◆姚紅 葛君梅

作者：姚紅，吉林醫(yī)藥學(xué)院講師，研究方向?yàn)轳R克思主義理論與思想政治教育教育技術(shù)與教育裝備；葛君梅，吉林體育學(xué)院講師，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃?32013）。

21 世紀(jì)是激烈競爭的時(shí)代，國內(nèi)外環(huán)境的多變將使大學(xué)生面臨諸多新的壓力，如果大學(xué)生不具備良好的心理素質(zhì)，心理壓力不能得到有效排解，將會(huì)給大學(xué)生帶來一系列心理疾患。因此，積極探索新世紀(jì)高校大學(xué)生心理健康教育的路徑，已成為新世紀(jì)高校德育工作的重要任務(wù)。

1 新世紀(jì)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的必要性

紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境要求必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育 改革開放后，市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，西方社會(huì)各種思潮紛紛涌入，這在一定程度上影響著大學(xué)生的心靈，使大學(xué)生在價(jià)值取向、自我意識和人生意義的思考上產(chǎn)生迷茫和困惑，要求必須重視和加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育[1]。

迅猛發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境要求必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育 21 世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)信息化的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)在給大學(xué)生獲取信息帶來便捷的同時(shí)，也引發(fā)了大學(xué)生的一些心理問題。由于網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，黃色、暴力等信息垃圾充斥其間，一些自律性差、辨別能力低的大學(xué)生就有可能經(jīng)不住有害信息的誘惑、煽動(dòng)，對現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生不滿，甚至?xí)龀鲆恍┻`法行為。而且，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性也使得一些大學(xué)生意圖在虛擬的世界里尋求情感的滿足。他們生活在自己構(gòu)筑的幻想之中，結(jié)果導(dǎo)致情感淡漠，在人際交往方面出現(xiàn)障礙。

日益變化的校園環(huán)境要求必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育 當(dāng)前，我國高校的校園環(huán)境在發(fā)生一些變化。首先，由于一些高校片面強(qiáng)調(diào)文化知識的教育，忽視對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，結(jié)果喪失了對大學(xué)生心理問題進(jìn)行預(yù)防教育的良好時(shí)機(jī)。其次，由于我國正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)上的一些不良思想也輻射到校園，結(jié)果導(dǎo)致一些諸如攀比、弄虛作假等不良現(xiàn)象的產(chǎn)生。最后，高校的盲目擴(kuò)招使得一些高校的自身建設(shè)并沒有跟上，當(dāng)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)存在巨大差距時(shí)，必然會(huì)對心理產(chǎn)生一定的影響。

高等教育改革帶來的問題要求必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育 應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，我國改革開放以來的高等教育改革，特別是進(jìn)入新世紀(jì)以來的十幾年，取得舉世矚目的成就。但是，高等教育改革在給我國高等教育帶來新契機(jī)的同時(shí)，也帶來一些問題。一方面，學(xué)費(fèi)使得一部分貧困大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。貧困使得部分大學(xué)生不愿主動(dòng)與人交往，人際關(guān)系上趨于封閉，甚至一些人對社會(huì)持極端的觀點(diǎn)，產(chǎn)生種種心理障礙。另一方面，就業(yè)壓力也使得大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)生的畢業(yè)人數(shù)逐年遞增，造成大學(xué)生就業(yè)困難[2]。面對日益激烈的競爭，許多大學(xué)生產(chǎn)生很大的心理壓力。

90 后大學(xué)生的依賴性過強(qiáng)，要求必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育 當(dāng)代的90 后大學(xué)生，他們中的絕大部分人是獨(dú)生子女。從生活能力上看，這部分大學(xué)生的依賴性太強(qiáng)，自制能力和自信心較差。從學(xué)習(xí)上看，一些學(xué)生的父母年輕時(shí)沒有實(shí)現(xiàn)他們的夢想，便把希望寄托在孩子身上，特別希望自己的孩子能夠出人頭地，這又導(dǎo)致家長過分嚴(yán)格，給大學(xué)生帶來太大的壓力。如果這種壓力得不到有效釋放，學(xué)生長期處在這種高度緊張的狀態(tài)之下，極易導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至精神分裂等心理疾病的產(chǎn)生。

2 新世紀(jì)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的路徑

高校應(yīng)普遍開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程 心理健康課程的教學(xué)是系統(tǒng)地進(jìn)行心理健康教育的基本途徑，為此，高校應(yīng)普遍開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。各類高校不僅應(yīng)普遍開設(shè)大學(xué)生心理健康、大學(xué)生心理衛(wèi)生等心理健康教育課程，還應(yīng)結(jié)合本學(xué)校的特點(diǎn)開設(shè)具有特色的心理健康教育課程，如醫(yī)學(xué)院?？砷_設(shè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程，對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)知識的教育。此外，還可利用課余時(shí)間為大學(xué)生開設(shè)心理健康教育的專題講座和報(bào)告，以此作為心理健康教育課程的補(bǔ)充。通過這些課程，使大學(xué)生具備一定的心理健康知識，對自己有正確的了解，明確良好的心理素質(zhì)對于自身健康成長的重要性，從而學(xué)會(huì)自覺運(yùn)用心理知識來進(jìn)行自我調(diào)適，保持心理平衡，促進(jìn)心理健康。

高校應(yīng)積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng) 高校應(yīng)設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)。通過心理咨詢工作增加大學(xué)生心理健康，防治大學(xué)生的心理疾病，進(jìn)而優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)。它是大學(xué)生心理健康教育中最直接的方式，對于解決大學(xué)生的特定心理問題有著其他教育形式無法替代的作用。

高校應(yīng)建立大學(xué)生心理健康檔案 建立大學(xué)生心理健康檔案能夠?yàn)殚_展大學(xué)生心理健康研究奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高校應(yīng)定期開展大學(xué)生心理健康普查工作，建立大學(xué)生心理檔案。這樣，一方面可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)普遍存在于大學(xué)生中的心理問題，從而找出解決問題的辦法；另一方面可以發(fā)現(xiàn)心理障礙較嚴(yán)重的大學(xué)生，請專業(yè)人員以個(gè)別咨詢的形式進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，改善大學(xué)生的心理素質(zhì)。

高校應(yīng)營造良好的校園文化環(huán)境 高校應(yīng)充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)等大學(xué)生喜聞樂見的載體，廣泛宣傳心理健康知識，努力營造積極、向上的氛圍，創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境。這些文化載體良好的大學(xué)校園文化環(huán)境，對大學(xué)生的心理狀態(tài)起著潛移默化的作用，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而促進(jìn)其心理健康，提高其心理素質(zhì)。

高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè) 高校要建立一支專兼結(jié)合的大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍。要以專職教師為骨干，善于觀察、分析和診斷大學(xué)生的精神狀況，并能給予實(shí)質(zhì)性的幫助。同時(shí)，還要積極開展對班主任、輔導(dǎo)員及思想政治工作者的兼職心理教師的培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，使他們以健康的身心去影響和教育學(xué)生，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

高校應(yīng)創(chuàng)建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系 在高校開展大學(xué)生心理健康教育，光靠教師隊(duì)伍還是不夠的，要建立一支以學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部和寢室長為骨干的群眾性的心理健康教育隊(duì)伍。這樣才能對大學(xué)生的心理問題做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決，從而更好地開展心理健康教育工作。

3 結(jié)語

加強(qiáng)新世紀(jì)大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)勢在必行，必須正確認(rèn)識大學(xué)生心理健康教育的迫切性和重要性。為此，高校應(yīng)普遍開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)，建立大學(xué)生心理健康檔案，營造良好的校園文化環(huán)境，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)和創(chuàng)建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系，全方位地開展大學(xué)生心理健康教育。

[1]劉東霞,賈閃.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育探析[J].教育教學(xué)論壇,2011(8).

[2]季芳.大學(xué)生心理健康教育探討[J].中國成人教育,2013(19).