項敏玉

（江蘇省常州武進湖塘實驗中學(xué)）

基于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)優(yōu)化體能“課課練”的研究

項敏玉

（江蘇省常州武進湖塘實驗中學(xué)）

體育教學(xué)一直是學(xué)校的重點教學(xué)項目之一，良好的身體素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。近幾年，由于我國中學(xué)生的體質(zhì)逐年下滑，“課課練”的體育教學(xué)模式便應(yīng)運而生?！罢n課練”是根據(jù)學(xué)生的身體狀況，在體育課堂上合理安排體育教學(xué)課程，以達到有效改善學(xué)生身體素質(zhì)的目的。結(jié)合核心素養(yǎng)理念，對初中體育教學(xué)中“課課練”的教學(xué)方法進行了探討。

初中體育；“課課練”教學(xué)；核心素養(yǎng)

一、核心素養(yǎng)的含義

“核心素養(yǎng)”這個概念來源于西方,目前我國許多人士對于核心素養(yǎng)這一概念的內(nèi)涵外延看法并不相同，眾說紛紜，沒有明確的界定。所謂“學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”，主要是指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是關(guān)于學(xué)生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面的綜合表現(xiàn)；同時也是每一名學(xué)生獲得成功生活、適應(yīng)個人終身發(fā)展和社會發(fā)展都需要的、不可或缺的共同素養(yǎng)。

二、初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

1.對體育教學(xué)不夠重視

受傳統(tǒng)教育觀念的影響，在初中教學(xué)過程中，教師對于文化課太過重視，而輕視了體育教學(xué)。在初中體育課教學(xué)過程中，很多教師對體育課教學(xué)不上心，甚至占用體育課來學(xué)習(xí)文化課，沒有深刻認識到體育課的功能，讓體育課只是以形式存在，造成了資源的浪費。

2.教學(xué)內(nèi)容搭配不當

據(jù)調(diào)查，很多初中學(xué)校的體育課程不完善，開設(shè)的體育課只有常見的幾種，例如，籃球、羽毛球、乒乓球等，而對于排球、跳高、桌球、拳擊等運動則完全沒有開設(shè)課程，沒有全方位地培養(yǎng)學(xué)生的運動喜好，學(xué)生的需求得不到有效滿足，不能激起學(xué)生的體育興趣，使課堂教學(xué)效果一直無法提高。

3.學(xué)生缺乏自主訓(xùn)練

體育教學(xué)是一門充滿趣味性和運動性的學(xué)科，在體育教學(xué)中應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，顯示學(xué)生的個性。但是我們發(fā)現(xiàn)在很多初中體育教學(xué)中，教師對課程有嚴格的規(guī)定，沒有尊重學(xué)生的個性需求，打擊了學(xué)生的積極性。學(xué)生在體育教學(xué)中缺乏自主鍛煉的意識，一直是被動接受教師的安排，沒有很好地提升教學(xué)效果。

三、結(jié)合核心素養(yǎng)實施“課課練”體育教學(xué)的策略

1.加強課外鍛煉，彌補“課課練”時間上的不足

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，“課課練”教學(xué)模式只存在于體育課堂，要想有效提升學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，課堂上的練習(xí)是遠遠不夠的。初中正是每一個學(xué)生長身體的最佳時期，這個時間段就更應(yīng)該加強體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。除了在體育課上的認真教學(xué)，教師也可以將體育鍛煉延伸到課外，例如，組織學(xué)生每天參加晨跑，讓家長督促學(xué)生進行鍛煉等。鍛煉是一個需要長期堅持下去的過程，初中生一般自制力不是太強，無法很好地進行“課課練”的學(xué)習(xí)，這就需要擴大體育的教學(xué)范圍，將生活和體育鍛煉進行有效結(jié)合，幫助學(xué)生更好地獲得發(fā)展。

2.調(diào)整教學(xué)策略，使“課課練”與主教材的關(guān)系相協(xié)調(diào)

在初中體育教學(xué)的過程中，要想充分發(fā)揮“課課練”的教學(xué)優(yōu)勢，就要將教學(xué)策略與教材進行有效結(jié)合，爭取發(fā)揮最大的體育功效，幫助學(xué)生獲得更好的發(fā)展。例如，當體育課是教授那種特別消耗體力的運動時，教師就要適時降低體育訓(xùn)練的強度，考慮每一位學(xué)生的身體素質(zhì)。當體育課是比較輕松的課程時，加大強度進行“課課練”可以有效提升體育課堂的教學(xué)效率，讓教學(xué)成果更為顯著。實施“課課練”的目的是為了幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育，加強學(xué)生的身體素質(zhì)，因此，掌握正確有效的教學(xué)策略十分重要。

3.豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生對“課課練”更感興趣

體育教學(xué)是一門活性課程，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求隨時做出調(diào)整。在核心素養(yǎng)理念中提到，學(xué)生要學(xué)會學(xué)習(xí)和健康生活，而健康的生活與體育鍛煉是分不開的。在初中體育教學(xué)中，教師可以多方面挖掘資源，擴充體育教學(xué)的設(shè)備，讓學(xué)生接觸多種體育運動，促進學(xué)生的全方位發(fā)展。同時也可以讓體育練習(xí)的方式更多樣，有效激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的樂趣，將內(nèi)容與方法有效結(jié)合，打造一個充滿趣味性的體育課堂，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好精神品質(zhì)。

4.加強與學(xué)生間的交流互動，使“課課練”教學(xué)進展更順利

“課課練”是為增強初中學(xué)生體質(zhì)而制定的一種體育教學(xué)方法，它可以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生獲得更好的發(fā)展。在初中體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該加強和學(xué)生之間的互動，讓學(xué)生明白“課課練”教學(xué)方式所能帶來的益處，指導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)中用正確的方式進行訓(xùn)練，增強學(xué)生的身體體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的良好品格，使“課課練”教學(xué)方法在初中體育教學(xué)中開花，讓體育教學(xué)成果更顯著。

總之，將核心素養(yǎng)融入初中體育教學(xué)中，在進行“課課練”教學(xué)的時候可以有效幫助學(xué)生提高自己的體育技能和身體素質(zhì)，讓體育課堂教學(xué)更具效率，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

［1］趙磊.“課課練”在體育教學(xué)中的運用研究［J］.運動，2013（19）.

［2］沈勇娜，李志勇.澄清認識，落實操作，提高“課課練”的效果［J］.運動，2014（4）.

·編輯 李琴芳