■ 任　飛

(北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院 招生就業(yè)處，北京 101601)

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社會(huì)轉(zhuǎn)型期青年戀愛(ài)的心理困擾分析

■ 任飛

(北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院 招生就業(yè)處，北京 101601)

【摘要】社會(huì)轉(zhuǎn)型給青年婚戀帶來(lái)重大影響，使其在戀愛(ài)心理上產(chǎn)生諸多困擾。這些心理困擾表現(xiàn)為情感上敏感脆弱，在戀愛(ài)中產(chǎn)生自卑、逆反等心理；認(rèn)知上定位不準(zhǔn)確，不能客觀看待愛(ài)情，盲目講求愛(ài)情至上；行為上缺乏自制力，容易發(fā)生不當(dāng)性行為、暴力行為或自傷行為。排解青年戀愛(ài)的心理困擾需要加強(qiáng)戀愛(ài)能力的培養(yǎng)，提升情感耐受性；加強(qiáng)戀愛(ài)觀的引導(dǎo)，從認(rèn)知上正確定位愛(ài)情；加強(qiáng)戀愛(ài)責(zé)任感的教育，學(xué)會(huì)在感情中理性而為。青年的婚戀不僅是青年人的終身大事，而且關(guān)系家庭的安寧和社會(huì)的穩(wěn)定，政府、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)合力發(fā)揮積極的引導(dǎo)作用。

【關(guān)鍵詞】社會(huì)轉(zhuǎn)型青年戀愛(ài)心理困擾能力培養(yǎng)

改革開(kāi)放三十多年來(lái)尤其是進(jìn)入21世紀(jì)后，我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化及人們的觀念等各方面都發(fā)生了巨大變化。當(dāng)前，我國(guó)仍處于重要的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，隨著經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)型、社會(huì)結(jié)構(gòu)的變動(dòng)和社會(huì)形態(tài)的變遷，人們的行為方式、生活方式和價(jià)值體系等都發(fā)生了明顯的變化，深刻地影響和改變了當(dāng)代青年的戀愛(ài)心理和行為。經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)帶來(lái)的物質(zhì)豐富，城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加速和城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)的長(zhǎng)期存在，網(wǎng)絡(luò)信息科技的推廣應(yīng)用和大眾傳媒的誘導(dǎo)，文化和價(jià)值觀的多元化與青年主體意識(shí)的增強(qiáng)，以及男女性別比例的失衡等，使不少青年迷失了戀愛(ài)的方向并產(chǎn)生諸多困擾，青年戀愛(ài)的失范現(xiàn)象引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。

一、 青年戀愛(ài)心理的基本特征及其影響因素

1.青年戀愛(ài)心理的基本特征

戀愛(ài)心理，是指人們?cè)谏沓墒?、心理發(fā)展的基礎(chǔ)上和一定社會(huì)環(huán)境的影響下，以自我意識(shí)為標(biāo)志，表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)異性情感上的喜歡、認(rèn)知上的認(rèn)可和行為上的靠近，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和。

情感因素是戀愛(ài)心理的核心內(nèi)容。每一段戀愛(ài)都是由雙方情感上的吸引而引發(fā)的。Watson認(rèn)為愛(ài)情是一種由性感帶來(lái)的刺激引發(fā)的天生的情感。Sternberg則認(rèn)為人類(lèi)愛(ài)情包括三種成分：親密、激情和承諾。親密與激情成分都是指在愛(ài)情中能促進(jìn)親近、連屬、結(jié)合等體驗(yàn)的情感，它能引起溫暖、幸福、狂喜等體驗(yàn)。之后兩個(gè)人通過(guò)不斷的接觸，從而建立起深厚的情感積淀，形成依戀關(guān)系。Hazan 和 Shaver將成人的愛(ài)情關(guān)系視為一種依戀過(guò)程，即伴侶建立愛(ài)情連結(jié)的過(guò)程，就如嬰兒在幼年時(shí)期與雙親建立依戀情感連結(jié)的過(guò)程一般[1]。

認(rèn)知因素是戀愛(ài)心理穩(wěn)定的保證。就戀愛(ài)的認(rèn)知方面而言，戀愛(ài)雙方會(huì)在情感的積淀下，逐漸理性地接納對(duì)方的外貌、性格和價(jià)值觀等個(gè)人特點(diǎn)，從整體上對(duì)其進(jìn)行客觀的判斷，從而繼續(xù)維持穩(wěn)定的戀愛(ài)關(guān)系。依戀理論對(duì)此做出了解釋?zhuān)簯賽?ài)其實(shí)也是一種對(duì)他人人際關(guān)系的穩(wěn)定認(rèn)知模式，它源自?xún)和瘯r(shí)期個(gè)體對(duì)自我及重要他人的人際認(rèn)知模型。這種認(rèn)知模型會(huì)決定個(gè)體日后處理關(guān)系的反應(yīng)方式，在個(gè)體成熟后的戀愛(ài)過(guò)程中持續(xù)發(fā)揮作用。戀愛(ài)的認(rèn)知過(guò)程強(qiáng)調(diào)對(duì)關(guān)系價(jià)值的認(rèn)可和接納，對(duì)于青年人而言，客觀看待戀愛(ài)的重要性，理性看待戀愛(ài)對(duì)象，確立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀，都是戀愛(ài)認(rèn)知內(nèi)容中至關(guān)重要的組成部分。

行為是戀愛(ài)心理的外在體現(xiàn)。從行為的角度來(lái)看，戀愛(ài)會(huì)讓雙方相互靠近、為彼此付出、對(duì)未來(lái)有所規(guī)劃、有成熟的性行為、結(jié)婚生子、組建家庭等。許多心理學(xué)家也從理論的角度對(duì)此進(jìn)行了解釋。如Swenson認(rèn)為愛(ài)情就是行動(dòng)，包括贈(zèng)送禮物、共同活動(dòng)和袒露私密信息等。Yela區(qū)分出愛(ài)情的4個(gè)因素：性的激情、浪漫的激情、親密和承諾。其中承諾是指對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的一種中長(zhǎng)期的打算，表明其愿意為這段關(guān)系貼上戀愛(ài)標(biāo)簽和至少維持一段時(shí)間的關(guān)系。

對(duì)戀愛(ài)心理的上述特征，青年人如果把握不當(dāng)，可能會(huì)在情感、認(rèn)知和行為三個(gè)方面產(chǎn)生心理困擾。青年的戀愛(ài)狀況一直都是社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題，當(dāng)前，伴隨著改革開(kāi)放和互聯(lián)網(wǎng)普及成長(zhǎng)起來(lái)的新一代青年已經(jīng)進(jìn)入婚育年齡，巨大的社會(huì)變革在這一代青年身上留下深深的烙印，對(duì)其各個(gè)方面產(chǎn)生了重大的影響，青年人在戀愛(ài)過(guò)程中面臨著上一代人不曾遇到的困擾。

2.影響當(dāng)代青年戀愛(ài)心理的時(shí)代因素

時(shí)代變遷和社會(huì)變革在深層次上影響著當(dāng)代青年的婚戀觀念、心理與行為。在影響青年戀愛(ài)心理的諸多外在因素中，以下三個(gè)時(shí)代因素的作用尤為突出。

一是青年人口的流動(dòng)。20世紀(jì)90年代以來(lái)，中國(guó)人口出現(xiàn)地區(qū)之間頻繁流動(dòng)的現(xiàn)象。人口頻繁遷移流動(dòng)是社會(huì)現(xiàn)代化的重要特征之一?，F(xiàn)代化的推進(jìn)導(dǎo)致人們的生活節(jié)奏不斷加快，社交圈子不斷擴(kuò)大。特別是以工作、生活為目的的異地居住青年是流動(dòng)人口的主體，這些人又正是談婚論嫁的適齡群體。人口流動(dòng)對(duì)青年的婚戀交友、情感訴求、心理需求、幸福指數(shù)等方面的影響正變得日益明顯。

二是性別比例的失調(diào)。根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)，從1980年到2014年，中國(guó)一共出生了6.75億人，這35年的平均性別比是114.7。按性別比的正常值推算，男性比女性多出了三千多萬(wàn)人。有專(zhuān)家斷言，出生性別比失衡的直接后果就是發(fā)生“光棍危機(jī)”?！肮夤魑C(jī)”將在2020年左右集中顯現(xiàn)，這對(duì)當(dāng)代青年戀愛(ài)及其心理是一個(gè)非常重要的影響因素。

三是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活必不可少的一部分，截至2015年6月，全國(guó)網(wǎng)民人數(shù)達(dá)6.68億[2]，而青年是上網(wǎng)的主要群體。網(wǎng)絡(luò)對(duì)青年愛(ài)情觀的影響既有積極的一面，也有消極的一面。青年的世界觀、人生觀和價(jià)值觀均處于形成階段，愛(ài)情觀也在建立的關(guān)鍵時(shí)期，但由于成熟不足，感性有余，缺乏理性的判斷和分析能力，十分容易受到網(wǎng)絡(luò)描繪的“灰姑娘變公主”、“丑小鴨變白天鵝”、“親密愛(ài)人變恐怖情人”等的影響，由此在愛(ài)情面前或一味地憧憬美好，或手足無(wú)措、裹足不前，乃至走向極端。

二、當(dāng)代青年戀愛(ài)心理困擾的表現(xiàn)形式

如上所述，受社會(huì)等外在環(huán)境的影響，加之自身心理的不成熟，青年在戀愛(ài)過(guò)程中常常出現(xiàn)各種困擾。這些心理困擾主要表現(xiàn)在情感、認(rèn)知、行為三個(gè)層面。

1. 情感上敏感脆弱

青年人的心理往往不夠成熟，導(dǎo)致其在受到不良文化環(huán)境、破損家庭環(huán)境及有害社會(huì)風(fēng)氣等外在因素的影響后，容易變得敏感脆弱，在戀愛(ài)中產(chǎn)生自卑、逆反和單相思等心理。

一是自卑心理。美國(guó)心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為，自卑、焦慮等一些負(fù)性的情緒是由個(gè)體對(duì)事物的某些不合理觀念和不恰當(dāng)?shù)目捶ㄔ斐傻?。青年的戀?ài)自卑心理主要包括兩種：一種是戀愛(ài)挫折歸因不當(dāng)。如因失戀、單相思或男女交往受阻而懷疑自己的戀愛(ài)能力，進(jìn)而發(fā)展為懷疑自己的各種能力。一種是自我評(píng)價(jià)不當(dāng)。一些青年因自己的體形特征、外貌、經(jīng)濟(jì)狀況、家庭地位等不如意，對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低，形成了消極的戀愛(ài)心理定勢(shì)，產(chǎn)生了孤獨(dú)和壓抑的情感體驗(yàn)。這兩種戀愛(ài)自卑心理是自我性愛(ài)意識(shí)發(fā)展障礙和自我情愛(ài)能力評(píng)價(jià)不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。例如，在2014年上海電視節(jié)上，青年演員鄭爽在現(xiàn)場(chǎng)單方面表示已與張翰分手，并稱(chēng)她這樣做的原因完全是出于自卑，而且未與張翰商量。通過(guò)分析不難看出，鄭爽的自卑主要包括兩個(gè)方面：(1)容貌自卑。在大眾眼中，鄭爽已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)意義上的“美女”，而她為了更加自信，選擇了整容。(2)地位落差。張翰因《一起來(lái)看流星雨》一夜爆紅，鄭爽卻一直不溫不火，他們?cè)谟耙暯绲膽沂獾匚贿M(jìn)一步增加了她的自卑感。正是在容貌、事業(yè)等方面的自卑心理的長(zhǎng)期作用下，鄭爽產(chǎn)生了負(fù)面情緒，最后把負(fù)面情緒宣泄在感情中，促使對(duì)方遠(yuǎn)離。

二是逆反心理。戀愛(ài)逆反心理具體表現(xiàn)為以逆反的狀態(tài)、故意的對(duì)立態(tài)度、不顧實(shí)際狀況的方式來(lái)表達(dá)自我的戀愛(ài)個(gè)性。產(chǎn)生戀愛(ài)逆反心理者往往在過(guò)去的生活中有不愉快經(jīng)歷，或者在現(xiàn)實(shí)中被嚴(yán)格管教。有的青年因幼年承受了父母離異的變故，有的因遭受過(guò)性侵害等經(jīng)歷而產(chǎn)生了傷痕記憶，成年后對(duì)婚姻、性愛(ài)抱有強(qiáng)烈的懷疑、抵觸情緒，并常常以與父母長(zhǎng)輩對(duì)立的態(tài)度處理婚戀問(wèn)題。2014年《我是演說(shuō)家》最受關(guān)注的人物當(dāng)屬曾經(jīng)的話(huà)題女王蘇紫紫。作為創(chuàng)作者，王嫣蕓以“蘇紫紫”之名，用身體創(chuàng)作了《采訪(fǎng)》《潑墨》《看客》等行為作品，被德國(guó)部分媒體稱(chēng)為“中國(guó)最年輕、最具震撼力”的藝術(shù)家。王嫣蕓在一檔綜藝節(jié)目的現(xiàn)場(chǎng)講述了父母離異對(duì)她家庭生活的影響，她說(shuō)：“我無(wú)數(shù)次渴望愛(ài)與被愛(ài)，又無(wú)數(shù)次警告自己，別傻了，愛(ài)就代表著要被傷害。在和丈夫剛剛相遇和相處時(shí)，我也是如此。我經(jīng)常離家出走，丈夫一次又一次把我找回來(lái)，告訴我他是我的愛(ài)人，我的家人。我禁不住冷笑，什么是愛(ài)，要怎么愛(ài)，什么是家，哪里才有家？持續(xù)不斷的失望之后，丈夫忍無(wú)可忍，他跟我說(shuō)，王嫣蕓，你為什么一定要這樣，為什么一定要把所有人逼上離開(kāi)你的絕路？我又沖進(jìn)房間，我想要收拾行李，想要離開(kāi)這里，逃離那個(gè)我不想面對(duì)的僵局?！盵3]透過(guò)王嫣蕓發(fā)自肺腑的訴說(shuō)，我們能夠深深地感受到她內(nèi)心的掙扎，這種掙扎恰恰來(lái)自于她自身復(fù)雜的成長(zhǎng)經(jīng)歷，表現(xiàn)為對(duì)生活強(qiáng)烈的逆反和對(duì)抗，最后投射在了她的婚姻生活中和行為藝術(shù)里。

三是單方面過(guò)多投入感情。青年人容易單方面地投入情感，陷入單相思而難以自拔。一方有情，一方無(wú)意，這就是單相思。過(guò)度的單相思會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理失調(diào)，造成心理疾病。單相思通常以3種形式表現(xiàn)出來(lái)：第一種是內(nèi)心愛(ài)慕對(duì)方卻不敢表達(dá)出來(lái)，在糾結(jié)不安中痛苦不堪；第二種是愛(ài)意表達(dá)后遭拒但仍癡心不改，向著偏執(zhí)的方向滑落；第三種是將對(duì)方的友誼誤解為“愛(ài)情”。許多人在成長(zhǎng)過(guò)程中都曾有過(guò)這樣的情感體驗(yàn)：偷偷地迷戀一個(gè)人，感覺(jué)他(她)身上有種不可抗拒的吸引力，時(shí)時(shí)刻刻留意對(duì)方的一舉一動(dòng)，并一廂情愿地傾慕和愛(ài)戀。青年人由于初涉愛(ài)河，對(duì)愛(ài)情存在較強(qiáng)的羞澀感和膽怯感，而愛(ài)情的神秘又極易使一些人因一些偶然的因素激發(fā)起對(duì)某人的強(qiáng)烈眷戀，從而陷入虛幻的愛(ài)情漩渦無(wú)法自拔。2007年曾轟動(dòng)一時(shí)的甘肅少女楊麗娟狂追港星劉德華的事件，就是一種典型的單相思行為。

2. 認(rèn)知上定位不準(zhǔn)確

當(dāng)前人們的交往方式較之于之前發(fā)生了很大改變，青年人在認(rèn)知他人的過(guò)程中，由于環(huán)境的作用而產(chǎn)生偏差，不能客觀看待愛(ài)情，戀愛(ài)價(jià)值觀不正確，盲目強(qiáng)調(diào)愛(ài)情至上。

一是受暈輪效應(yīng)影響，看待愛(ài)情不夠客觀。青年人在戀愛(ài)中往往不能客觀看待愛(ài)情以及戀愛(ài)對(duì)象，容易被暈輪效應(yīng)迷惑。暈輪效應(yīng)是指在人際知覺(jué)中以點(diǎn)概面或以偏賅全：當(dāng)一個(gè)人的某種品質(zhì)給人以非常好的印象時(shí)，在這種印象的影響下，人們對(duì)這個(gè)人的其他品質(zhì)也會(huì)給予較好的評(píng)價(jià)。這種強(qiáng)烈知覺(jué)像月亮的光環(huán)一樣，向周?chē)鷱浡U(kuò)散，從而掩蓋了其他品質(zhì)或特點(diǎn)。青年在戀愛(ài)過(guò)程中常常由于暈輪效應(yīng)而產(chǎn)生對(duì)自我或者對(duì)對(duì)方的認(rèn)知偏差。兩個(gè)相愛(ài)的人在一起，會(huì)覺(jué)得對(duì)方身上都是優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)剛喜歡一個(gè)人的時(shí)候，只是喜歡對(duì)方表現(xiàn)出來(lái)的某一方面的優(yōu)點(diǎn)，但經(jīng)過(guò)暈輪效應(yīng)的擴(kuò)大后，就會(huì)覺(jué)得對(duì)方身上全是優(yōu)點(diǎn)。這種情況在網(wǎng)戀中表現(xiàn)得更加突出。網(wǎng)絡(luò)作為一種虛擬的交流方式，與面對(duì)面交流不同，網(wǎng)戀更容易使人產(chǎn)生暈輪效應(yīng)。

二是價(jià)值觀不正確。擇偶是一個(gè)人根據(jù)自己的價(jià)值觀，對(duì)日后一起生活的伴侶進(jìn)行選擇的過(guò)程。擇偶的目的就是結(jié)束獨(dú)居生活，與自己所選擇的配偶生活在一起，共度人生[4]。在這個(gè)過(guò)程中如果價(jià)值觀不正確，動(dòng)機(jī)不純，往往會(huì)造成不良后果。例如，小Q在相親網(wǎng)站結(jié)識(shí)了小C。小C每天駕駛名車(chē)接送小Q上下班，帶她出入高檔場(chǎng)所娛樂(lè)消費(fèi)，聲稱(chēng)自己經(jīng)營(yíng)一家文化公司，并帶小Q到家里見(jiàn)過(guò)父母，聲稱(chēng)父母均為部隊(duì)高官。小Q還曾看到過(guò)小C的國(guó)外名校畢業(yè)證。這一切對(duì)她而言是那么真實(shí)而美好。相處數(shù)月后，小C開(kāi)始找各種理由向小Q借錢(qián)，小Q為此向親友籌集了近百萬(wàn)元，還到銀行辦理了40萬(wàn)元小額貸款。不料一個(gè)月后，小C因涉嫌信用卡詐騙被公安機(jī)關(guān)抓獲，小Q這才知道自己完全處于小C精心設(shè)計(jì)的騙局之中[5]。小Q出于對(duì)金錢(qián)的向往而選擇和小C發(fā)展一段戀愛(ài)關(guān)系，最終導(dǎo)致自己被騙。

三是盲目追求愛(ài)情至上。戀愛(ài)是一種美好的人生體驗(yàn)，它是人生的重要組成部分，但不是人生的全部。唯愛(ài)情至上容易將愛(ài)情、學(xué)業(yè)、事業(yè)三者分離，舍本逐末，沒(méi)有意識(shí)到學(xué)業(yè)和事業(yè)才是青年人最重要的追求。例如，C某，女，某大學(xué)2005級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)學(xué)生。入學(xué)時(shí)比較內(nèi)向，除宿舍同學(xué)及個(gè)別同學(xué)外，較少與他人交流，平時(shí)遇到不開(kāi)心的事情就用哭來(lái)發(fā)泄。大二時(shí)，C某交了一名男友，對(duì)他用情專(zhuān)一且付出很多，后因男友用情不專(zhuān)而分手。這段感情給C某帶來(lái)極大的傷害，她經(jīng)常獨(dú)自哭泣，幾位關(guān)系較好的同學(xué)開(kāi)導(dǎo)C某，但成效不大。室友的愉快情緒總會(huì)被C某的悲傷破壞，為此C某與同學(xué)、室友間的人際關(guān)系變得緊張，她的成績(jī)也越來(lái)越差。C某從小由爺爺奶奶撫養(yǎng)長(zhǎng)大，父母常年在外打工，對(duì)她關(guān)心較少，母親一直不允許她與男生交往，所以她也不愿與父母交流感情生活，而且還和母親產(chǎn)生了一定的矛盾[6]。愛(ài)情至上的認(rèn)識(shí)使得C某在處理學(xué)業(yè)、親情、友情方面存在極大的心理困擾，導(dǎo)致她沉浸于過(guò)去的戀愛(ài)中不知如何走出來(lái)，內(nèi)心極度矛盾痛苦，嚴(yán)重影響了學(xué)業(yè)和自己與親友之間的關(guān)系。

3. 行為上缺乏自制力

自制力是一種自我控制能力，是一種意志力的體現(xiàn)。它不是與生俱來(lái)的，需要在生活中不斷磨煉才能擁有。而隨著生活水平的提高，當(dāng)代青年在生活中往往缺少磨煉，因此缺乏足夠的自制力，在戀愛(ài)中容易發(fā)生不當(dāng)性行為、暴力和自傷等不良行為。

一是發(fā)生不當(dāng)性行為。青年人在戀愛(ài)中的行為失當(dāng)主要表現(xiàn)為4種：(1)輕率地確定戀愛(ài)關(guān)系。有的青年搞所謂“閃戀”，認(rèn)識(shí)沒(méi)幾天就海誓山盟，如膠似漆，當(dāng)發(fā)現(xiàn)大的問(wèn)題時(shí)，又難以處理。(2)過(guò)早地親昵。進(jìn)展太快的愛(ài)情，更多的只是一種激情，往往難以維持長(zhǎng)久。(3)腳踩兩只船，搞三角戀愛(ài)。這是一種極其不道德的行為。(4)發(fā)生婚前性行為。例如，2014年暑假，廣東佛山小學(xué)剛畢業(yè)的小珍，頻頻找各種借口不回家過(guò)夜。9月，經(jīng)醫(yī)院診斷，小珍竟已懷孕2個(gè)多月。通過(guò)問(wèn)詢(xún)才得知，使小珍懷孕的是同年級(jí)14歲的小剛。家長(zhǎng)這才知道暑期小珍不回家是和小剛在外面出租房里同居。家長(zhǎng)帶小珍做完人流后，小珍躲在家里以淚洗面。學(xué)校為了消除這件事帶來(lái)的不良影響，最后讓小珍轉(zhuǎn)學(xué)，并開(kāi)除了小剛[7]。近年來(lái)像小珍這種未成年人早孕的案例逐年增多，許多都是未成年人行為失當(dāng)所造成的。青少年對(duì)異性充滿(mǎn)好奇，加上缺乏性教育，會(huì)不考慮后果而沖動(dòng)地發(fā)生性行為，最后對(duì)自己的身體和心理都造成極大的傷害。

二是實(shí)施暴力行為。戀愛(ài)是一種強(qiáng)烈的情感活動(dòng)，戀愛(ài)中當(dāng)事人因感情糾葛而欲愛(ài)不能、欲罷不忍，產(chǎn)生強(qiáng)烈內(nèi)心矛盾與感情沖突的情況并不鮮見(jiàn)。面對(duì)感情糾葛，有些青年不能正確處理而造成嚴(yán)重后果。例如，曾參加2010年《快樂(lè)男聲》、2013年《中國(guó)夢(mèng)之聲》的張?zhí)煲耙驊岩膳雅c他人關(guān)系曖昧，持刀至女友看球的靜安工人體育場(chǎng)，將他認(rèn)為的“第三者”杜某捅成重傷[8]。2015年3月，《央視實(shí)習(xí)女主播被男友7刀砍死》《90后求愛(ài)遭拒殺學(xué)妹》等成為各大門(mén)戶(hù)網(wǎng)站廣受關(guān)注的新聞。近年來(lái)，赴海外留學(xué)的青年越來(lái)越多，發(fā)生在留學(xué)生群體中的感情糾葛也呈上升趨勢(shì)。2014年9月18日，中國(guó)籍女大學(xué)生邵童在美國(guó)愛(ài)荷華州被男友李向南殺害；2015年9月30日，21歲的美國(guó)印第安納大學(xué)中國(guó)籍學(xué)生王姚琳被男友肖傳林殺害……一個(gè)個(gè)年輕生命的逝去，留下的是家人和親友無(wú)盡的悲傷。在這些案例中，青年人都是因?yàn)楦星槭艽於l(fā)生極端行為、釀成惡果。有專(zhuān)家指出，由于多種因素的作用，部分年輕人心氣浮躁，遇到感情問(wèn)題不知如何處理而容易釀成大錯(cuò)，從而使“親密愛(ài)人”變成了“恐怖情人”[9]。

三是引發(fā)自傷行為。愛(ài)慕的對(duì)象拒絕建立戀愛(ài)關(guān)系或戀愛(ài)中一方提出中止戀愛(ài)關(guān)系，往往會(huì)給另一方帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)性心理，如難堪、羞辱、失落、悲傷、孤獨(dú)和絕望等。如果這些消極心理得不到及時(shí)排解，容易引發(fā)自殺、自傷等行為。2014年底，衢州某中學(xué)17歲的高一學(xué)生小杰從三樓教室跳下，所幸無(wú)生命危險(xiǎn)。原來(lái)小杰喜歡上了一位女同學(xué)，當(dāng)他鼓起勇氣向這位“女神”道出了自己的心聲后，遭到對(duì)方的委婉拒絕。小杰一直以來(lái)都沒(méi)受過(guò)什么挫折，突如其來(lái)的打擊讓他慌了神。當(dāng)晚7點(diǎn)40分，小杰便縱身從三樓教室的窗戶(hù)跳下。如今的小杰非常后悔自己當(dāng)時(shí)的行為，而“女神”在得知小杰墜樓的消息后也是情緒低落，后悔自己沒(méi)有多勸導(dǎo)他[10]。

三、 當(dāng)代青年排解戀愛(ài)心理困擾的建議

當(dāng)代青年處于物質(zhì)生活豐富、文化價(jià)值多元、新媒體傳播全覆蓋的新時(shí)代，多元的環(huán)境使他們的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、戀愛(ài)行為變得復(fù)雜化，從而帶來(lái)很多戀愛(ài)心理困擾。如何引導(dǎo)青年樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，培養(yǎng)他們享受愛(ài)情、經(jīng)營(yíng)情感、追求幸福的能力，亟需引起國(guó)家、社會(huì)和家庭的重視。

1.加強(qiáng)戀愛(ài)能力的培養(yǎng)，提升情感耐受性

一是學(xué)會(huì)自愛(ài)。自愛(ài)會(huì)讓人以包容的態(tài)度去發(fā)展戀愛(ài)關(guān)系，因?yàn)椤拔以趺磹?ài)自己”與“我怎么愛(ài)別人”實(shí)則是同一個(gè)問(wèn)題。學(xué)會(huì)愛(ài)自己，首先要認(rèn)清自己，正確、深入地認(rèn)識(shí)自己的身體、內(nèi)心、個(gè)性、形象，進(jìn)而讓自己去感知、認(rèn)識(shí)自己思想深處的精神，接受自己的本質(zhì)，忠于自我。當(dāng)看輕自己、逃避自己、充滿(mǎn)抵御和攻擊性或憤世嫉俗時(shí)，就要依靠真實(shí)的自我來(lái)幫助自己選擇如何愛(ài)、怎么愛(ài)。

二是學(xué)會(huì)平等相處。有平等才能有愛(ài)，在戀愛(ài)過(guò)程中，要注意平等相處。雖然陷入愛(ài)河的人往往會(huì)認(rèn)為沒(méi)有誰(shuí)比對(duì)方更好，沒(méi)有誰(shuí)比對(duì)方更可愛(ài)，但不能因此失去自我。只有平等相愛(ài)，在戀愛(ài)中相互扶持，才能展現(xiàn)各自最好的一面而使雙方和諧相處，否則就會(huì)引起戀愛(ài)關(guān)系中的“權(quán)力斗爭(zhēng)”，在相互交往中產(chǎn)生各種摩擦和矛盾，最終導(dǎo)致雙方關(guān)系失衡甚至分手。

2.加強(qiáng)戀愛(ài)觀的引導(dǎo)，從認(rèn)知上正確定位愛(ài)情

一是樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。正確的戀愛(ài)觀能幫助青年處理好物質(zhì)與感情、事業(yè)與感情之間的關(guān)系。馬克思曾指出，兩性關(guān)系是人和人之間的直接的、自然的、必然的關(guān)系，戀愛(ài)關(guān)系要建立在一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)之上，以互愛(ài)為關(guān)系紐帶，發(fā)展培育直至建立婚姻。

二是強(qiáng)化政府、學(xué)校和家庭的引導(dǎo)功能。政府、學(xué)校和家庭應(yīng)發(fā)揮合力，引導(dǎo)當(dāng)代青年樹(shù)立科學(xué)、正確的婚戀觀。政府應(yīng)創(chuàng)設(shè)良好的社會(huì)環(huán)境，凈化新媒體宣傳陣地，堅(jiān)決抵制庸俗、低俗、媚俗的戀愛(ài)文化，查處黃色影視作品、色情網(wǎng)站，營(yíng)造健康向上的情感輿論氛圍。學(xué)校特別是高中、高校應(yīng)當(dāng)更新教育內(nèi)容，開(kāi)設(shè)愛(ài)情觀教育、性健康教育、婚姻家庭觀教育等課程，重視對(duì)青年的戀愛(ài)心理輔導(dǎo)，建立有效的預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，幫助青年解決戀愛(ài)心理問(wèn)題，釋放心理壓力，引導(dǎo)其理性地戀愛(ài)、擇偶。家庭應(yīng)創(chuàng)設(shè)健康和睦的生活環(huán)境，在給予孩子豐富物質(zhì)條件的同時(shí)，加強(qiáng)與子女的心理溝通，關(guān)注他們的思想動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)子女形成健康的戀愛(ài)心理。

3. 加強(qiáng)戀愛(ài)責(zé)任感的教育，學(xué)會(huì)在感情中理性而為

一是合理表達(dá)愛(ài)意。合理表達(dá)愛(ài)意對(duì)于青年戀愛(ài)而言十分重要，很多問(wèn)題的產(chǎn)生并非因?yàn)椴粣?ài)對(duì)方，而是因?yàn)闆](méi)有用對(duì)方認(rèn)可或理解的方式去表達(dá)愛(ài)。愛(ài)是需要用對(duì)方看得見(jiàn)、感受得到并能接受的方式進(jìn)行溝通的。真正的愛(ài)情當(dāng)然需要而且能夠接受時(shí)間的檢驗(yàn)，但是，愛(ài)既要持久，也離不開(kāi)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。

二是要懂得拒絕。面對(duì)別人的示愛(ài)，如果不愿接受就要果斷地拒絕，不可猶豫不決或態(tài)度曖昧。愛(ài)情不能強(qiáng)求，雖然拒絕可能讓對(duì)方難過(guò)，但如果屈服于對(duì)方的窮追不舍，發(fā)展下去可能給對(duì)方造成更大的傷害。不過(guò)，拒絕要講究方式方法、技巧策略，可以根據(jù)對(duì)方的個(gè)性特點(diǎn)把握好拒絕的時(shí)間，選擇冷處理、書(shū)信或面談等方式。拒絕別人的示愛(ài)時(shí)，切不可取笑別人、炫耀自己，而應(yīng)冷靜平和但明確地表明自己的態(tài)度。

三是加大投入，努力經(jīng)營(yíng)愛(ài)情。愛(ài)情需要用心經(jīng)營(yíng)，青年人在經(jīng)營(yíng)感情方面往往投入不夠。在戀愛(ài)階段直至走進(jìn)婚姻生活后，任何愛(ài)情都會(huì)遇到不可避免的問(wèn)題和矛盾，如果雙方不想方設(shè)法去解決問(wèn)題、不努力去維護(hù)感情，愛(ài)情很容易觸礁。經(jīng)營(yíng)愛(ài)情要舍得付出，付出才會(huì)有收獲；要懂得理解，換個(gè)視角想問(wèn)題；要善于寬容，不能用自己的或理想化的標(biāo)準(zhǔn)去要求對(duì)方。總之，與傳統(tǒng)社會(huì)里的愛(ài)情相比，當(dāng)代青年的愛(ài)情有許多不同。社會(huì)的轉(zhuǎn)型使愛(ài)情的界定、內(nèi)涵和特征等都發(fā)生了變化，如何把握和經(jīng)營(yíng)愛(ài)情值得每個(gè)當(dāng)代青年深思。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]Hazan C, Shaver P. Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process. Journal of Personality and Social Psychology, 1987, 52(3): 511.

[2]CCNIC：《2015年第36次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，http:http://news.hebei.com.cn/system/2015/07/23/015995392_01.shtml

[3]王嫣蕓：《我賭你值得相信》，http://www.iqiyi.com/v_19rrnz4sr8.html

[4]《擇偶》，http://baike.baidu.com/view/1763315.htm

[5]《相親網(wǎng)站結(jié)識(shí)官二代男友為其借債百萬(wàn) 癡情女背巨債》，載《北京晚報(bào)》，2015年1月15日。

[6]《大學(xué)生戀愛(ài)觀察案例探析》，http://blog.sina.com.cn/s/blog_73c203aa0100s2xx.html

[7]《12歲初一女生懷孕失學(xué) 堅(jiān)稱(chēng)與“孩他爸”是真愛(ài)》，http://article.cyol.com/news/content/2014-11/25/content_11004328.htm.

[8]《“快男”張?zhí)煲靶袃幢慌?因感情事刺傷他人》，載《廣州日?qǐng)?bào)》，2014年10月28日。

[9]《女主播被男友7刀砍死 親密戀人緣何成恐怖情人》，載《中國(guó)青年報(bào)》，2015年3月22日。

[10]《17歲男生向女孩表白遭拒不堪打擊從3樓跳下》，載《中國(guó)青年報(bào)》，2015年1月14日。

(責(zé)任編輯：劉向?qū)?

作者簡(jiǎn)介：任飛，北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院招生就業(yè)處副教授，公共管理碩士，主要研究青年教育與青年工作。

收稿日期：2016-01-03