許國華，張珊珊，張野

沈陽師范大學，遼寧沈陽 110034

大學生情緒調(diào)節(jié)方式對元記憶影響的研究

許國華，張珊珊，張野

沈陽師范大學，遼寧沈陽 110034

情緒是一種常見的心理現(xiàn)象，與每個人的生活息息相關(guān)，積極的情緒有利于各項活動的進行，而消極的情緒則會阻礙活動的發(fā)展。適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)方式有助于改善不良的情緒狀態(tài)，從而提高工作效率和生活質(zhì)量。從不同情緒調(diào)節(jié)方式對情緒體驗和記憶的影響的角度，探討無意識情緒調(diào)節(jié)、有意識情緒調(diào)節(jié)與認知的關(guān)系及對元記憶的影響，為大學生學習適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)方式，積極管理自身情緒提供指導意義。

有意識情緒調(diào)節(jié)；無意識情緒調(diào)節(jié)；啟動刺激；記憶；元記憶

一、引言

情緒與認知是心理學研究的兩大內(nèi)容，隨著研究的發(fā)展，人們逐漸認識到情緒及情緒調(diào)節(jié)方式對認知的影響，有些情況下會直接影響到人們的工作效率和生活質(zhì)量。然而情緒及情緒調(diào)節(jié)方式對元認知的研究還很缺乏，通過實驗的方法，研究大學生情緒調(diào)節(jié)方式對元記憶的影響，一方面，有利于我們進一步了解情緒和認知二者間的關(guān)系；另一方面，對大學生積極管理自身情緒，提高學習效率有一定的指導意義。

一般認為，情緒調(diào)節(jié)是個體管理自己或他人情緒的過程，在這個過程中，個體通過一定的策略和機制來改變情緒的各個方面，如生理活動、主觀體驗、表情行為等。[1]（P109）情緒調(diào)節(jié)方式通?？煞譃閮?nèi)外部調(diào)節(jié)、原因與反應調(diào)節(jié)以及增強、減弱和維持調(diào)節(jié)。[2]（P1084～1092）根據(jù)意識參與狀況，又可將其分為有意識（voluntary emotion regulation）和無意識（auto?matic emotion regulation）兩種調(diào)節(jié)方式。[3]（P307～330）其中，有意識調(diào)節(jié)是個體有意識地采取，如認知重評、表達抑制和表情調(diào)整等策略來增強、減弱或維持所體驗到的情緒；而無意識情緒是建立在有意識注意基礎(chǔ)上，需要努力和控制的情緒調(diào)節(jié)過程，是自動發(fā)生且無需有意注意情緒過程中所有形式變化的一種自我調(diào)節(jié)方式。[4]（P6726～6729）[5]（745～758）由于有意識到無意識是一個連續(xù)過程，在情緒調(diào)節(jié)中不同的意識狀態(tài)的介入，會使有意識情緒調(diào)節(jié)到無意識情緒調(diào)節(jié)也成為一個不斷變化的連續(xù)體。

Nelson等人將人的認知過程劃分為元水平和客體水平，這兩個水平相互聯(lián)系又各具特點，對于人的記憶加工而言，則相應地劃分為元記憶和客體記憶。[6]（P123～173）客體記憶就是我們所研究的工作記憶、短時記憶和長時記憶；而元記憶是指人們對客體記憶的認知認識、評價、監(jiān)測和控制。

情緒調(diào)節(jié)方式影響人們的認知過程。任何形式的自我調(diào)節(jié)都會消耗心理資源，干擾注意、記憶等認知活動。[7]（P1252～1265）Gross已從記憶角度提出情緒調(diào)節(jié)的模型，并認為不同情緒調(diào)節(jié)的機制會對記憶產(chǎn)生不同的影響。[8]（P525～552）近期的研究表明無意識情緒調(diào)節(jié)可保護工作記憶。[9]元記憶作為元認知中一種重要的形式，是記憶過程的自我意識和思考，對記憶過程起著監(jiān)控作用。那么，元記憶是否也受到情緒調(diào)節(jié)策略的影響就是要考察的問題。

二、研究方法

（一）研究對象

從沈陽市某大學招募65名大學生，剔除無效被試，最終保留60名有效被試，30人為男生，30人為女生。將60名被試劃分為五組，每組12人，將其隨機分配到有意調(diào)節(jié)抑制組，無意調(diào)節(jié)抑制組，有意調(diào)節(jié)表達組，無意調(diào)節(jié)表達組和控制組中。

（二）研究工具

1.情緒誘發(fā)材料。情緒材料誘發(fā)即向被試呈現(xiàn)具有情緒色彩的材料，從而誘發(fā)被試相應情緒的方法。根據(jù)材料呈現(xiàn)感覺通道的不同，可以將其分為視覺刺激材料、聽覺刺激材料和嗅覺刺激材料。實驗選取的是視覺刺激材料，即通過中性和負性兩種視頻誘發(fā)被試的相應情緒體驗。中性情緒材料選用的是《科普教育》視頻，30名大學生對其進行主觀評定，87%的學生報告，產(chǎn)生中等程度的情緒體驗；負性情緒誘發(fā)材料為《媽媽再愛我一次》電影的視頻片段，30名大學生對其進行主觀評定，全部報告有消極情緒體驗。

2.情緒體驗報告表。研究對情緒體驗的測量采用的是自我報告法，即要求被試在觀看完情緒誘發(fā)材料后，以等級量表的形式表達自己的情緒體驗。該量表用于對愉快、興趣、緊張、憤怒和悲傷五種情緒的評定，采用七點計分的方式，“1”表示“完全沒”、“7”表示“極其強烈”，其程度依次增強，被試根據(jù)自身的情緒體驗選擇合適的分值。

3.無意識情緒調(diào)節(jié)啟動材料。實驗對有意識情緒調(diào)節(jié)和無意識情緒調(diào)節(jié)兩種情緒調(diào)節(jié)方式進行研究，有意識情緒調(diào)節(jié)可通過指導語引導，而無意識情緒調(diào)節(jié)則需要無意識的啟動。無意識情緒調(diào)節(jié)啟動材料是由14個隨機打亂的句子組成，要求被試者以最快的速度將打亂的詞語排列成句。在14個句中，一半的詞匯與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)，另一半無關(guān)。這些情緒調(diào)節(jié)類詞匯是根據(jù)以往研究及對80名大學生調(diào)查后篩選而得，實驗中分別抽取情緒抑制調(diào)節(jié)啟動刺激的詞匯和情緒表達調(diào)節(jié)啟動刺激的詞匯各7個，并編制而改寫成句子。在被試完成排句任務的過程中，會無意識地對這些詞匯進行加工，進而啟動被試的無意識情緒調(diào)節(jié)。

4.記憶干擾材料。選用韓信走馬分油的趣味問題作為記憶干擾材料。其目的在于，在被試觀看情緒誘發(fā)材料后，干擾被試對視頻材料的記憶。關(guān)于遺忘有三種假說，衰退說、提取失敗說和干擾說。該過程是根據(jù)記憶的干擾說，干擾說是麥克奇等人提出的，他們認為新舊材料之間相互干擾，遺忘是由于記憶材料的相互抑制，使所需要的材料不能提取出來。此學說的依據(jù)是“刺激——反應”理論，包括前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學習的材料對后學習的材料有干擾作用；倒攝抑制是指后學習的材料對先學習的材料有干擾作用，研究中所用的記憶干擾材料屬于倒攝抑制，干擾被試者對先前觀看的視頻材料的記憶。

（三）數(shù)據(jù)處理

應用SPSS20.0對數(shù)據(jù)做統(tǒng)計分析，采用方差分析、t檢驗等方法來考察大學生不同情緒調(diào)節(jié)方式對情緒體驗、記憶水平及元記憶水平的影響。

三、研究結(jié)果

（一）不同情緒調(diào)節(jié)方式的情緒體驗的主觀評定比較

觀看負性情緒視頻后的五種情緒方差分析結(jié)果（見表1）。在愉快和興趣兩種正性情緒上，五個實驗組的被試者無顯著差異；在緊張、憤怒和悲傷三種負性情緒上差異顯著，表明實驗處理引起了被試者情緒體驗的差異。

表1 觀看負性視頻后5種情緒體驗方差分析

從表1可以看出，在緊張情緒上，控制組的緊張情緒顯著低于有意調(diào)節(jié)表達組；在憤怒情緒上，有意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)抑制組顯著低于有意調(diào)節(jié)表達組；在悲傷情緒上，有意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)抑制組都顯著低于有意調(diào)節(jié)表達組、無意調(diào)節(jié)表達組和控制組。

（二）不同情緒調(diào)節(jié)方式下的記憶水平比較

不同情緒調(diào)節(jié)方式下的記憶水平的方差分析表明，在不同情緒調(diào)節(jié)方式下記憶水平達到顯著差異（F（4，59）=18.043，p<0.001），說明不同的情緒調(diào)節(jié)方式對記憶產(chǎn)生了顯著性的影響。（見表2）

表2 不同情緒調(diào)節(jié)方式下的記憶水平（N=60）

根據(jù)表2的多重比較發(fā)現(xiàn)，有意調(diào)節(jié)抑制組和有意調(diào)節(jié)表達組的記憶成績顯著低于無意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)表達組（p<0.001，p<0.001），控制組的記憶成績也顯著低于無意調(diào)節(jié)表達組和無意調(diào)節(jié)抑制組（p<0.01），而有意調(diào)節(jié)抑制組、有意調(diào)節(jié)表達組和控制組的記憶成績無顯著差異，無意調(diào)節(jié)表達組和無意調(diào)節(jié)抑制組沒有顯著差異。這說明無意識情緒調(diào)節(jié)對記憶成績產(chǎn)生了顯著的影響，而有意識的情緒調(diào)節(jié)降低了記憶水平。

（三）不同情緒調(diào)節(jié)方式下的元記憶水平比較

表3 不同情緒調(diào)節(jié)方式下的元記憶水平（N=60）

不同情緒調(diào)節(jié)方式下的元記憶方差分析結(jié)果顯示，各情緒調(diào)節(jié)組的記憶差異未達到顯著性水平（p>0.05）；對元記憶成績進行性別、年級差異檢驗結(jié)果均未達到顯著性水平（p>0.05）；對元記憶的進行文理科差異檢驗表明，文理專業(yè)在元記憶上達到顯著性水平（p<0.05），理科生的元記憶水平高于文科生。

四、討論

（一）不同情緒調(diào)節(jié)方式對情緒體驗的影響

實驗結(jié)果顯示，在觀看引起負性情緒刺激的影片后，五個實驗組的被試在愉快和興趣兩種正性情緒上沒有顯著差異，但在緊張、憤怒和悲傷幾種負性情緒上有顯著差異。在緊張情緒上，控制組的緊張情緒顯著低于有意調(diào)節(jié)表達組，這可能是由于控制組的被試者處于比較自然的，沒有交待任務的情境中，被試者比較放松，情緒的喚醒水平較低，故在緊張這種情緒體驗上較低，而有意表達組的被試者接受了要刻意將體驗到的情緒發(fā)泄出來的任務，注意的集中水平更高，情緒的喚醒水平也更高，所以，緊張的體驗就更加強烈。

有意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)抑制組的憤怒水平顯著低于有意調(diào)節(jié)表達組，但有意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)抑制組之間的憤怒水平卻沒有差異。這表明，第一，無意識情緒調(diào)節(jié)抑制啟動刺激的有效性，它對情緒調(diào)節(jié)的效果與有意的抑制是一樣的；第二，對憤怒情緒的抑制，無論是有意的還是無意的，都會降低人的憤怒體驗。這與時下的一些發(fā)泄憤怒有利于降低人的憤怒體驗的觀點不同。這可能是由于在對憤怒的抑制過程中，對憤怒情緒的認知也受到了一定的抑制，而發(fā)泄憤怒過程中對憤怒情緒本身再次進行認知加工從而加深了憤怒的認知深度，具體原因還有待于進一步研究。

有意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)抑制組的悲傷水平均顯著低于有意調(diào)節(jié)表達組、無意調(diào)節(jié)表達組和控制組，但有意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)抑制組之間卻沒有顯著差異，有意調(diào)節(jié)表達組和無意調(diào)節(jié)表達組的悲傷水平的差異也不顯著。這表明，第一，實驗處理中的兩種無意識情緒調(diào)節(jié)啟動刺激都成功地引發(fā)了被試者相應的情緒調(diào)節(jié)，它對情緒調(diào)節(jié)的效果與有意識情緒調(diào)節(jié)的效果在個體情緒體驗上是一樣的；第二，對悲傷的抑制，無論是有意的還是無意的，都會降低人的悲傷體驗，這與以往研究結(jié)果相一致，對悲傷的抑制與發(fā)泄悲傷相比，可以更快地恢復愉快的心情。

（二）不同情緒調(diào)節(jié)方式對記憶的影響

不同的情緒調(diào)節(jié)方式對記憶產(chǎn)生了顯著的影響。有意調(diào)節(jié)抑制組的記憶成績顯著低于無意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)表達組，有意調(diào)節(jié)表達組的記憶成績顯著低于無意調(diào)節(jié)抑制組和無意調(diào)節(jié)表達組，控制組的記憶成績也顯著低于無意調(diào)節(jié)表達組和無意調(diào)節(jié)抑制組，而有意調(diào)節(jié)抑制組、有意調(diào)節(jié)表達組和控制組的記憶成績沒有顯著差異，無意調(diào)節(jié)表達組和無意調(diào)節(jié)抑制組沒有顯著差異?？偟膩碚f，有意情緒調(diào)節(jié)組的記憶成績顯著低于無意情緒調(diào)節(jié)組的記憶成績。這與注意資源有限模型相一致，該模型假設(shè)認為，分配到不同任務的認知資源是有限的，認知加工和情緒調(diào)節(jié)都需要占用一定的認知資源，二者存在競爭關(guān)系。在個體進行有意識的情緒調(diào)節(jié)時，無論是情緒表達還是情緒抑制，個體都要將一部分的注意力分配到情緒調(diào)節(jié)（即表達或者抑制）上，從而消耗掉了一部分認知資源，這樣，用于記憶的資源就少了，從而影響了記憶力，也就是在有意識的情緒調(diào)節(jié)時，記憶力相對于無意識的情緒調(diào)節(jié)有所下降。

（三）有意識情緒調(diào)節(jié)和無意識情緒調(diào)節(jié)對記憶影響的比較

本研究把有意識情緒調(diào)節(jié)分成了有意的表達和有意的抑制，將無意識情緒調(diào)節(jié)分成了無意的表達和無意的抑制。通過實驗的結(jié)果可以看到，有意的情緒調(diào)節(jié)方式，無論是表達還是抑制，其記憶成績都低于控制組，雖未達到顯著性水平，但在一定程度上，有意的情緒調(diào)節(jié)占用了部分認知資源，降低了記憶水平；而無意的情緒調(diào)節(jié)，無論是表達還是抑制，其記憶成績都高于控制組，并且達到了顯著性水平，可以說，無意情緒調(diào)節(jié)節(jié)省了認知資源，使個體有更多資源用于認知活動，故采用無意識情緒調(diào)節(jié)對記憶影響更小。本研究對元記憶的測量采用的是自評的方法，這種方法也體現(xiàn)出被試者對自己記憶水平的自信程度。實驗結(jié)果表明，不同的情緒調(diào)節(jié)方法之間并沒有顯著的差異，即不同的情緒調(diào)節(jié)方式讓被試者對自己記憶水平的自信程度沒有產(chǎn)生顯著的影響。采用無意識情緒調(diào)節(jié)的個體記憶力水平較采用有意識情緒調(diào)節(jié)的個體高，并且達到顯著性水平?？梢?，情緒上的沖動，特別是破壞性的情緒沖動，如頻繁地表達憤怒，會讓人們付出幸福、社會功能和健康的代價，但是對情緒的抑制也會有負面作用。情緒調(diào)節(jié)是影響適應性的，個體在對情緒的表達進行抑制時，無論這種抑制是比較穩(wěn)定的，即與個性相關(guān)的，還是動態(tài)的，即與情境相關(guān)的，在個體隨后的行為中，獲得的社會支持較低，與他人的親密關(guān)系較少，并且社會滿意度也較低。[10]（P883～897）

五、結(jié)論

通過本研究可得出結(jié)論：不同的情緒調(diào)節(jié)方式對情緒體驗有不同的影響，即在情緒體驗上，對情緒的抑制，無論是有意識抑制還是無意識抑制，都可降低個體的負性情緒體驗；不同的情緒調(diào)節(jié)方式對記憶有不同的影響：無意識情緒調(diào)節(jié)無論是表達性的情緒調(diào)節(jié)還是抑制性的情緒調(diào)節(jié)，對記憶成績產(chǎn)生了顯著的影響，它們都節(jié)省了認知資源，使記憶成績更好，而有意識的情緒調(diào)節(jié)無論是表達性的情緒調(diào)節(jié)還是抑制性的情緒調(diào)節(jié)都占用了認知資源，從而降低了記憶水平；不同的情緒調(diào)節(jié)方式對元記憶沒有顯著影響；不同專業(yè)的元記憶有顯著不同，理科生的元記憶水平高于文科生，這表明不同專業(yè)的學生在認知評價上有所差異，理科生可能更加自信。

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（責任編輯：彭琳琳）

A Study on the impact of Emotion Regulation Mode on Metamemory of College Students

XU Guohua，ZHANG Shanshan，ZHANG Ye

Shenyang Normal University

Emotion is a kind of common psychology phenomenon，which is closely related to everyone’s life. Positive emotions are conductive to activities，while negative emotions against to the development of activities.The proper way of emotion regulation is beneficial to the improvement of the bad mood states，and can improve efficiency of work and quality of life.The paper is to discuss the relationship between automatic emotion regulation and cognition by the effects of different ways of emotion regulation on emotional experience and memery,and provide guidance for college to learn the appropriate skills of emotion regulation and manage their own emotion state.

conscious emotion regulation;automatic emotion regulation;priming stimulates;memory; metamemory

許國華（1992-），女，河北張家口人，沈陽師范大學碩士研究生，研究方向：基礎(chǔ)心理學；張珊珊（1982-），女，遼寧本溪人，沈陽師范大學講師，博士，研究方向：發(fā)展心理學、人格心理學；張野（1973-），男，遼寧蓋州人，沈陽師范大學副教授，博士，研究方向：發(fā)展與教育心理學。

本文系2015年度遼寧省社會科學規(guī)劃基金項目“新型城鎮(zhèn)化進程中‘身份替換兒童’的社會排斥研究”（項目編號：L15BSH005）；2015年沈陽師范大學校級科研課題“遼寧省中學生欺凌行為的調(diào)查研究”（項目編號：W201576）的階段性成果。

2016-10-19

B842.3

A