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別為“A4腰”盲目跟風(fēng)亂減肥

近日，有不少女性網(wǎng)友爭相曬出自己的“A4腰”。專家指出，“A4腰”并非評估一個(gè)人胖瘦的科學(xué)指標(biāo)，不必盲目跟風(fēng)。

“A4腰”，顧名思義，就是接近A4紙寬度的小蠻腰。這是繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，又一個(gè)在社交平臺(tái)上出現(xiàn)的爆款新鮮話題。如今，春天剛到，盛行不久的“大長腿”就已經(jīng)過氣，“A4腰”便搶了個(gè)好戲，這讓網(wǎng)民們不禁長嘆：這網(wǎng)絡(luò)流行詞，真比這猴年的溫度變化還要快，昨天還穿羽絨服，今天就要穿T恤衫了。

這段時(shí)間，微博上幾乎是清一色的A4小蠻腰，甚至自己的微信朋友圈，都要被女神們手拿A4紙放在腰部比劃的照片刷屏了。

要說，愛美之心，人皆有之，腰細(xì)腰粗，本無美丑之爭。古有瘦飛燕胖玉環(huán)，皆是美女。但如今大多數(shù)女性朋友卻喜歡以瘦為美，為了瘦身甚至節(jié)食。2016年初，有一家報(bào)紙報(bào)道說，英國36歲女子露西·普林斯為與女兒外出度假時(shí)體形好一些，瘋狂減肥1個(gè)月，甩掉將近10千克贅肉。不過，假期未開始，她便猝死在工作崗位上了。為了減肥，卻把自己的性命給減掉了，這樣的減肥要不得。

還有的女性朋友本是身材勻稱，只是略顯豐滿，但看到身邊的朋友都在曬自己的“A4腰”，為了在自己的朋友圈搶占人氣，也跟著開始減肥，甚至為了能在一定時(shí)間內(nèi)減掉一定重量，不惜冒險(xiǎn)吃一些對身體有害的減肥藥。

因此，專家建議，合理的減肥方式應(yīng)該是保持健康的飲食方式，積極參加適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，不要盲目地以瘦為美?！?/p>

尤培堅(jiān)福建省閩侯縣南通澤苗幫道350111

專家指出：不合理的減肥方式會(huì)給人帶來許多危害，如可能引發(fā)骨質(zhì)疏松等，長期服用減肥藥物還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，不合理的節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。