王菁菁++才興

摘 要：通過對各市地區(qū)的調查研究中，了解到各市對青少年鉛球后備人才的培養(yǎng)狀況，發(fā)現青少年鉛球存在著很大不足，對青少年鉛球運動員人才培養(yǎng)量小，并且沒有相對應的訓練資源，訓練器械場地少，缺少專業(yè)的教練員，選材時的不科學性。對青少年運動員的技術研究中發(fā)現，運動員對推鉛球的用力順序不清晰。運動員在訓練力量時只注重大力量的訓練，不注重小肌群的訓練。在鉛球技術的選擇上大部分選擇的是背式滑步法，其運動員的心理素質普遍偏低，這些影響了青少年鉛球運動員的培養(yǎng)。建議：1.保障場地器械的數量；2.加強教練員能力的培養(yǎng) ；3.運用科學的選材方式；4.運用科學的訓練方法；5.對鉛球技術進行創(chuàng)新；6.注重青少年運動員心理素質的培養(yǎng)

關鍵詞：鉛球技術選擇；青少年發(fā)展；選材

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）01-044-01

一、各市鉛球項目的發(fā)展環(huán)境分析

1、各市鉛球項目的發(fā)展狀況

通過對近幾屆的全運會成績的調查，發(fā)現的鉛球項目成績非常的差，該項目基本上沒有獲得過獎牌，大大影響到了田徑項目在全國的排名，因此在鉛球項目中要注重發(fā)展。而省隊作為人才備選基地之一，應加大對鉛球后備血液的培養(yǎng)，以滿足對優(yōu)秀鉛球運動員的需求。

2、對各市鉛球環(huán)境條件的分析

對學校中的鉛球器械及場地調查表明.學校所擁有的鉛球器械及場地非常缺乏；同時在調查中表明各中小學的體育課程中并沒有鉛球這一體育教學任務。而在對幾所學校的學生做調查訪談中，有很多學生并不知道田徑中鉛球這一項目。這說明對鉛球項目并不重視。雖然各學校為了參加學校相關的體育比賽，在學校中自己培養(yǎng)極少數的鉛球運動員，但是青少年鉛球運動員并沒有進行系統(tǒng)的技術訓練，只是為了參加縣區(qū)中學生和省比賽，而對青少年進行基礎的鉛球技術和體能的鍛煉。這樣直接影響到了鉛球運動員的初級培養(yǎng)，使得在篩選運動員時得不到好的人才，造成在鉛球項目上成績并不突出。

二、青少年鉛球運員選材

1、青少年運動員的發(fā)展

青少年運動員的培養(yǎng)受到很多地方的制約，使得各市級體校在對青少年運動員的人才儲備一直不足。其中最大的問題在于缺乏專業(yè)的教練員，具備專業(yè)鉛球的教練非常的少，大多數的鉛球教練員都是由田徑教練員所兼顧的。沒有相關的科研部門，對鉛球項目并不注重，使鉛球項目的對其相關科研上非常少。同時沒科學的訓練和更新的技術，在對運動員的進行培養(yǎng)時，容易造成運動員超負荷的運動量，以及不可修復的運動損傷，從而影響到了今后的青少年運動的發(fā)展。

2、鉛球運動員的選材

不少教練員 在青少年初級選拔時，首先放在運動員的遺傳潛力，其次是運動員身體各種條件，次之是運動員的身體基本素質；而在青少年中級選材時，卻首先放在運動員的遺傳潛力與運動員的身體條件上，其次放在運動員專項身體素質上，次之是運動員的技術測試和其運動員的發(fā)展預測上。再此同時教練員在運用科學的選材方法時，要注重其現實的診斷與預測將來的關聯；選“材”與育“才”之間的關聯，有的教練在選材時應在確定青少年的遺傳潛力的條件下，注意了對青少年的身體條件和身體素質進行測評，才可以挑選出合格的鉛球儲備人才.。

三、結論與建議

1、結論

在訓練實踐和研究中發(fā)現基層市級體校鉛球項目存在著很大不足，對青少年鉛球運動員人才培養(yǎng)量小，并且沒有相對應的訓練資源，訓練器械場地少，缺少專業(yè)的教練員，選材時的不科學性。同時對運動員的技術研究中也發(fā)現，運動員對推鉛球的用力順序不清晰。運動員在訓練力量時只注重大力量的訓練，不注重小肌群的訓練。在鉛球技術的選擇上大部分選擇的是背式滑步法，其運動員的心理素質普遍偏低，這些都將影響了初中級青少年鉛球運動員訓練的培養(yǎng)。

2、建議

（1）保障場地器械的數量

鉛球作為器械運動，需要有場地及器械的使用，因此在擁有好的場地和器械的前提下，運動員才可以保障得到足夠的訓練。保障場地和器材的數量，教練員才能夠培養(yǎng)出更多的鉛球運動員。

（2）加大教練員培養(yǎng)力度

教練能力與技術思考，直接影響到對運動員培養(yǎng)，運動員要想在技術方面有所突破，必須要有教練員的正確引導，因此具備最先進的練習方式和技術知識，是每個教練員所要擁有的。

（3）運用科學的選材方式

在對運動員選材時，要注重選材的方法，不要盲目的以運動員的身體特征去選，因為青少年運動員的選材，是為了儲備后備優(yōu)秀人才，應多方面選擇。

（4）運用科學的訓練方法

在培養(yǎng)青少年鉛球運動員時，應注重鉛球員的技術的基礎，有了好的技術基礎才可發(fā)展出運動員的潛能。在訓練教練員要對每一位運動員進行有選擇的訓練，并不是每個運動員的運動體能是一樣的，對其進行適當的調節(jié)，主意不要過渡壓榨青少年運動員的潛能，造成運動員的潛能透支。同時青少年運動要注重素質訓練，在沒確定明確的專項時要多方面的發(fā)展，隊員的身體素質是其選擇專項的條件之一。

（5）對鉛球技術進行創(chuàng)新

我們會發(fā)現鉛球技術到現在都還是這幾種類型，雖然其有一部分小的技術動作進行的改變，但其技術并沒有發(fā)生太大改動，在鉛球技術的框架中。其技術動作的改進是需要每一位優(yōu)秀運動員的貢獻，在技術上每一個優(yōu)秀運動員都會有不同程度的理解運用，因此在學習鉛球技術后不要一味標準化，要融入自己的東西，目標就是將鉛球推的更遠。

（6）注重青少年運動員心理素質的培養(yǎng)

青少年運動員因為還年輕很少有參加大型比賽的機會，使其在比賽時運動員會受到很多外界環(huán)境與自身心理狀態(tài)的影響，不能發(fā)揮出運動員在正常訓練時成績，在平時應對隊員練習中加入適當心理練習，提高隊員的練習效率，培養(yǎng)隊員的心態(tài)與自信。