韓 越

（遼寧省葫蘆島市連山區(qū)職業(yè)教育中心，遼寧 葫蘆島 125001）

淺談聲樂(lè)演唱中呼吸的重要性及訓(xùn)練

韓 越

（遼寧省葫蘆島市連山區(qū)職業(yè)教育中心，遼寧 葫蘆島 125001）

現(xiàn)如今，我國(guó)百姓的生活質(zhì)量越來(lái)越好，人們不僅追求良好的物質(zhì)生活，對(duì)精神享受也愈加關(guān)注。聲樂(lè)作為對(duì)人們審美和鑒賞力的一種訓(xùn)練，對(duì)豐富人們的業(yè)余生活具有十分重要的影響。聲樂(lè)作為唱歌的一部分，掌握呼吸技巧是保證唱出優(yōu)美歌聲的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，也是一門(mén)有技巧和學(xué)問(wèn)的演唱形式，用好呼吸方式，有助于在演唱時(shí)更加輕松，并且不會(huì)對(duì)嗓子造成傷害，更好的表達(dá)出歌曲的內(nèi)涵和意境。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)聲樂(lè)訓(xùn)練的研究，我們能夠直觀清晰的了解到在聲樂(lè)演唱中對(duì)呼吸進(jìn)行訓(xùn)練的積極作用，本文就展開(kāi)研究和分析，基于聲樂(lè)演唱中的呼吸訓(xùn)練開(kāi)展技巧性探索，從而更好的進(jìn)行發(fā)聲。

聲樂(lè)演唱；呼吸；重要性；訓(xùn)練思路

唱歌是一項(xiàng)技巧性藝術(shù)，平時(shí)我們簡(jiǎn)單的哼唱曲子，就可以感受到氣息的變化，有時(shí)候開(kāi)辦演唱會(huì)，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行演唱，對(duì)嗓子的耗費(fèi)非常嚴(yán)重，只有掌握呼吸的技巧和有效方式，才能借力使力，在不耗費(fèi)嗓子的基礎(chǔ)上，做好演唱，表達(dá)歌曲中的情感。美聲唱法是對(duì)呼吸要求非常嚴(yán)格的一種技巧性唱歌形式，他們中間就流傳著一句話“誰(shuí)能掌握呼吸的技巧，誰(shuí)才是真正懂得音樂(lè)的人”。因此，在聲樂(lè)演唱中，必須對(duì)呼吸技巧進(jìn)行訓(xùn)練，掌握正確的呼吸方法，從而有效控制發(fā)生，更有技巧的進(jìn)行演唱，表達(dá)歌曲中的情感。

一、聲樂(lè)演唱中的呼吸的重要性

（一）呼吸是聲樂(lè)演唱的核心

演唱是一項(xiàng)非常具有感染力的藝術(shù)性活動(dòng)，技巧和表達(dá)具有十分嚴(yán)格的要求，單單依靠書(shū)本上有關(guān)演唱的介紹，根本無(wú)法保證高質(zhì)量的進(jìn)行歌曲演奏，照搬照抄的模式也只能阻礙呼吸技巧的訓(xùn)練，無(wú)法傳遞情緒。舒曼曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，歌唱從本質(zhì)上而言就是呼吸，也可以說(shuō)演唱中呼吸就是核心和關(guān)鍵，只有學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，正確發(fā)聲，才能提升演唱水平。

（二）呼吸是聲樂(lè)演唱的動(dòng)力

演唱中的呼吸方法是完整的表達(dá)一首歌曲必不可少的環(huán)節(jié)之一，演繹歌曲不僅要有較好的嗓音情況，還要學(xué)會(huì)呼吸的有效策略，在實(shí)際演唱過(guò)程中結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)情況，對(duì)呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。掌握呼吸技巧，正確的呼吸，可以為演唱者提供氣息支撐，也就是說(shuō)呼吸的樣式直接關(guān)系到高音的表現(xiàn)力，之后運(yùn)用好呼吸，將其與演唱完美的融合起來(lái)，才能更好的呈現(xiàn)曲子，引起共鳴。

二、聲樂(lè)演唱中的呼吸的訓(xùn)練思路

呼吸訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，單靠簡(jiǎn)單的練習(xí)根本不能從根本上掌握呼吸的正確方法，還會(huì)阻礙演唱時(shí)情感的表達(dá)。因此，在對(duì)呼吸進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，必須把握好相應(yīng)的技巧。

（一）呼吸姿勢(shì)的保持

呼吸是從身體發(fā)出的聲音，一個(gè)人的姿勢(shì)對(duì)呼吸的影響非常巨大，我們平時(shí)坐著說(shuō)話和站著說(shuō)話時(shí)呼吸的均勻情況是不相同的。因此，在聲樂(lè)演唱的時(shí)候，必須要保有一個(gè)正確的站姿，保持好的心態(tài)，筆直站立，掌握好精氣神。在氣息呼入的時(shí)候，盡量的擴(kuò)張腹腔，收攏小腹，嘴和鼻子還要同時(shí)忽如氣息，尤其是在高音演出的過(guò)程中，更要保證順暢呼吸，加大牙槽的張合度，嘴巴張開(kāi)的大小也要適中。

（二）緩吸、緩呼要?jiǎng)蚍Q(chēng)

平時(shí)訓(xùn)練是強(qiáng)化演唱技巧的基礎(chǔ)，也是保證演唱順暢進(jìn)行的關(guān)鍵。在緩吸緩呼練習(xí)中，一定要協(xié)調(diào)好口鼻之間的關(guān)系，并以口為主，慢慢吸入氣息，打開(kāi)胸腔，讓空氣進(jìn)入肺部。在進(jìn)行長(zhǎng)音演唱訓(xùn)練的時(shí)候，要保證聲音的緩緩流出，實(shí)現(xiàn)均勻呼吸，平穩(wěn)演唱。

（三）緩吸急呼

這種呼吸方法主要是利用嘴和鼻子同時(shí)把氣息慢慢的吸入。當(dāng)氣吸滿之后要稍微的短暫停頓，從而讓氣息處于穩(wěn)定狀態(tài)，之后再結(jié)合音的高度、氣量、音量等，集中短促的唱出“哈”的短音。在這一過(guò)程中，因?yàn)楦共亢蛢衫呒∪膺M(jìn)行收縮而構(gòu)成了一股力量，這股力量能夠有效的促進(jìn)橫膈膜的收縮活動(dòng)，進(jìn)而發(fā)出一種“有支點(diǎn)的聲音”。緩吸急呼的技巧練習(xí)能夠?qū)庀⑦M(jìn)行高度凝縮，同時(shí)鍛煉他們?cè)谒查g將氣息集中應(yīng)用。

（四）急吸急呼

急吸急呼屬于聲樂(lè)演唱過(guò)程中最為常見(jiàn)的一種訓(xùn)練方式，在這種練習(xí)中要保證呼吸勻稱(chēng)，吸氣的力度不能太過(guò)飽滿，在急呼時(shí)應(yīng)該使用短促集中的力將氣流推出來(lái)。在這一過(guò)程中往往可以直接的感受到腹部和橫膈膜在對(duì)呼吸進(jìn)行控制。通過(guò)這種方式的訓(xùn)練，能夠深入了解腹部與橫膈膜之間的控制力度，從而在實(shí)際演唱中做好運(yùn)用。

三、聲樂(lè)演唱中的呼吸的技巧探索

弱收-依靠?jī)裳鼩庀⒌目刂颇芰Γ由闲「沟氖枕斄?，使音量逐漸減弱，位置保持不變，聲音有漸遠(yuǎn)的感覺(jué)。平收-兩腰控制氣息的力量均勻、平和。聲音在句尾延長(zhǎng)音上平穩(wěn)收住。由于大氣壓對(duì)兩腰的作用。實(shí)際上還有種控制力。逐漸稍強(qiáng)之感，否則氣息就會(huì)吊起來(lái)。強(qiáng)收-依靠?jī)裳蛳驴刂茪庀⒌姆醋饔昧?，把聲音逐漸推送出來(lái)，延長(zhǎng)音響強(qiáng)力結(jié)束，注意小腹逐漸向內(nèi)收抵的用力?；厥?依靠?jī)裳刂茪庀⒌牧α堪崖曇糇匀黄胶偷厮统鰜?lái)，在結(jié)束時(shí)稍用力回提一下，氣息就會(huì)更加有彈性，使聲音收得干凈利落。

四、結(jié)論

總而言之，作為聲樂(lè)演唱中非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，呼吸在表現(xiàn)歌曲的時(shí)候起到十分積極的作用，想要傳遞歌曲中的情感，提高演唱水平，就必須控制好呼吸，掌握不同的呼吸方式。另外，在實(shí)際訓(xùn)練技巧的時(shí)候，還要認(rèn)識(shí)到呼吸的重要性，結(jié)合實(shí)際的歌曲進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)呼吸方法有一個(gè)系統(tǒng)而又深入的了解，從而起到幫助演唱的作用，提高演唱水平。

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