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        夏日來(lái)“三防”

        2015-12-29 08:34:34趙莫之
        共產(chǎn)黨員(遼寧) 2015年12期
        關(guān)鍵詞:三防清涼油汗味

        防蚊

        蚊子喜積水、甜味殘漬:

        蚊子喜歡繁殖在靜水里,我們可在陽(yáng)臺(tái)放一個(gè)盆,盆里放上香皂與洗衣粉制成的肥皂水,這種堿性的環(huán)境不適宜蚊蟲(chóng)生存,第二天,水盆中就會(huì)有一些死去的蚊子。

        經(jīng)常吃糖果、喝咖啡的人,更招蚊子。因?yàn)檫@會(huì)加快人體新陳代謝速度,進(jìn)而導(dǎo)致人體二氧化碳和乳酸的排放量激增,而蚊子恰恰能感知到。所以可以利用留有殘漬的甜酒瓶或牛奶瓶作“陷阱”,往往能粘死蚊子。

        蚊子怕辛辣氣味:

        蚊子害怕一些花卉以及清涼油、風(fēng)油精之類揮發(fā)的氣味,臥室里擺放一兩盆盛開(kāi)的玫瑰、薄荷等花卉,或放置幾盒開(kāi)蓋的清涼油、風(fēng)油精,也可以把蒜頭植于花盆四周,讓其特殊的辛辣味隱隱飄散,兇猛的蚊子便會(huì)銷聲匿跡。

        巧用維生素B1:

        有一個(gè)驅(qū)蚊靈招,很簡(jiǎn)單,只需準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶,五片復(fù)合維生素B1,即可。將水灌入小瓶,后放進(jìn)藥片,搖勻,睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊、腿身體部位噴一下即可。或吃維生素B1,人無(wú)法感知維生素B1的氣味,但蚊子討厭這種氣味,會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離你。

        防汗臭

        汗本身并沒(méi)有味道。成人的身體平均有300~400萬(wàn)條汗腺,汗液中將近99%是水,幫助身體散熱,調(diào)節(jié)體溫。只有當(dāng)汗液被皮膚表面的細(xì)菌分解時(shí),才會(huì)產(chǎn)生臭味。

        除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗,也需要警覺(jué)像甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等疾病也會(huì)使汗量增加。如果不是疾病引起的汗臭,你可以:

        1.盡量穿棉、麻材質(zhì)的淺色衣物,有助體表散熱。

        2.少吃大蒜、洋蔥、韭菜等重口味的食品。各種調(diào)味的香料和魚(yú)、肉的腥味會(huì)經(jīng)過(guò)血管,從汗腺滲透出毛細(xì)孔,加重汗味。

        3.挑選合適的止汗爽身產(chǎn)品。

        如果衣服有汗味,可將衣物放在10%的濃鹽水中泡1~2小時(shí)。注意勿用熱水,以免蛋白質(zhì)凝固,形成汗斑。

        防暑

        一、及時(shí)補(bǔ)充水分,但應(yīng)少喝飲料。

        二、太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)至15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好。

        三、飲食不宜過(guò)于清淡。應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。

        四、午睡時(shí)間不宜長(zhǎng)。午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程,導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。

        五、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來(lái),喜歡開(kāi)足電扇,或是立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦!?/p>

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