劉玉方

侯晨晨擁有獨(dú)特的氣質(zhì)、清新的形象、過硬的表演功底。在高希希導(dǎo)演的電視劇《毛澤東》、《再回首》和電影《水樣年華》、《愛在征途》等影視劇中飾演主要角色。此次在《驚天岳雷》中，氣質(zhì)時(shí)尚的侯晨晨再次讓觀眾見識(shí)到了她古裝美人的一面，被贊為亦古亦今?！扼@天岳雷》主要講述了岳飛及長(zhǎng)子岳云被害后，生性叛逆、玩世不恭的岳飛次子岳雷發(fā)誓為父兄復(fù)仇，秦檜欲將岳家斬盡殺絕，在武癡皇子阿琮、民女夏云飛及江湖義士的幫助下，岳雷踏上了一條生死未卜的伸冤之路，演繹了一場(chǎng)蕩氣回腸的情義之歌。

圣誕節(jié)，能讓這個(gè)最冷的季節(jié)充滿了溫暖，也讓這個(gè)白色的冬天增添幾分色彩。我們靜靜地等待圣誕節(jié)的到來，也開始著手準(zhǔn)備為自己的肌膚打造一個(gè)晶瑩剔透的質(zhì)感，一天一天你會(huì)看到它的改變。

冬季一般會(huì)引起皮膚干燥，面對(duì)臉上的小干皮，化了妝也不會(huì)服帖。侯晨晨會(huì)用面膜來緩解皮膚的干燥?！拔視?huì)經(jīng)常敷面膜，有戲的時(shí)候每天晚上睡覺之前都敷補(bǔ)水面膜?！泵婺o非就是給肌膚補(bǔ)水，我們要知道冬季護(hù)膚最重要的就是補(bǔ)水。補(bǔ)水的方法要內(nèi)外兼補(bǔ)，飲食上多吃些水果蔬菜喝湯，水乳霜是必不可少。優(yōu)質(zhì)的乳霜可以讓水分鎖在肌膚內(nèi)，讓肌膚擁有持續(xù)的吸水環(huán)境?！拔业钠つw在冬天會(huì)隨著天氣轉(zhuǎn)變，有時(shí)天氣驟冷會(huì)讓皮膚變得更干燥。尤其北京天氣干燥，室內(nèi)都有暖氣，皮膚容易處于缺水狀態(tài)。所以冬天護(hù)膚除了補(bǔ)水之外還要吃些含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮，現(xiàn)在超市購物很方便，餐廳吃飯都會(huì)有醬豬手等很多含膠原蛋白的菜色，要從生活細(xì)節(jié)中注重保養(yǎng)和護(hù)膚。”

侯晨晨說派對(duì)季節(jié)肌膚底子一定要打好，否則如何化出一個(gè)驚艷的女神妝！首先要從洗臉開始，洗臉?biāo)珱觯@樣可以保住肌膚所需的油脂。洗完臉后的護(hù)膚都應(yīng)該以保濕為重，如果真的是很干的話，最好是敷一片補(bǔ)水面膜和補(bǔ)水眼膜，給肌膚補(bǔ)水，補(bǔ)水后一定要抹上保濕的面霜，以免水分流失。將乳液和粉底1：1混合，這一招可以保證底妝的保濕潤(rùn)澤度，對(duì)付上妝難的問題有明顯的改善。

除了補(bǔ)水，面部紅潤(rùn)也是給皮膚增分的好方法。血液循環(huán)不佳，臉色蒼白，可用冷熱敷交替的方式來改善。放一個(gè)櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱。將加熱過的核袋放在臉頰上，輕輕搓揉，約1到2分鐘后，再取一個(gè)冷的核袋放在臉上（另一個(gè)核袋則必須再重復(fù)加熱），不斷反復(fù)交替。經(jīng)過這樣不斷地替換，可促進(jìn)血液循環(huán)，膚色則呈現(xiàn)紅潤(rùn)。經(jīng)由冷熱交替作用，能增進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到肌膚紅潤(rùn)的效果。

蒼白、暗沉的臉色，當(dāng)然不是說靠簡(jiǎn)單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓臉色紅潤(rùn)起來。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤(rùn)，這才是關(guān)鍵。當(dāng)然，切忌不要使肌膚“富營(yíng)養(yǎng)化”，不然會(huì)出現(xiàn)脂肪粒！

做個(gè)睡美人：睡眠會(huì)影響人體的整個(gè)生理平衡，尤其會(huì)在肌膚上有明顯的反應(yīng)。睡眠好，肌膚得到正常休息，微血管通暢，肌膚就會(huì)光潔潤(rùn)滑；而且睡眠時(shí)釋放出的生長(zhǎng)荷爾蒙讓皮膚細(xì)胞復(fù)制得更快些，會(huì)讓臉色變得年輕紅潤(rùn)。

想要面部紅潤(rùn)除了按摩之外，內(nèi)在的調(diào)理也很重要。經(jīng)常喝一些湯類，不僅可以使身體暖起來，也能夠讓面色紅潤(rùn)起來。侯晨晨為我們推薦了兩種湯。菠菜豬肝湯：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗凈，切段，豬肝切片；鍋內(nèi)水燒開后，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸后肝熟，飲湯食肝及菜?？勺舨褪秤?。豬肝、菠菜兩味同用能補(bǔ)血，用于面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。

膠芪棗湯：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時(shí)后取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用。每日1劑。阿膠補(bǔ)益血液，黃芪、大棗補(bǔ)氣生血，三味同用能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。

《時(shí)尚北京》：對(duì)時(shí)尚怎么理解？

侯晨晨：我覺得時(shí)尚是一種品味，不見得多前衛(wèi)就是時(shí)尚。

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

侯晨晨：喜歡靚麗的色彩和黑色或白色一起搭配，喜歡佩戴首飾、腰帶、帽子圍巾等。

《時(shí)尚北京》：你給自己定位的時(shí)尚風(fēng)格是什么？最喜歡的造型？

侯晨晨：我給自己定位的風(fēng)格是休閑和女人點(diǎn)的服飾。最喜歡的造型是旗袍裝扮。

《時(shí)尚北京》：你覺得做藝人之后對(duì)時(shí)尚感覺有更大的幫助么？

侯晨晨：做了藝人后會(huì)比以前更喜歡關(guān)注時(shí)尚。

《時(shí)尚北京》：你自己平時(shí)如何化妝？有哪些針對(duì)的重點(diǎn)？對(duì)自己的妝容有要求？

侯晨晨：平?；瘖y我會(huì)化些淡淡的棕色眼影，會(huì)顯得眼睛更有神，重點(diǎn)是眉毛要化的對(duì)稱，我要求自己的妝容自然大方。