『老人味』是怎么回事

日常生活中，一些老年人有這么一種苦惱，明明自己經(jīng)常洗澡，也很注意個人衛(wèi)生，可總是有人說自己身上有異味，甚至有些年輕人對自己“敬而遠之”。一開始，老人還以為是年輕人不尊重自己，十分生氣。但有時老人自己剛洗完澡進到自己房間，還真就覺得房間里有那么一股讓人不舒服的氣味。這是為什么呢？難道自己身上真的有“老人味”嗎？

其實，“老人味”并非憑空捏造出來的。美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡羅琳醫(yī)學院研究人員曾對20歲到95歲的人群分組進行測試，最后發(fā)現(xiàn)老人組確有特殊體味。日本甚至專門為這種味道創(chuàng)造了一個詞，叫做“加齡臭”，意思是指上了年紀的人，身上可能會有一種令人不甚愉悅的味道。

原來，年齡超過40歲的人，皮膚表面會隨著年齡的增長而逐漸分泌一種特殊的物質，叫做2-壬烯醛，這可能是某種特定類型的皮脂被皮膚表面細菌氧化產(chǎn)生的。這個2-壬烯醛，有特殊的味道，聞起來，大概是脂肪味和雜草味的混合。年輕人的皮膚有天然抗氧化能力，隨著年齡增加，老人的皮膚抗氧化物質變少，這樣就會產(chǎn)生一點微妙的差別，讓人們可以準確地分辨出年齡的差異。

既然“老人味”是衰老帶來的必然結果，那為什么只有部分老年人“老人味”特別明顯呢？

日常生活中，體味重的原因并不單一。專家研究的“老人味”只是讓人可以分辨年齡而已，而生活中讓人不適的“老人味”其實是各種氣味的混合物。首先，除個人衛(wèi)生外，汗腺、體表的微生物群比如細菌、真菌都會產(chǎn)生氣味。其次，人上了年紀后，皮膚抵抗力降低，更容易受到感染，出現(xiàn)皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發(fā)異味。最后，一些慢性疾病也會使人體產(chǎn)生異味，比如腎病患者會有尿素味，糖尿病患者會有爛蘋果的氣味，消化病患者會有酸臭味，呼吸道疾病患者會有腐敗味。通常來講，“老人味”過重可能是某些疾病的前兆，老年人尤應注意。

當發(fā)現(xiàn)自己有“老人味”時，不要驚慌，也不必羞于啟齒，應盡快上醫(yī)院向醫(yī)師尋求幫助，治療或控制各種疾病對體味的改善很有幫助。比如尿毒癥患者要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病，口腔異味者應積極治療牙周疾病，及時修補爛牙和清潔活動假牙。此外，治療慢性胃病、尿失禁和老年陰道炎，控制好血糖和上呼吸道感染等，都可以大大減輕慢性病產(chǎn)生的異味。

保持自身清潔、保持良好的衛(wèi)生習慣對減輕“老人味”也很有幫助?！袄先宋丁敝饕菑牟鳖i、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發(fā)出來的。日本研究人員發(fā)現(xiàn)，“老人味”在頭頂和后腦的部位最為明顯，所以老人要勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。老人洗澡時，可嘗試使用一些中藥，如霜桑葉、藿香、玫瑰花煎水兌入洗澡水中。洗澡后可以涂抹一些潤膚液，保持皮膚表面濕潤，減少瘙癢和皮屑脫落。

清淡飲食也可以減輕“老人味”。老年人平時可多吃富含維生素和抗氧化的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產(chǎn)生油脂的食物，如豬油、奶油等。平常進食時可以隨時吞咽口水，唾液中的淀粉酶能夠幫助消化，唾液中的溶菌酶能殺死細菌，祛除因消化不良而產(chǎn)生的味道。

（本刊綜合）

責編/花語