孩子緣何也有“成人心理病”？

現(xiàn)在的孩子無疑是幸福的，他們吃喝玩樂的花樣、方式多得令人瞠目?？墒?，很多孩子不僅感覺不到幸福，而且還患有成年人因生活壓力等原因造成的“心理病”。孩子一旦出現(xiàn)心理問題，父母應該及時發(fā)現(xiàn)，并幫助孩子疏解壓力。

壓力上癮癥

上小學五年級的陳茜乖巧、聽話、能歌善舞、學習好，每天都有眾人的夸贊聲圍繞其身邊。在別人看來，她的生活是充滿陽光的。

可是，陳茜卻有一肚子的苦水：每天不僅要完成老師布置的作業(yè)，還要把第二天的教學內(nèi)容預習幾遍，這樣上課時才不慌，同時還要承受父母給她的“額外負擔”，總是擔心辜負父母對自己的期望。于是，她總忍不住在心里給自己加壓：再多做些題，多看會書。久而久之，只要離開書本坐下來休息，陳茜就會覺得有種“罪惡感”。

專家點評：

很多父母一直把“有壓力才有動力”當成教育孩子努力學習的法寶。認為孩子成天和書本、知識打交道才是愛學習。然而在這種高壓環(huán)境中生活久了，順應了這種生活的孩子不懂得給自己下達停止的命令：一旦空閑下來，就會心生恐慌。

這就是所說的“壓力上癮癥”。孩子不自覺地對壓力上癮，很大原因在于父母和老師經(jīng)常在其面前大談如何經(jīng)過磨難與努力才能取得成功等“大道理”。結果，孩子內(nèi)心也落下了唯有壓力狀態(tài)下的生活才有成功可能的暗示。由于要達到父母和自己心目中的“完美標準”，孩子一直沉浸于繁重的學習中，直到感覺自己就像個停不下來的學習機器。因此，父母和老師在給孩子壓力的同時，也要給予其釋放壓力的時間，這樣才能做到學玩不誤、張弛有度。

知識焦慮綜合征

馬上就要期末考試了，蘇蕾卻不合時宜地病倒了。由于耽擱了一周的復習時間，對于能否保得住“名列榜首”不僅是蘇蕾所擔憂的，更成了愛面子的父母的心病。

出院后，蘇蕾比以往更加發(fā)奮學習，每天泡在題海中，精神高度緊張。這讓她漸感體力不支，但為了不辜負父母的殷切期望和自己想要的那份榮耀，她一直硬撐著。

離考試還有三天時間，蘇蕾突然出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。到醫(yī)院一檢查，沒有發(fā)現(xiàn)任何病理變化和器質(zhì)性改變?？煽粗畠浩v不堪、精神萎靡的樣子，父母又不相信一向堅強的女兒在裝病。

專家點評：

蘇蕾大病初愈后，在身體和精神狀態(tài)還沒有完全恢復好的情況下，全家人的急于求成讓她深陷題海之中，從而造成她一系列的自我強迫和緊張的心態(tài)。

“知識焦慮綜合征”出現(xiàn)在孩子身上，又一次凸顯了父母“望子成龍、望女成鳳”的心理。知識的吸收是一個主動意識過程，被動灌輸只能適得其反。父母要讓子女明白：偶爾一次失敗不可怕，沽名釣譽的虛榮不重要，重要的是掌握一些學習技巧和擁有一顆健康的心靈。

對于心身正處于極速發(fā)展階段的孩子來說，過早地承受壓力更容易導致心理上的異常，會讓抑郁癥、各種情緒障礙等不同程度地影響孩子的健康成長?？偠灾?，孩子心理疾病成人化，大都與父母給予孩子更多的壓力并忽視孩子的心理健康問題有關。

輕微的心理問題可通過各種放松活動來解決。家長、老師和孩子應遵循有關專家提出防治孩子“成人心理病”的“六大招”：定期談心、多多關愛、飲食合理、加強鍛煉、消除壓力、自主減壓。

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