尚 琨（湖北省十堰市第一中學(xué)）

淺談高中體育教學(xué)的有效性

尚 琨
（湖北省十堰市第一中學(xué)）

體育不同于一般的課程教學(xué)，其教學(xué)目標(biāo)不僅是要讓學(xué)生掌握體育的一些知識(shí)，更重要的是讓學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在新課標(biāo)的教學(xué)背景下，實(shí)現(xiàn)高中體育的有效教學(xué)成為目前體育教師十分重視的話題。下面結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐，簡單分享幾點(diǎn)看法。

高中體育；體育運(yùn)動(dòng)；情感教育

對(duì)于高中生來說，高中階段的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重，再加上高考的壓力，他們幾乎沒有額外的時(shí)間去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，甚至有些學(xué)生認(rèn)為參與體育鍛煉就是在浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。面對(duì)這樣的認(rèn)知，體育教師就要發(fā)揮自己的能力，轉(zhuǎn)變學(xué)生的錯(cuò)誤觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體與心理的雙重教育，從而使學(xué)生逐漸養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，積極參與體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提高體育教學(xué)的有效性。

一、重視情感教育，促進(jìn)身心發(fā)展

在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效地開闊學(xué)生的思維，舒緩學(xué)生的緊張情緒，使其更好地進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)。由于大部分學(xué)生鍛煉的積極性不高，教師要想徹底改變這種現(xiàn)狀，就要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，讓學(xué)生從內(nèi)心中認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而使學(xué)生自發(fā)地參與鍛煉，促進(jìn)其身心發(fā)展。

榜樣的力量是無窮的。教師可以組織學(xué)生觀看一些體育賽事，讓學(xué)生在觀看中體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的激情；教師還可以組織學(xué)生觀看一些體育與健康欄目，并為學(xué)生介紹參與體育鍛煉的益處，讓學(xué)生積極地行動(dòng)起來。由于體育項(xiàng)目的多種多樣，教師可以利用不同的體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與的熱情。很多高中生都喜歡打籃球，籃球運(yùn)動(dòng)具有一定的競技性與趣味性，并且能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。那么，我們就可以讓學(xué)生在體育課上進(jìn)行籃球比賽，緊張刺激的比賽會(huì)讓學(xué)生全身心地投入進(jìn)去，在全身心付出的過程中學(xué)生很容易就能體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的美好，感受到體育運(yùn)動(dòng)的趣味。

在學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中，教師還可以用自己的專業(yè)知識(shí)教給學(xué)生運(yùn)動(dòng)的方法，指導(dǎo)學(xué)生正確的姿勢(shì)，避免姿勢(shì)不當(dāng)對(duì)身體造成傷害，從而使學(xué)生在愉快的體育氛圍中身心得到發(fā)展。

二、重視教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

對(duì)于高中生來說，單調(diào)枯燥的教學(xué)方法會(huì)極大地降低學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。作為一名高中體育教師，我們既要遵循體育教學(xué)的規(guī)律，又要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況因材施教，使每個(gè)學(xué)生在體育鍛煉中都能有所收獲，真正實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。這就要求我們要重視教學(xué)方法，既要完成體育課程教學(xué)的基本內(nèi)容，又要激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。

在武術(shù)教學(xué)中，教師要采取正面、反面與鏡面示范相結(jié)合的教學(xué)方法，讓學(xué)生全面掌握武術(shù)的動(dòng)作，為了激發(fā)學(xué)生練武的熱情，教師還可以為學(xué)生播放“男兒當(dāng)自強(qiáng)”給學(xué)生當(dāng)伴奏，極具氣勢(shì)的歌曲會(huì)讓每個(gè)學(xué)生都熱血沸騰，打出的拳法也不再是軟綿綿、輕飄飄的，而是鏗鏘有力的，進(jìn)而使整個(gè)隊(duì)伍也會(huì)跟著歌曲的節(jié)奏變得整齊統(tǒng)一，充滿無窮的力量。在廣播操的教學(xué)中，為了張揚(yáng)學(xué)生的青春與個(gè)性，教師可以為學(xué)生播放“青春舞曲”，活潑的音樂會(huì)提高學(xué)生鍛煉的積極性。

另外，為了增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，教師還可以讓學(xué)生通過比賽的形式進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，像是將學(xué)生分成幾個(gè)小組進(jìn)行接力賽跑等，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，增加體育運(yùn)動(dòng)的刺激性與緊張感，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的競賽意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，從而實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。

三、重視教學(xué)評(píng)價(jià)，提高學(xué)生積極性

很多體育教師會(huì)采用分?jǐn)?shù)來對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，這是十分不可取的。體育運(yùn)動(dòng)不同于一般的理論課程，其難以用分?jǐn)?shù)來簡單地衡量。學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的目的也不僅僅是為了取得一個(gè)高分?jǐn)?shù)，更重要的是鍛煉身體，在增強(qiáng)身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上促進(jìn)身心的發(fā)展。若是教師僅僅利用一次考試的分?jǐn)?shù)來衡量學(xué)生的體育成績，就會(huì)打擊學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，降低他們鍛煉的積極性。因此，我覺得體育教師要采用多元的評(píng)價(jià)策略，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面綜合的評(píng)價(jià)。

比如，在平時(shí)的上課中，教師可以讓學(xué)生采用小組的方式進(jìn)行鍛煉，然后以小組的形式進(jìn)行展示，為了顯示公平，教師還可以讓其他小組的同學(xué)為該組同學(xué)評(píng)分，并說出自己打這個(gè)分?jǐn)?shù)的原因，說出還有哪些不足的地方。學(xué)生在評(píng)價(jià)別人的過程中也會(huì)反思自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)、是否符合要求等，從而有助于學(xué)生掌握科學(xué)正確的鍛煉方法。

另外，教師還要積極與學(xué)生互動(dòng)，與學(xué)生及時(shí)地溝通，在學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)給予贊賞，在失敗時(shí)予以鼓勵(lì)，與學(xué)生建立起信任互助的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系有助于引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度，樹立正確的價(jià)值觀。

總之，要實(shí)現(xiàn)高中體育教學(xué)的有效性，需要師生的共同努力。在體育教學(xué)中，我們要做到三個(gè)“重視”，即重視情感教育、重視教學(xué)方法、重視教學(xué)評(píng)價(jià)，并在此基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的積極性，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而有助于學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”的意識(shí)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

王珂.高中體育教學(xué)改革與思考［J］.當(dāng)代體育科技，2015（33）.

·編輯 溫雪蓮