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        走出抑郁的認識誤區(qū)

        2015-12-29 18:56:46梁光明
        共產黨員·下 2015年11期
        關鍵詞:老梁老徐心理素質

        梁光明

        近些年,抑郁的提法已經不再讓人覺得新鮮,但是,對于它的認識,很多人都存在誤區(qū)。一般說來,會存在以下幾種情況:

        把抑郁輕視為情緒問題老王近一個月以來總感到心情不好,煩躁不安,以前愛看報紙,愛聽京劇,這些日子也沒了興致。他不愿多說話,不想活動,總想一個人獨處,吃不香,睡不好,體重也掉了10多斤。他的家人覺得這只是情緒方面的小問題,還沒到病的份兒上,但經精神科醫(yī)生診斷,老王已經患了抑郁癥。

        分析:隨著社會壓力日益增大,抑郁癥成為一種常見的精神疾病。人都有情緒不好的時候,但情緒不好持續(xù)時間過長,就可能是得了抑郁癥,應及時到專業(yè)機構診療。

        把抑郁混同于悲傷過度

        于女士的老伴半年前因病去世,她一直無法從悲傷中擺脫出來。一想起這么多年來,夫妻恩恩愛愛,如今卻只留下自己一個人形單影只,她整日以淚洗面,半年多了心情也不見好轉。子女專門來陪她,她還覺得心煩。大家都覺得這是親人去世后悲傷過度所致,卻不知老人已經得了抑郁癥。

        分析:親人去世后,親屬(居喪者)一定非常痛苦,情緒行為也一定與平常不同,醫(yī)學上稱作居喪反應。居喪反應是一種正常的悲痛反應,嚴重者會有輕微的體重減輕與睡眠紊亂,但在兩個月內癥狀會減輕,當事人會試圖重返工作和社會活動,一般一年內情緒會逐漸平穩(wěn)。但如果居喪者總有強烈的負罪感和無價值感,經常焦慮甚至企圖自殺,體重減輕和睡眠紊亂癥狀持續(xù)兩個月以上,幾乎沒有重新開始工作與社會活動的念頭,就多半已由正常的居喪反應發(fā)展到了抑郁狀態(tài),應當及時正確應對,以免出現(xiàn)意外情況。

        把抑郁誤認成退休后不適應

        老梁以前在某單位當局長,一呼百應,非常風光。今年退休回家,總覺得不適應。半年都過去了,老梁高興的時候一直很少,總覺得特別沒意思,吃不下飯,睡不好覺。周圍人都認為老梁不過是不適應退休后的生活,導致性格發(fā)生變化,豈不知,老梁已經成了一名抑郁癥患者。

        分析:遇到不如意的生活事件,醫(yī)學上稱作不良生活事件或負性生活事件,每個人都需要一個適應過程。在這個過程中,可能會出現(xiàn)抑郁、焦慮的情緒。性格開朗、心理素質好的人能很快度過這一時期;性格不開朗、心理素質差的人則可能出現(xiàn)持續(xù)較長時間的抑郁、焦慮情緒,更容易得抑郁癥。中老年抑郁癥患者發(fā)病前常有家庭矛盾、經濟糾紛、身患重病等誘發(fā)因素,特別是退休后,由于社會活動圈子縮小,更容易產生孤獨、無助、自卑等不良心理,更容易患抑郁癥。

        低估了抑郁的危險性

        老徐被確診為抑郁癥患者后,醫(yī)生根據(jù)病情,建議最好住院治療。在其家人決定不住院后,醫(yī)生一再叮囑他的家屬,平時要多加看護,因為老徐有自殺傾向。這話老徐的家人聽到后卻沒放到心上,因為老徐平常也叨咕過活著沒意思,但他從沒有過激行為。結果,有一天晚上,老徐趁家人熟睡后,把一瓶安定吞了下去,幸虧他老伴發(fā)現(xiàn)及時,送到醫(yī)院搶救才脫險。事后,家人都后悔沒聽醫(yī)生的話,差點兒釀成大錯。

        分析:抑郁癥患者由于長期心情低落,愉快感喪失,覺得自己沒用,活著沒有希望,就會出現(xiàn)自殺企圖,甚至發(fā)生自殺行為。與青壯年患者相比,老年抑郁癥患者一旦下決心自殺,意志一般更加堅定,行為也更加隱蔽,自殺的發(fā)生率更高。因此,一旦醫(yī)生提醒抑郁癥患者有自殺傾向,就必須嚴加護理,以免發(fā)生不測。

        由于對抑郁的認識會存在以上誤區(qū),我們就更需要相信專業(yè)的診療機構。如果被醫(yī)生根據(jù)臨床診斷標準診斷為抑郁癥患者,就應該接受抗抑郁治療。

        抑郁并不可怕,只要積極應對,等待我們的必然是艷陽天!

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