劉永潔

（吉林省通化地區(qū)柳河縣實驗小學(xué) 吉林通化 135300）

關(guān)注寫字
——從正確姿勢開始

劉永潔

（吉林省通化地區(qū)柳河縣實驗小學(xué) 吉林通化 135300）

休息位寫字法中明確指出:寫字是一項重要的語文基本功，是鞏固識字的手段，對于提高學(xué)生的文化素質(zhì)起著重要作用，必須從小打好基礎(chǔ)。我在教低年級語文時，學(xué)生的寫字姿勢千姿百態(tài)，著實的讓我傷透了腦筋，要知道寫字姿勢不正確，這種危害可不小，輕者影響寫字質(zhì)量，養(yǎng)成不良書寫習(xí)慣；重者影響孩子的生長發(fā)育、不利于身心健康。低年級的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，以正確的坐姿和握筆姿勢書寫，不僅有利于書寫的規(guī)范，也有利于學(xué)生的健康成長。為了讓學(xué)生有個正確書寫姿勢，我建議可從以下三方面努力去做：

一、編寫口訣，幫助理解

結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗，我把書寫姿勢編成口訣是：“寫字時，要做到：① 坐姿：頭正、身直、腳平；② 握筆：擺好‘三個一’，眼離書本約一尺，手離筆尖約一寸，胸離桌子約一拳；③ 心平氣和，態(tài)度認(rèn)真?！弊寣W(xué)生熟記成誦。并利用學(xué)校召開家長會的時機(jī)，對家長提出明確的要求，希望家長配合，在家里看著孩子學(xué)習(xí)時，一定要好好看住孩子的坐姿及拿筆姿勢，把書寫的口訣融入到家里，真正做到，學(xué)校家里，統(tǒng)一尺度，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。在平時的課堂教學(xué)中，我也做到每次寫字前，都要讓孩子們先念口訣，再練字，真正做到“練字先練姿”。

二、對癥下藥，方能治根

但是光知道口訣還不行，要能做到心口一致才行。每次寫作業(yè)前，我都會提醒，我說：“注意寫字時，姿勢要——”學(xué)生們總會異口同聲地背出口訣，但是等到拿起鉛筆寫字時，還有不少同學(xué)只能勉強(qiáng)做到“三個半”（眼離本子半尺，胸離桌子半拳，手指離筆尖半寸）罷了，對于學(xué)生寫字出現(xiàn)的錯誤姿勢，一定要查出不正確書寫姿勢的病因，方能治根本。此后，在學(xué)生寫字時，我會用心的，反復(fù)的觀察，模仿實踐，我發(fā)現(xiàn)了“三個一（一尺，一拳，一寸）”中最關(guān)鍵的是一寸——手指離筆尖要一寸。如果做不到“一寸”，手握筆太往下面，那么手指和關(guān)節(jié)就遮住了學(xué)生從正上方看下來的目光，勢必他就只能偏著頭、低著頭或趴著寫了，那么“一尺”也就無從談起了。而如果這樣做之后，寫字的人要么胸部緊緊地貼在桌子上，整個上身趴在桌子上，要么背馱得像弓一樣，“一拳”也就做不到了。反之，如果握筆能在“一寸”處，握筆姿勢又正確的話，端坐著寫字是很自然的事了，“一尺，一拳”就很容易做到了，也就是說，在這“三個一”中，“一寸”是前提，也是關(guān)鍵，可謂是“牽一發(fā)而動全身”！

有了這個驚奇的發(fā)現(xiàn)，我心里樂開了花，可要怎么解決這一點，才能達(dá)到我想要的效果呢？怎樣才能讓每個同學(xué)很自覺很準(zhǔn)確地握筆在一寸處呢？我較勁腦汁，也想了很多辦法。剛開始是讓學(xué)生在自己鉛筆的一寸處畫上記號，這樣做，同學(xué)們就能時常提醒自己握筆在一寸處，寫字姿勢就好多了，可是隨著鉛筆使用的越寫越短，如果不重做記號，這個記號就不準(zhǔn)確了。況且，有很多同學(xué)經(jīng)常為作記號就花了很多時間。這個辦法，還是不可行??！費盡周折，經(jīng)過反復(fù)實踐，我又想了一個好辦法。同學(xué)們可以用最小的橡皮圈纏2周在離筆尖的一寸處，想到就試，效果還真不錯，因為它是往外凸出來的，比畫的記號更明顯，更好握，而且它是可以移動的，當(dāng)鉛筆寫短了時，只要往上移一下就可以了，保證它會時時貼在離筆尖一寸的地方，可真是既省事，又方便，又有效。這樣，學(xué)生在拿筆寫字時就很自然地握在了離筆尖一寸處，而且他們總有要找到“一寸”這個意識，我再加強(qiáng)指導(dǎo)，一段時間下來，學(xué)生的握筆姿勢，寫字姿勢還真有明顯好轉(zhuǎn)。我還發(fā)現(xiàn)如果把橡皮圈纏繞得稍厚一些，效果要更好一點。于是，我要寫字姿勢教差的同學(xué)把橡皮圈纏得厚一點，平時更多的關(guān)注他們，這樣做了后，我欣喜地發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)寫字姿勢好多了，基本上都能做到寫字時頭正、身直、臂開、足平。但是，這樣做還是有弊端。由于孩子們把橡皮圈纏的有些厚，再加上寫字量有些大，個別同學(xué)把自己的小手都磨出了硬礓。我是看在眼里，急在心上啊！隨著時間的推移，經(jīng)過自己不斷地研究與實踐，我發(fā)現(xiàn)了一個既簡便又有效的寫字方法。在學(xué)生寫字前，先伸出左手的小手指，右手拿筆，用鉛筆的筆尖測量左手小手指的第一處關(guān)節(jié)處，大概就是一寸遠(yuǎn)。這一驚奇的發(fā)現(xiàn)，是我興奮不已。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，孩子們已經(jīng)能很好地掌握了這個尺度，寫字就更快更便捷了。

三、樹立榜樣，多多鼓勵

在每周三的書法特色課上，結(jié)合教學(xué)，我會讓坐姿及握筆姿勢非常正確的同學(xué)和書寫有進(jìn)步的同學(xué)，展示給大家看，每節(jié)課都特別表揚(yáng)書寫姿勢正確的同學(xué)，用榜樣的力量來影響學(xué)生，讓他們改正不良的書寫姿勢。但良好的寫字姿勢的培養(yǎng)不能靠幾節(jié)寫字課就能達(dá)到預(yù)期的效果的，我們還要向家長宣傳學(xué)生良好寫字姿勢培養(yǎng)的重要性，要求家長積極配合，回家要強(qiáng)調(diào)好孩子的書寫姿勢，每周請家長在班級留言中及時反饋學(xué)生在家書寫姿勢正確率的情況。并結(jié)合學(xué)生在校和家里的表現(xiàn)評選一周的“坐姿之星”，對一些進(jìn)步較大的同學(xué)，發(fā)獎?wù)禄虮頁P(yáng)信來鼓勵，增添他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性，這樣一來，老師、家長、齊抓共管，能收到事半功倍的神奇效果。

休息位寫字法中明確提出：“小學(xué)生要養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習(xí)慣?！绷己玫膶懽肿藙菔菍懞米值那疤?，有了這個好前提，我相信只要遵循規(guī)律，嚴(yán)格要求，正確指導(dǎo)，學(xué)生的字肯定會有進(jìn)步！