傅茂恒

朋友是一個企業(yè)家俱樂部的會長，有天打電話問我說：“傅醫(yī)生，你能不能上我們這兒談?wù)劮恐行g(shù)??？”這一塊是我不想多談的話題，因為我覺得“食色性也”，這是人的本性，不必用一些條條框框來加以約束。

道家養(yǎng)生一直強調(diào)：“順為凡，逆為仙，只在其中顛倒顛?！睆谋举|(zhì)上來講，就是要求性愛有度，不可貪多，如果過度，精血、精氣就外泄，本身的陽氣就丟失了。

鹿茸是很多男性經(jīng)常服用的一味壯陽的藥，可以溫腎壯陽。我覺得鹿茸這味藥的藥力猛了些。它就像一匹烈馬，用得好，助陽氣、通血脈、溫氣血，而且無往不開，無往不利，是一匹千里良駒；但沒用好的話，它會橫沖直撞，造成氣血逆亂，很容易透支人的體力。

那要如何駕馭鹿茸這匹烈馬呢？一定要記住，取鹿茸1份，紫河車3～5份，加田七2份，再加1/2份紫石英，琥珀1份，然后，把這些藥材一起碾成粉末，裝在0號膠囊（藥店有賣）里服用。每次睡前吃1～2顆，用溫酒送服。如果實在是陽痿比較厲害的人，早晚各吃1次。這些中藥配在一起，可以強精壯骨，寧心安神，對于精神不振、心慌氣短、體力不支的人有著非常好的調(diào)補作用。

這是男士40歲之后保養(yǎng)的絕密配方，40歲以下的年輕人就不要吃這個方子了，因為你的精氣還很充足，不需要這么有意地去補。

在使用鹿茸的時候，還要注意幾個問題。

1.上等的鹿茸，每天的用量不應(yīng)該超過0.5克。吃得太多的話，它會反過來透支體力，動用生命之本，出現(xiàn)上火、掉頭發(fā)的癥狀等，并誘發(fā)心腦血管疾病、手抖等。這就是因為陽氣太過了，動了肝血。

2.雖然我在這個方子里提到了鹿茸，但是我不主張單獨用鹿茸來養(yǎng)生，因為鹿茸的藥性很難把握，除非是碰到懂行的大夫，他告訴你怎么去調(diào)配，否則不要輕易用鹿茸。這一點我要重點說明一下，如果你要用鹿茸，那么可以用我介紹的這個溫和辦法，或到醫(yī)院請中醫(yī)師調(diào)配處方。

（摘自《不衰老的活法》江蘇人民出版社）