石欽波

社會(huì)的發(fā)展對(duì)中職生的身體與品德、知識(shí)與能力、智商與情商都提出了更高的要求。因此，在體育教學(xué)中，教師除了向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技能，讓學(xué)生掌握鍛煉身體的方式，培養(yǎng)他們科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，還有更高層次的要求，就是培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。

一、中職生上體育課存在的心理問(wèn)題

1.中職生處于十幾歲的年齡，自控能力較差，情緒容易波動(dòng)，在體育活動(dòng)中缺乏與同學(xué)的合作和交流，遇到困難和失敗容易產(chǎn)生挫敗感。且學(xué)生中獨(dú)生子女越來(lái)越多，家長(zhǎng)對(duì)孩子們的呵護(hù)使得男女生在體育課上都或多或少地存在怕苦、怕累、怕臟的現(xiàn)象。

2.很多中職生缺乏自信，對(duì)未來(lái)的發(fā)展比較茫然，這種心理直接影響到他們對(duì)課程的接受程度。尤其是在以技能訓(xùn)練為主的職業(yè)學(xué)校，很多學(xué)生都認(rèn)為體育課不過(guò)是有組織的身體活動(dòng)，可有可無(wú)。對(duì)于一些不喜歡的體育活動(dòng)，常會(huì)敷衍了事，對(duì)體育課很難產(chǎn)生積極興趣。

3.女生對(duì)體育項(xiàng)目的喜好呈現(xiàn)出兩極分化，愛(ài)的極愛(ài)，怕的極怕。女生常常會(huì)抵觸一些群體對(duì)抗性的項(xiàng)目，如籃球、排球等。對(duì)于羽毛球、乒乓球這些兩人協(xié)作式的項(xiàng)目，以及健美操、形體訓(xùn)練這些與自己形象相關(guān)的項(xiàng)目比較感興趣。對(duì)一些有難度的體育活動(dòng)如鞍馬跳，會(huì)有恐懼心理。為了躲開(kāi)體育課上的部分活動(dòng)，一些女生寧可放棄整堂體育課。久而久之，很多女生的體育技能和體育成績(jī)便落于人后，對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生心理障礙。

如果體育課只以學(xué)習(xí)知識(shí)與技能為主，而忽視了學(xué)生的心理問(wèn)題，將難以達(dá)到提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。成功的體育課，應(yīng)該是學(xué)生通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，獲得體育與健康的知識(shí)和技能，培養(yǎng)體育精神，從而實(shí)現(xiàn)身體與心理的雙重健康，并提高適應(yīng)社會(huì)的能力。

二、體育精神的內(nèi)涵及價(jià)值

體育精神在體育運(yùn)動(dòng)中形成并能表現(xiàn)出人類的力量、智慧與積極進(jìn)取、拼搏向上的精神，如奧運(yùn)會(huì)就體現(xiàn)了競(jìng)技體育精神。拼搏是奧運(yùn)會(huì)的主題，它所形成的體育精神就是一種承受挫折、永不言敗、永不放棄的頑強(qiáng)的拼搏精神。

體育精神首先提倡廣泛參與、摒棄功利的平和心態(tài)；推崇“公開(kāi)、公平、公正”的觀念；尊重人的主體地位、彰顯生命力；倡導(dǎo)和諧的人際關(guān)系，包括人與人之間的團(tuán)結(jié)互助、相互關(guān)愛(ài)，人與自然的和諧相處等。

體育精神是體育文化的精髓，體現(xiàn)了人類理性與感性的雙重精神，不僅在體育方面具有科學(xué)價(jià)值，而且在我們的學(xué)習(xí)、工作與生活等方面也具有深遠(yuǎn)意義。培養(yǎng)中職生的體育精神，對(duì)他們的一生都具有積極影響。

三、如何在中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神

1.培養(yǎng)學(xué)生不怕苦累、不懼困難的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

若要學(xué)生忘記苦累，就要使學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣。體育課可以不局限于課堂與操場(chǎng)，可以放在更廣闊的空間，比如郊外、田野、沙灘。當(dāng)學(xué)生置身大自然中，忘記了學(xué)習(xí)的壓力與各方面的束縛，心情自然開(kāi)朗，愿意配合教師的教學(xué)活動(dòng)，哪怕臟成了花貓臉也會(huì)哈哈大笑。體育中有些項(xiàng)目不僅對(duì)學(xué)生的體能提出要求，更對(duì)其綜合能力與意志力有更嚴(yán)格的考驗(yàn)。教師可以根據(jù)學(xué)生的身體狀況，逐步設(shè)置不同難度的活動(dòng)，比如爬山、跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑、沙灘排球等，通過(guò)高消耗的體力活動(dòng)，使學(xué)生心靈得到放松，身體得到鍛煉，學(xué)生在不知不覺(jué)中提高了意志品質(zhì)。

2.于體育競(jìng)技中體現(xiàn)體育精神，培養(yǎng)學(xué)生的技能與心理素質(zhì)

競(jìng)賽是體育教學(xué)中常用的環(huán)節(jié)，也是最能體現(xiàn)和培養(yǎng)體育精神的活動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)秀的品質(zhì)與心理素質(zhì)都有促進(jìn)作用。比如以籃球、足球、排球項(xiàng)目，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作技能、團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。針對(duì)一些女生怕羞、怕出丑的心理，可以設(shè)置一些不需要太多技能的簡(jiǎn)單比賽，比如拔河，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生參與集體活動(dòng)的積極性。還可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，設(shè)置一些個(gè)人的競(jìng)技項(xiàng)目，再根據(jù)不同學(xué)生的體育能力，將其分成若干能力差別不大的組別，使學(xué)生能夠在雙方旗鼓相當(dāng)?shù)那闆r下體會(huì)比賽的樂(lè)趣、拼搏的意義，從而樹(shù)立學(xué)生的自信心，培養(yǎng)其承受壓力、勇于挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)。在各種形式的競(jìng)賽結(jié)束后，教師可以根據(jù)比賽過(guò)程中的狀況與學(xué)生的表現(xiàn)，與學(xué)生一起進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，找出每位學(xué)生的優(yōu)秀之處，引導(dǎo)他們總結(jié)出對(duì)比賽、友誼和成功的正確理解。

3.通過(guò)多媒體等手段培養(yǎng)學(xué)生的人文情懷

大部分學(xué)生對(duì)教室中的體育理論不感興趣，針對(duì)這種情況，我們可以利用視頻、圖片、教師示范這些學(xué)生喜歡的形式，來(lái)吸引其注意力并培養(yǎng)其高尚的情操。在講解某一體育項(xiàng)目動(dòng)作要領(lǐng)與注意事項(xiàng)時(shí)，可以制作flash動(dòng)畫分解動(dòng)作，適時(shí)地穿插關(guān)于此項(xiàng)目起源和發(fā)展的民間傳說(shuō)、名人故事，再配合一些國(guó)際大賽的視頻來(lái)展示體育的運(yùn)動(dòng)之美，以及嚴(yán)格的比賽規(guī)則與賽場(chǎng)秩序。通過(guò)這些途徑，學(xué)生加深了記憶。尤其當(dāng)學(xué)生看到運(yùn)動(dòng)健兒頑強(qiáng)拼搏，看到國(guó)旗升起，看到新的世界紀(jì)錄的誕生引起不同國(guó)籍的觀眾共同歡呼時(shí)，更能體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)不僅可以為國(guó)爭(zhēng)光，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，而且它的精神更是超越了年齡、膚色、性別，能夠激發(fā)起對(duì)于更高、更快、更強(qiáng)的追求。這種健康、樂(lè)觀的人文情懷無(wú)疑是對(duì)中職生的另一種成長(zhǎng)教育。

（責(zé)編 李亞婷）