、事業(yè)單位、企業(yè)等，開展多種形式的職業(yè)體驗和見習活動。從應聘、錄取、培訓到實習、總結(jié)、反饋，讓學生全程參與體驗，主動了解職業(yè)需求，親身體驗工作內(nèi)容，總結(jié)反思自身表現(xiàn)，儲備提升各種能力。在實習實踐過程中，注重引導學生做好求職擇業(yè)的心理準備，腳踏實地，不空談，不浮躁。

大四階段是職業(yè)生涯決策階段，要幫助學生全面總結(jié)，凝練提升，沖刺理想職業(yè)目標。這個階段的實踐活動主要是畢業(yè)實習實踐，指導學生總結(jié)四年所學理論知識，到理想求職崗位實習實踐，檢驗學習成果。同時，針對理想求職崗位的具體要求做好求職準備，努力實現(xiàn)求職目標。

三、結(jié)語

隨著就業(yè)形勢的日益嚴峻，提高學生綜合素質(zhì)、提高學生就業(yè)競爭力成為高校和學生的共同目標，實踐育人工作成為實現(xiàn)這一目標的重要舉措。本文結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和目前高校實踐工作開展的具體情況，提出針對學生不同階段開展實踐活動的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實踐育人工作提供建議。

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