“能度三九，難忍春寒”。當(dāng)初春的陽光帶來陣陣暖意時(shí)，需防“倒春寒”。專家提醒，初春時(shí)節(jié)，要特別警惕腦血管突發(fā)意外。在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時(shí)由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發(fā)生腦血管疾病。

其實(shí)，人中風(fēng)發(fā)生時(shí)往往會(huì)有一些早期征兆，如有一過性黑蒙現(xiàn)象，出現(xiàn)短暫性視力障礙等，凡出現(xiàn)這些征兆之一者，應(yīng)引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

預(yù)防“倒春寒”，首先要注意保暖，春天早晚溫差較大，心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早脫去冬衣，要注意天氣變化，及時(shí)增減衣服。其次，要合理安排飲食，以清淡、溫補(bǔ)為主，多食用新鮮蔬菜和能提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇等。此外，平時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服小劑量阿司匹林以控制血小板聚集，而高血壓患者應(yīng)在睡前2小時(shí)口服降壓藥物。

（肖文）