王 娜

（煙臺(tái)工貿(mào)技師學(xué)院 山東煙臺(tái) 264000）

職業(yè)院校心理健康教育的實(shí)踐與思考

王 娜

（煙臺(tái)工貿(mào)技師學(xué)院 山東煙臺(tái) 264000）

職業(yè)教育作為學(xué)生走向社會(huì)前工作技能的積累階段，對(duì)其未來(lái)人生發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。職業(yè)院校的學(xué)生自卑心理非常普遍，尤其很多來(lái)自農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生更是感到低人一等；懶散、厭學(xué)情緒嚴(yán)重，缺乏主動(dòng)性和獨(dú)立性；抑郁與焦慮、人際關(guān)系、未來(lái)就業(yè)的恐懼所導(dǎo)致的自卑、抑郁和焦慮心理成為學(xué)生健康發(fā)展的重要心理障礙。所以，職業(yè)學(xué)校要重視學(xué)生的心理健康，促使他們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)自己，提高自我調(diào)節(jié)能力，以便樹(shù)立正確的人生態(tài)度，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的心態(tài)。

職業(yè)院校 心理健康教育

引言

加強(qiáng)職業(yè)院校學(xué)生心理素質(zhì)教育，全面提高技能人才培養(yǎng)質(zhì)量，已成為各類職業(yè)院校刻不容緩的任務(wù)。當(dāng)前，職業(yè)院校學(xué)生面臨著從少年向青年轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期和從學(xué)校走向社會(huì)的轉(zhuǎn)變時(shí)期，這一時(shí)期的學(xué)生不僅身體在迅速發(fā)展成長(zhǎng)，而且心理也發(fā)生著巨大的變化，其心理健康問(wèn)題面臨著諸多因數(shù)的影響，對(duì)職業(yè)院校學(xué)生開(kāi)展心理健康教育既是學(xué)生成長(zhǎng)的需要、學(xué)校發(fā)展的需要、家庭幸福的需要、社會(huì)和諧的需要，更是時(shí)代發(fā)展對(duì)新時(shí)期技能人才素質(zhì)的需要。[1]

一、技校生心理狀況分析

1．學(xué)習(xí)心理

技校生在學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題很明顯，從學(xué)習(xí)態(tài)度上，沒(méi)有自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)目的不夠明確，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，“混”字當(dāng)頭，得過(guò)且過(guò)，思想上不求上進(jìn)，學(xué)習(xí)懶散，學(xué)習(xí)觀念淡漠。在學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，自己要求來(lái)上學(xué)的占60%，家長(zhǎng)所迫的占20%，待在家里沒(méi)事干來(lái)上學(xué)的占20%。[2]

2．交往心理

技校生進(jìn)入青春初期后，隨著身體發(fā)育不斷成熟，以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，其心理機(jī)能變化也明顯突出，開(kāi)始有意識(shí)地感受到自己長(zhǎng)大成人。這種成人意識(shí)的產(chǎn)生使得他們的心理和行為產(chǎn)生了一系列的變化。強(qiáng)烈的自尊心和成人感使他們渴望成為成年人，渴望得到社會(huì)的尊重。在成人的外表中，對(duì)他們具有吸引力的最明顯、最突出的特征是成人的某些交往方式，如喝酒、吸煙等。此外，他們有積極想獲得成人的優(yōu)秀品質(zhì)的愿望，如對(duì)朋友的忠誠(chéng)、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢等。還值得我們關(guān)注的是，在技校生中，還有許多是單親家庭和重組家庭以及因父母外出打工，而和老人生活在一起的學(xué)生，他們因?yàn)槌Ｄ耆狈Ω改傅年P(guān)愛(ài)，對(duì)人缺乏信任感，心理嚴(yán)重失衡。

3．就業(yè)問(wèn)題

這是技校生最為關(guān)心的問(wèn)題，他們都希望在學(xué)業(yè)結(jié)束時(shí)分到一個(gè)好的地方就業(yè)，甚至想不通過(guò)學(xué)習(xí)，入學(xué)后就能被學(xué)校分配到好的企業(yè)去上班，或者到學(xué)校只是想混一張文憑或是職業(yè)等級(jí)證書。大部分的學(xué)生對(duì)自己畢業(yè)后將要從事的工作了解甚少，在進(jìn)行分配選擇時(shí)，主要以工資報(bào)酬作為選擇的第一條件。

二、開(kāi)展心理健康教育的策略和方法

1．建設(shè)開(kāi)放的心理健康教育課程

心理健康教育課程是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的中心途徑之一，學(xué)校心理健康教育要實(shí)現(xiàn)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)的目標(biāo)，借助課程渠道是保證心理健康教育全面、高效開(kāi)展的有效途徑。

心理健康教育的課堂教學(xué)要通過(guò)各種心理教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生獲得真實(shí)的心理體驗(yàn)，了解必要的心理常識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法。同時(shí)要注意心理健康教育實(shí)施過(guò)程學(xué)生的參與性，應(yīng)重視學(xué)生主動(dòng)性的培養(yǎng)，心理健康教育教學(xué)過(guò)程本身就可以看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的自我調(diào)節(jié)過(guò)程。重點(diǎn)在培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心態(tài)上下功夫，如自信心、情緒控制、人際關(guān)系、就業(yè)心理調(diào)適等。教師要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中，應(yīng)該充分注意學(xué)生的主動(dòng)參與性，讓學(xué)生大膽表達(dá)自己的感受、感悟，甚至是各種質(zhì)疑，促進(jìn)內(nèi)在的心理體驗(yàn)與思考，師生通過(guò)課堂互動(dòng)提高心理健康教育的效果，保持教學(xué)活動(dòng)的良性發(fā)展。同時(shí)要把心理健康教育與學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活實(shí)際相聯(lián)系，心理教育活動(dòng)與心理知識(shí)的傳授相結(jié)合，注重訓(xùn)練一些心理調(diào)節(jié)的實(shí)用方法。[3]

2．建立平等互信的師生關(guān)系

后現(xiàn)代教育反對(duì)傳統(tǒng)的以教師為中心的師生關(guān)系，認(rèn)為它對(duì)學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造能力會(huì)造成抑制，提出了平等交流的新型師生關(guān)系，其平等互信的理念與心理健康教育對(duì)師生關(guān)系的內(nèi)在要求是一致的。

心理健康教育關(guān)注學(xué)生心理的健康，教師在教育過(guò)程中主要發(fā)揮引導(dǎo)與輔助作用，通過(guò)心理健康教育、心理咨詢等方式促使學(xué)生進(jìn)行積極的認(rèn)知與反思，獲得情感體驗(yàn)，能夠把知識(shí)應(yīng)用于生活實(shí)際，解決遇到的心理問(wèn)題并實(shí)現(xiàn)心理狀況的優(yōu)化。心理健康教育重視直接經(jīng)驗(yàn)的體會(huì)，并內(nèi)化為受教育者的心理體驗(yàn)。因此，不能進(jìn)行心理知識(shí)的簡(jiǎn)單灌輸，更多的是通過(guò)開(kāi)放式的活動(dòng)，促進(jìn)精神的交流，自我反思，突顯心理健康教育的建構(gòu)性特征，平等交流是心理教育過(guò)程中必不可少的重要方式。在進(jìn)行心理健康教育之前，教師要根據(jù)現(xiàn)實(shí)存在的共性問(wèn)題確定交流的主題，創(chuàng)設(shè)平等自由的心理健康教育氛圍，促使多層次交流的產(chǎn)生。

3．建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)

網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生了解社會(huì)，獲取信息，與外界進(jìn)行溝通的一種重要媒介。由于網(wǎng)絡(luò)的隱蔽、虛擬性，學(xué)生處在一個(gè)寬松無(wú)需戒備的交流環(huán)境中，便于把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來(lái)，同時(shí)也便于學(xué)生就一些敏感的問(wèn)題向老師求助。如利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)資源，開(kāi)設(shè)資源共享的心理論壇，普及心理健康知識(shí)、緩解或調(diào)適心理壓力的技巧以及提供心理健康測(cè)試或開(kāi)展心理健康調(diào)查等。學(xué)生不用擔(dān)心自己的心理健康問(wèn)題會(huì)暴露在大家面前，會(huì)真實(shí)無(wú)拘束地反映自己的問(wèn)題，從而彌補(bǔ)了心理健康教育的不足，保證了心理健康教育的有效開(kāi)展。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，職業(yè)院校要把心理健康教育擺在重要的戰(zhàn)略地位上，不斷摸索心理健康教育的新方法，有效地開(kāi)展形式多樣的心理健康教育，努力為社會(huì)培養(yǎng)輸送更多的理論扎實(shí)、技術(shù)過(guò)硬、綜合能力強(qiáng)、身心健康的優(yōu)秀技能人才。

[1]陳麗明.對(duì)高校思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)的思考[J].思想政治理論課教學(xué).2010.2.

[2]錢廣榮.高校思想政治理論課的實(shí)踐教學(xué)探討[J].思想理論教育.上半月·綜合，2010（2）.

[3]靳諾.探索實(shí)踐教學(xué)的可行性增強(qiáng)公共理論課的實(shí)效性[J].江南大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2004.