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        淺談心理健康與心理障礙

        2016-02-26 17:22:17李佑芳
        科技視界 2016年3期
        關(guān)鍵詞:心理狀態(tài)心理障礙心理健康

        李佑芳

        【摘 要】心理健康是自覺平衡統(tǒng)一的心理狀態(tài),心理的統(tǒng)一是在人整體整合作用下心理全局的整合狀態(tài),自覺統(tǒng)一是心理健康的綜合功能,心理平衡是指意識與意下心理間、不同系統(tǒng)的心理過程間、知情意三大構(gòu)成部分的統(tǒng)一協(xié)調(diào)即為心理健康。心理障礙是在人心理、社會和生物等作用下形成的昏亂、失衡的心理狀態(tài)。

        【關(guān)鍵詞】心理健康;心理狀態(tài);心理平衡;心理障礙;自覺平衡統(tǒng)一說

        何謂心理健康?這是心理學(xué)、精神病學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等許多學(xué)科共同關(guān)心的重大理論問題,其說甚多,先選有代表性的理論供借鑒?!靶睦斫】怠本蛡€體的心理狀態(tài)而言,心理健康是指個體在一般適應(yīng)能力,自我滿足能力,人際間各種角色的扮演,智慧能力,對他人的積極態(tài)度,情緒與動機的自我控制等方面達(dá)到正?;蛘吡己盟?。關(guān)于心理健康的正常狀態(tài),一般有四種意義:

        1)正常即健康狀態(tài),以有無心理疾病為判斷標(biāo)準(zhǔn)。

        2)正常即平均狀態(tài),從統(tǒng)計學(xué)角度強調(diào)正常和異常之間的程度變化,處于正態(tài)分布中間范圍的屬于正常。

        3)正常即理想狀態(tài),正常是用來評價行為而非描敘行為。

        4)正常即適應(yīng)過程,將正??醋魇遣粩喟l(fā)展進(jìn)步的過程,心理健康的人能不斷學(xué)習(xí)有效的技巧以應(yīng)付緊張狀態(tài)。

        心理健康的人多能符合下列各點:

        1)樂于工作,能將本身的知識能力,在工作中表現(xiàn)出來,并能在工作中獲得滿足感。

        2)能與他人建立和諧的關(guān)系,且樂于與人交往,其對人的態(tài)度是正面態(tài)度(如喜悅、尊敬)等多于反面態(tài)度(如敵視、懷疑等)。

        3)對本身有適當(dāng)?shù)牧私?,并能有悅納的態(tài)度,愿意努力發(fā)展其身心潛能,但對于無法補救的缺陷,也能安然接受,而不以為羞。

        4)和現(xiàn)實環(huán)境有良好接觸,并能作健全的適應(yīng),對生活中各項問題能用有效的方法謀求解決,而不企圖擺脫。心理健康觀:稱之為心理健康的自覺平衡統(tǒng)一說,心理健康是自覺平衡統(tǒng)一的心理狀態(tài),這個定義包含如下四方面相互聯(lián)系的內(nèi)容:

        第一, 心理健康是心理的一種狀態(tài)。心理健康的對立概念是心理障礙或心理疾病,這兩個概念共同的最鄰近概念是心理狀態(tài)。明確了這三個概念的種屬關(guān)系就可以和我們前面討論的心理狀態(tài)的理論聯(lián)系起來了。心理健康狀態(tài)的最重要的規(guī)定在于健康,這是由定義包含著的三點內(nèi)容來揭示的。心理健康的獨特規(guī)定性在于自覺平衡統(tǒng)一,這個是從不同維度上進(jìn)行慨括的結(jié)果;心理健康的另一個最重要因素是自覺,自覺是意識形態(tài)形成的綜合功能,所謂自覺即在人整體統(tǒng)一的意識相對獨立的整合對人自己的意識、肢體和整體的生活行為自控、自知、自正的作用規(guī)律。上面分幾個方面論述了心理健康的自覺平衡統(tǒng)一,具有自覺平衡統(tǒng)一狀態(tài)的心理,是為健康的心理,為進(jìn)一步理解心理健康,還是把它與心理障礙相對照。

        心理障礙狀態(tài):當(dāng)明確了心理健康后,就可進(jìn)而討論心理障礙狀態(tài)或心理疾病了。什么是心理疾病?

        首先看我國學(xué)術(shù)界代表性看法。心理障礙是在人心理、社會、文化、生物等原因作用下形成的昏亂失衡統(tǒng)一的心理狀態(tài)。這個定義包含如下6方面相互關(guān)聯(lián)的內(nèi)容:

        其一,心理障礙是一種昏亂失衡的心理狀態(tài)。

        其二,意識的失衡,意識是由多系列的意志過程和多種觀念統(tǒng)一而成的,從意識全局來看,意識的平衡統(tǒng)一表現(xiàn)在許多方面。

        其三,認(rèn)識的失衡,認(rèn)識有直接認(rèn)識和間接認(rèn)識之分,認(rèn)識失衡分為三種:1.直接認(rèn)識(感知)的失衡,2.思維的失衡,這種失衡的統(tǒng)一形成種種幻覺或者病理錯覺,3.直接認(rèn)知與間接認(rèn)知關(guān)系上的失衡。

        其四,意向的失衡,意向的失衡首先是間接追求與直接控制的平衡。

        其五,認(rèn)識與意向的失衡。

        其六,情感與誘因的失衡。在病理狀態(tài)下,誘因與情感失去平衡。因引起否定的感情,否定的誘因引起肯定的感情等二者的失衡統(tǒng)一為一系列悖謬的情感。

        其七,記憶的失衡。在健康狀態(tài)下,記憶、回憶、認(rèn)知等記憶環(huán)節(jié)是平衡統(tǒng)一的。由此,我們簡述了心理失衡的主要情況,心理失衡形成相互關(guān)系態(tài)勢上的昏亂,是心理障礙的規(guī)定因素。心理障礙狀態(tài)一般由心理健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化來的,低下的挫折耐受力使人經(jīng)不起挫折,不良的心理習(xí)慣積累著障礙的誘因,易受暗示性導(dǎo)致自我擾亂等,這些心理原因不見得導(dǎo)致心理疾病,但心理障礙往往離不開這些心理原因。此外,導(dǎo)致心理障礙的還有一系列社會文化原因。人生活在一定的社會關(guān)系體系中,按照社會文化要求組織自己的生活,來建利種種社會關(guān)系??傊鐣P(guān)系上的失衡,社會壓力得超量,是導(dǎo)致心理障礙的一個重要原因。

        上面分幾個方面論述了心理疾病的昏亂失調(diào)說,次說與心理健康的自覺平衡統(tǒng)一互相參照,便會有更深刻的理解。

        【參考文獻(xiàn)】

        [1]張述祖、沈德立.基礎(chǔ)心理學(xué)[M].教育科學(xué)出版社.

        [2]張伯源、陳仲庚.變態(tài)心理學(xué)[M].北京科學(xué)技術(shù)出版社.

        [3]KT 斯托曼.張燕云譯.情緒心理學(xué)[M].遼寧人民出版社.

        [責(zé)任編輯:張濤]

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