于海峰　袁金帥

沈陽(yáng)航空航天大學(xué)安全工程學(xué)院，遼寧　沈陽(yáng)110136

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大學(xué)生“低頭族”群體的心理與行為探析

于海峰袁金帥

沈陽(yáng)航空航天大學(xué)安全工程學(xué)院，遼寧沈陽(yáng)110136

摘要:在以從社會(huì)發(fā)展的角度看，移動(dòng)終端的迅速普及是科技引領(lǐng)社會(huì)進(jìn)步的一大體現(xiàn)。然而，我們?cè)诔浞窒硎芸萍歼M(jìn)步的帶來(lái)的成果同時(shí)，也要付出代價(jià)，那就是過(guò)渡依賴和沉溺其中，作為祖國(guó)未來(lái)的大學(xué)生由于心智不夠成熟，自我約束力較差，首當(dāng)其沖成為受害者，本文通過(guò)分析大學(xué)生“低頭族”群體的行為成因，由表及里，最終從大學(xué)生的心理角度探析，為解決大學(xué)生“低頭族”問(wèn)題提供有效的依據(jù)。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;低頭族;行為;心理

一、引言

現(xiàn)如今，互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)加上電子科技的日新月異，智能手機(jī)的現(xiàn)成為人們生活中的必需品，然而，充分享受人類科技進(jìn)步的成果也意味著要承擔(dān)相應(yīng)的副作用，那就是過(guò)渡依賴和沉溺其中，“低頭族”也由此應(yīng)運(yùn)而生，大學(xué)生是其最為典型的群體，無(wú)論是食堂、寢室或者課堂，在校園中到處可以見(jiàn)低頭看手機(jī)的同學(xué)，對(duì)于這部分人我們稱之“低頭族”。

二、低頭族行為特征及其負(fù)面影響

(一)長(zhǎng)時(shí)間低頭，導(dǎo)致生理病變

醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，椎間盤退行性病變，有可能患上腕管綜合征、后頸肌筋膜炎等，加之不正確的左右扭轉(zhuǎn)身體，更容易使頸椎周圍軟組織損傷，使頸椎病雪上加霜，不僅如此，長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)，除了影響視力外，還很容易引發(fā)白內(nèi)障等其他眼部病變，嚴(yán)重者更有可能導(dǎo)致失明。

(二)手機(jī)依賴嚴(yán)重，影響心理健康

埋頭于網(wǎng)絡(luò)世界帶來(lái)的不僅是身體上的傷害，更多還有對(duì)于大學(xué)生精神世界的影響。福建師范大學(xué)傳播學(xué)院叢春華教授認(rèn)為，“低頭族”產(chǎn)生的原因源于他們對(duì)自媒體的依賴癥。一旦離開(kāi)手機(jī)，就會(huì)焦躁不安、空虛害怕、茫然無(wú)助，這表明已經(jīng)出現(xiàn)了心理上的問(wèn)題，不再以理性的形式生活工作，取而代之的是非常消極的態(tài)度。

(三)分散注意力，降低學(xué)習(xí)效果

之前有研究表明，每天長(zhǎng)時(shí)間接觸電視及電腦，腦部過(guò)度刺激，會(huì)注意力不集中。對(duì)于大學(xué)生而言，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)會(huì)影響上課的學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致課堂的內(nèi)容跟不上，學(xué)習(xí)缺乏連續(xù)性，不能很好的利用課堂資源，大部分時(shí)間用來(lái)玩手機(jī)打發(fā)上課時(shí)間，玩手機(jī)翻過(guò)來(lái)影響學(xué)習(xí)，惡性循環(huán)，學(xué)生成績(jī)不斷下降。

(四)單一交流方式，不利社會(huì)交往

“世界上最遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我站在你面前，你卻在玩手機(jī)?！边@樣一句在網(wǎng)上廣為流傳的話，反映的是當(dāng)下人們對(duì)人際交往中手機(jī)的復(fù)雜心理。應(yīng)該說(shuō)，“低頭族”反襯出的是社會(huì)對(duì)于現(xiàn)實(shí)的某種逃避與冷漠。很多人的在社交軟件上侃侃而談，卻到了現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中卻沉默不語(yǔ)。人們?cè)絹?lái)越喜歡在真實(shí)世界里偽裝自己，卻又選擇在虛擬世界里表達(dá)真實(shí)的自我。

三、低頭族的成因

(一)社會(huì)原因

從社會(huì)的大環(huán)境來(lái)看，隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們時(shí)間越來(lái)越碎片化，為了利用這樣碎片化的時(shí)間，大部分人通過(guò)智能手機(jī)這樣的終端方便快捷的進(jìn)行娛樂(lè)休閑，大學(xué)生在這樣的環(huán)境中很容易由于從眾心理成為“低頭族”，將社會(huì)上的不良風(fēng)氣帶到校園中來(lái)，若學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍不夠濃厚，很容易呈擴(kuò)散趨勢(shì)，進(jìn)而影響許多同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

(二)學(xué)校原因

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，老師和學(xué)生之間的“代溝”越來(lái)越大，老師的授課和學(xué)生的思維習(xí)慣之間的差距越來(lái)越明顯，由于得不到及時(shí)的溝通，大多數(shù)老師選擇照本宣科，課堂的效果大大降低，學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有必要聽(tīng)，上課打發(fā)時(shí)間，覺(jué)得課下自習(xí)更有效率。根據(jù)筆者觀察，學(xué)生上課時(shí)的抬頭率與老師的教學(xué)方法和講課的精彩程度有直接的關(guān)系。在講課精彩的老師的課堂上學(xué)生的抬頭率也非常高，而一些老師照本宣科或者是按照幻燈片機(jī)械式宣講的課堂，往往"低頭族"就比較多。

(三)個(gè)體原因

根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，人的需求從低到高分為:生理需要、安全需要、社會(huì)需要、尊重需要以及自我實(shí)現(xiàn)。根據(jù)大學(xué)生的群體特征，將低頭族產(chǎn)生的原因歸結(jié)于以下三個(gè)需求的缺失。

1.安全需求?？萍荚诜奖闳藗兩畹耐瑫r(shí)，也在將人們?cè)嚼竭h(yuǎn)，無(wú)論是飯桌上的交流減少還是跌倒老人不敢扶的時(shí)有發(fā)生，都反映社會(huì)存在的冷漠現(xiàn)象，面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)上的重重壓力，加之自己自控力不足，沉溺其中，難以自拔，愿意躲在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，久而久之，許多大學(xué)生變得不夠自信、缺乏溝通、敏感脆弱、缺乏安全感，影響了正常的學(xué)習(xí)生活，最后積重難返。

2.社會(huì)需求。人人都希望獲得良好的社會(huì)關(guān)系，希望得到互相的幫助，因此獲取信息就顯得尤為重要，為了獲取公共的話題和引起朋友的注意，微信上的“朋友圈”以及QQ上的空間就滿足了這種需求，“點(diǎn)個(gè)贊，刷個(gè)存在”這種社交方式逐漸流行起來(lái)。

3.自我實(shí)現(xiàn)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)自我實(shí)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中的很難，而在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中卻很容易，發(fā)朋友圈，互相轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論點(diǎn)贊，這種無(wú)代價(jià)的正反饋非常快，滿足了馬斯洛的需求層次理論中的最高層次。

四、結(jié)語(yǔ)

校園“低頭族”的出現(xiàn)帶來(lái)了安全、健康、心理等一些系類的問(wèn)題，學(xué)校、老師等教育工作者應(yīng)引起高度關(guān)注，通過(guò)心理上引導(dǎo)，合適的教育，以及必要的強(qiáng)制措施方可標(biāo)本兼治的解決“低頭族”現(xiàn)象，幫助培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，讓低下的頭，抬起來(lái)。

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中圖分類號(hào):C912.6; G206

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1006-0049-(2016)05-0177-01