■ 鹽城市大豐區(qū)實驗幼兒園 蘇 星

小班幼兒分離焦慮及緩解措施

■ 鹽城市大豐區(qū)實驗幼兒園 蘇 星

焦慮是一種情緒反應，是幼兒往往因為對周圍某事和物感到緊張或不安所作的反應。幼兒離開了自己的家人，周圍的環(huán)境變得陌生，小朋友也是陌生的，他們失去了感情依托，從而產(chǎn)生了分離焦慮。

一、幼兒與家長分離的原因

在對幼兒與家長分離研究中發(fā)現(xiàn)，就理論而言，主要與幼兒的認知能力有關。而就實踐而言，主要與環(huán)境的變化、教師的態(tài)度、家長的教育及幼兒自身的素質(zhì)有關。

（一）從理論層面分析

幼兒與家長分離焦慮的出現(xiàn)，主要與三方面重要認知能力有關：

1.記憶的能力；

2.比較過去與現(xiàn)代的能力；

3.面對可能會發(fā)生事件的能力。

隨著幼兒年齡的增長，幼兒記憶力的提高，當母親離開后，幼兒的記憶中便能產(chǎn)生以前媽媽在場的圖式——“媽媽還不來”“我的好媽媽”，所以幼兒就哭得更強烈。

另外，與情境的變化有關。幼兒哭鬧往往是因為他們對周圍事物感到陌生，和陌生人在一起他們就更感到不安和焦慮。

（二）從實踐層面分析

1.環(huán)境的變化。幼兒離開了熟悉的環(huán)境，來到一個全新的環(huán)境，吃、住、行與家里都不一樣，在幼兒園還有限制和要求……這些變化讓幼兒深感離家的痛苦。這樣的環(huán)境和心理的變化造成了幼兒思念家的情緒，他們就會產(chǎn)生情緒外露：哭鬧、厭食、悲傷等。

2.教師的態(tài)度。教師如果對幼兒的哭鬧、沉默寡言以粗暴訓斥、恐嚇來終止，常以長者自居，力求“師道”的刻板形象，隨意地指評、懲罰幼兒，這樣會加深幼兒與教師之間的隔閡，增加幼兒的恐懼心理。

3.家長的因素。在調(diào)查和訪談中我們得知，由于家長的溺愛，幼兒在家吃飯不自己吃，由家長喂。自理能力差，做事依賴家人，獨立性差，動作遲緩，家長干涉過多，很少和其他幼兒交流，這些導致幼兒社會性發(fā)展緩慢。把孩子送到幼兒園后更是放心不下，遲遲不愿離去，親親抱抱，依依不舍，更有甚者與幼兒一起哭。還有一些家長對孩子說：“如果你不聽話就給你送到幼兒園，讓老師教訓你?！奔议L還把老師比做“大老虎”，導致幼兒對幼兒園及老師從心里開始懼怕和排斥。

4.幼兒自身因素。幼兒自身獨立自理能力欠缺。如：午睡時，不能自己脫衣服；盥洗時，不能自己整理衣褲。這時的幼兒常常會表現(xiàn)出無奈和焦慮，特別是自身性格內(nèi)向的幼兒，更是不喜歡接近教師和小朋友，由此就會更加沉默寡言，社會性焦慮更為強烈。

在實踐研究中，我們感到幼兒分離焦慮的產(chǎn)生，很大程度取決于幼兒外部環(huán)境與條件。因此為幼兒創(chuàng)設溫馨和諧的外部環(huán)境是幫助幼兒遠離焦慮的先決條件。

二、分離焦慮和環(huán)節(jié)策略

根據(jù)以上對焦慮發(fā)生原因的分析，及通過實踐的研究，我們歸納了以下幾種緩解策略：

（一）適度轉移策略

適度轉移策略包括情感轉移、語言轉移和游戲轉移。

1.情感轉移。將幼兒對親人的依戀轉移到對教師的依戀。例如：對于新入托的幼兒，教師可以叫他的乳名讓幼兒感到親切；同時尊重幼兒在家里的習慣（抱娃娃睡覺、拍著摟著睡、摸摸他、親親他等），讓幼兒有一種親切感，從而消除陌生感。讓幼兒對老師產(chǎn)生深深的親切感和依戀感，以緩解失去依戀引發(fā)的分離焦慮。

2.語言轉移。教師通過語言來分散幼兒的焦慮。如給幼兒講故事、向幼兒提問題?！坝變簣@有許多好玩的東西。”“教師和你一起玩好嗎？”“哇，今天的飯菜真香，味道好極了，誰先嘗一嘗？”“你真棒，會自己吃飯”，等等。通過語言來引導幼兒親近幼兒園，以達到緩解的目的。

3.游戲轉移。針對幼兒注意力不穩(wěn)定、情緒變化快這些特點，采取游戲轉移的方法來緩解幼兒分離焦慮。喜歡玩游戲是孩子們的天性，教師可以扮演幼兒喜歡的人及動物作表演。這樣，通過講故事把幼兒的一日教學活動貫穿在游戲中，把他們的注意力遷移到豐富的活動之中，減少對陌生環(huán)境的恐懼。

（二）適當宣泄策略

美國心理學家帕蒂·惠·芙樂《傾聽孩子》，在書中提到的“要理解孩子對哭的需要”“哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程”等觀點，對我原有的教育觀念產(chǎn)生了很大的沖擊。原先我認為，孩子哭鬧是孩子自我中心意識膨脹的結果，但其實孩子的哭鬧是有原因的，是自然情緒的流露，我們做教師的應該理解和寬容孩子，從而轉化為健康的情緒和意識教育。

（三）適度的肯定策略

每當幼兒獲得點滴進步時，及時給予肯定和鼓勵。例如幼兒進餐時能自己獨立吃飯時，幼兒能快樂地自己午睡時，能和老師問好、和家長說再見時，特別是新入園的幼兒能勇敢地往里走時，教師可以用“糖果”“小玩意”“小紅花”等給予肯定、表揚。強化幼兒的積極性，促使其向穩(wěn)定行為發(fā)展。

（四）家園互動策略

幼兒園為孩子提供衛(wèi)生、安全、舒適的充滿親情的家庭式生活、學習環(huán)境。使孩子有一種家的感覺，讓幼兒在寬松、親和的氣氛中生活，在幼兒入托前帶孩子在園中走走、看看，熟悉園里的環(huán)境，減少陌生感。這樣，有利于幼兒較快地融入集體；其次，當幼兒焦慮現(xiàn)象發(fā)生時，家長應以積極的語言和行為為幼兒入托樹立信心，及時與教師溝通幼兒在家的一些習慣和情緒表現(xiàn)，便于教師幫助幼兒更快、更好地適應幼兒園生活。

三、教師對待幼兒的入園焦慮

對于小班的孩子來說，從家庭生活來到幼兒園的集體生活中，確實是一個重大的考驗。不過每個孩子的適應能力存在差異，有的一會兒就融入了這個大集體，而有的幼兒卻對這個陌生的環(huán)境充滿了恐懼，使幼兒情感遭受到了挫折。面對新入園的幼兒，我們是這樣做的：

1.提前攻略。讓幼兒順利渡過入園關，關鍵是讓幼兒接受教師，和教師建立起感情，讓他覺得老師是可親的人。要想和他接近，必須從“家”開始，在這期間我們可以有意地進行家訪活動，一方面是為了了解幼兒的生活習慣，一方面也是為了情感上的接近，使幼兒感受到老師是朋友，也是親人。老師和幼兒進行有意識地游戲活動，慢慢地他們會歡迎老師的加入，對老師不再陌生，從而建立起良好的感情。

2.音樂攻略。在我的印象中，“音樂”的魅力總是讓孩子難以抵擋，即使是最懶、最胖的那個，也會被它俘虜。不是嗎？音樂響起，我拍起手，隨著音樂節(jié)奏的變化，大膽地扭動起身體。這時，較活潑、外向的孩子笑著起身，邊自由地活動小手、小腳，邊催促身邊的同伴也加入這一行列；膽小的孩子則偷偷看看這個，偷偷瞧瞧那個，一副蠢蠢欲動的樣子。你瞧，小胖墩巍巍，也扭起了腰，小手盡力地在腰部、肩部、頭頂活動著，小腳跺跺、轉個圈，小眼睛瞇縫成了一條線。我知道他在感受音樂，他在快樂地嘗試接受。我用眼角偷偷觀察著他，他害羞地一邊看看我，一邊慌忙地跟做動作，模樣雖然笨拙，但那種投入?yún)s深深感動了我。在音樂聲中，孩子忘記了離家的憂傷。

3.表揚攻略。小班的孩子很容易感到滿足，有時，老師一個微笑的眼神、一個親昵的動作、一句貼心的話語，就能打動孩子們的心。當孩子笑瞇瞇地來園時，我會送給他們一個“大拇指”，再加上一個熱情的擁抱。雖然把小臉哭得花花的，但依然能得到老師最溫柔的微笑和最真誠的表揚、鼓勵?！巴?！你今天好漂亮?。　薄安亮撕枚嗟南阆惆?，讓老師聞一聞！”“明天，我們來時，就不哭了”……

4.游戲攻略。游戲是孩子的天性，孩子在游戲中能自得其樂。因此，我們設置了豐富的游戲內(nèi)容：組織他們進行桌面結構游戲、戶外運動游戲、角色游戲、區(qū)域游戲等。給孩子營造一個最佳的心理氛圍，一張張笑臉中哪里又能滋生出緊張、不安的消極情緒呢。

總之，有針對性的緩解策略將有助于控制孩子不良情緒的發(fā)生和發(fā)展，但是，分離焦慮的差異性要求我們在實施運用的過程中要靈活運用、著力適度，對每一個孩子所表現(xiàn)的焦慮的明顯行為采取適宜的緩解策略，這樣才能獲得有效的教育效果。