秦晏是某報(bào)社總編室主任，她每天都忙得不可開交，工作壓力很大，才40歲，月經(jīng)量卻越來越少，于是她懷疑：是不是自己卵巢早衰了？

在醫(yī)院婦產(chǎn)科，醫(yī)生告訴她，女性在45～50歲時卵巢功能開始衰退。原本月經(jīng)規(guī)律的女性，在40歲前出現(xiàn)卵巢萎縮、持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，就是卵巢早衰。這類女性，通常還會出現(xiàn)雌激素水平的下降。

壓力大、長期焦慮或抑郁等精神因素，并不是造成女性卵巢早衰的主要原因。目前認(rèn)為，引起卵巢早衰的原因首先是遺傳;其次是自身免疫性疾病，包括自身免疫性甲狀腺炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等;最后才是吸煙、抑郁等因素。某些藥物（如促排卵藥）和卵巢手術(shù)也可能引起卵巢早衰。

如何預(yù)防卵巢早衰呢？女性要學(xué)會調(diào)整情緒，注意營養(yǎng)平衡，特別要注意維生素E、D及礦物質(zhì)鐵、鈣的補(bǔ)充。其中維生素E可清除自由基，推遲性腺萎縮，每日150～300毫克即可。另外，還要維持和諧的性生活。

40歲前的女性如有停經(jīng)或少經(jīng)現(xiàn)象，應(yīng)及早到婦科內(nèi)分泌科就診，其最佳治療時間是出現(xiàn)卵巢早衰后6個月內(nèi)。