單瀟龍 （浙江省寧波市鄞州區(qū)東吳中學(xué)，315113）

組合練習(xí)在水平四籃球教學(xué)中的分析與運(yùn)用

單瀟龍 （浙江省寧波市鄞州區(qū)東吳中學(xué)，315113）

一、單個(gè)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的利弊分析

在常規(guī)教學(xué)中，一般采用的練習(xí)方式比較單一，通常注重單個(gè)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)，下面是按照單個(gè)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)設(shè)計(jì)的籃球單元教學(xué)計(jì)劃（見(jiàn)表1）：

表1 常規(guī)單一籃球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容單元計(jì)劃

從以上籃球單元教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容來(lái)看，學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃之前，先學(xué)習(xí)運(yùn)球與雙手胸前傳接球，前后共6個(gè)課時(shí)。其中運(yùn)球主要先學(xué)習(xí)單一的原地高低運(yùn)球，然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行行進(jìn)間高低運(yùn)球的教學(xué)，最后采用運(yùn)球繞桿動(dòng)作來(lái)考評(píng)學(xué)生。雙手胸前傳接球教學(xué)也是如此。作為籃球核心技術(shù)動(dòng)作“單手肩上投籃”教學(xué)，采取的仍然是針對(duì)技術(shù)動(dòng)作本身的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)。不可否認(rèn)，這種教學(xué)方法有一定的針對(duì)性，對(duì)于盡快掌握單個(gè)技術(shù)動(dòng)作也有一定積極作用，但是，3個(gè)內(nèi)容之間的聯(lián)系實(shí)現(xiàn)有效鏈接，基本上是幾個(gè)單一動(dòng)作練習(xí)的疊加或重復(fù)，不可避免地會(huì)出現(xiàn)簡(jiǎn)單重復(fù)、枯燥乏味等現(xiàn)象。除此之外，單個(gè)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)還容易造成學(xué)生無(wú)法形成整體動(dòng)作認(rèn)知，形成的“信息-認(rèn)知”結(jié)構(gòu)單一，在實(shí)踐運(yùn)用時(shí)不能做到隨心所欲，這是由于練習(xí)者雖然能夠完成組合動(dòng)作中的任何單一動(dòng)作，但是并不能熟練地運(yùn)用該組合動(dòng)作，而在籃球運(yùn)動(dòng)中使用的大多是組合動(dòng)作。

二、組合練習(xí)的實(shí)驗(yàn)對(duì)比

為了驗(yàn)證組合練習(xí)的有效性，筆者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)對(duì)比。以寧波市東吳中學(xué)初二年級(jí)2個(gè)班級(jí)（801班、802班）各20名男生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，兩班籃球技術(shù)水平相當(dāng)，其中801班為實(shí)驗(yàn)班，802班為對(duì)照班。以單手肩上投籃水平測(cè)試成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)（測(cè)試方法：站在罰球線上投籃，每人5次試投機(jī)會(huì)，自投自搶?zhuān)瑴y(cè)試過(guò)程中不能運(yùn)球走步，不能二次運(yùn)球，否則酌情扣分），經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生單手肩上投籃技術(shù)進(jìn)行測(cè)試。

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，對(duì)照班實(shí)施常規(guī)教學(xué)（教學(xué)內(nèi)容見(jiàn)表1），教師注重單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，給學(xué)生講授籃球運(yùn)球、傳球、投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)，忽略技術(shù)動(dòng)作之間的銜接教學(xué)和實(shí)際運(yùn)用。實(shí)驗(yàn)班采取的是籃球組合動(dòng)作練習(xí)，學(xué)習(xí)由2個(gè)或3個(gè)以上的單個(gè)動(dòng)作組合而成的組合動(dòng)作練習(xí)，實(shí)驗(yàn)組教學(xué)計(jì)劃如下（見(jiàn)表2）：

表2 組合練習(xí)單元教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃

通過(guò)9個(gè)課時(shí)的教學(xué)，筆者對(duì)2個(gè)班級(jí)的單手肩上投籃進(jìn)行了考核，以下是對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班的測(cè)試成績(jī)對(duì)比（見(jiàn)圖1）：

圖1 單一技術(shù)練習(xí)與組合練習(xí)單手肩上投籃測(cè)試成績(jī)對(duì)比

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

通過(guò)對(duì)照性實(shí)驗(yàn)，表2的學(xué)習(xí)內(nèi)容在原來(lái)教學(xué)基礎(chǔ)上每個(gè)課時(shí)都增加了相應(yīng)的組合練習(xí)。由于籃球場(chǎng)上的情況瞬息萬(wàn)變，比賽中所有技術(shù)的運(yùn)用都是多個(gè)動(dòng)作組合形式出現(xiàn)的，在激烈的對(duì)抗中要想發(fā)揮更好，除了要有扎實(shí)的基本功，也要根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)組合運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作，如，行進(jìn)間運(yùn)球急停急起、運(yùn)球急停跳投等。對(duì)組合運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握依賴(lài)于組合練習(xí)，組合練習(xí)不是簡(jiǎn)單的身體練習(xí)和技術(shù)練習(xí)，而是兩者兼顧的，學(xué)生在課堂上邊學(xué)邊練組合動(dòng)作，不僅能大幅度提高學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用能力，同時(shí)也能更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性。

四、組合練習(xí)對(duì)體育教學(xué)的作用和意義

通過(guò)組合動(dòng)作在籃球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)性研究，筆者對(duì)中學(xué)生掌握和運(yùn)用籃球動(dòng)作技能有了新的理解和認(rèn)識(shí)，籃球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜、動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)生要掌握多個(gè)技術(shù)動(dòng)作，并能做到熟練地組合運(yùn)用，才能在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮作用。籃球課堂教學(xué)采用組合動(dòng)作練習(xí)，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，有效提高學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，有利于教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主動(dòng)性相結(jié)合，教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)生真正體會(huì)到籃球的魅力，最終實(shí)現(xiàn)增加趣味性、體能增量、技術(shù)復(fù)習(xí)鞏固的效果，同時(shí)也為教師設(shè)計(jì)更多練習(xí)方法提供思路。

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